Студија за исхрана Малку прекумерна тежина исто така го скратува животот
Студија за исхрана Дури и малку прекумерна тежина го скратува животот
Тун смета дека неговите резултати се особено веродостојни, токму поради големината на студијата и големиот број студии што ги оценила. „Тоа ја побива претпоставката дека малку вишок тежина е корисно за вашето здравје“, вели Тун. Популарната мудрост дека неколку резерви на сланина штитат од болести веројатно доаѓа од времето кога адекватното снабдување со хранливи материи не беше прашање на секако.
„Потребни ни се повеќе податоци за физичката активност“
Стивен Блер од Универзитетот во Јужна Каролина исто така нагласува дека новите резултати се во согласност со другите студии.
Како и да е, тој гледа потреба за дополнително разјаснување: И покрај внимателниот пристап, истражувачите не успеаја да ги проверат нивоата на вежбање на учесниците. Блер верува дека прекумерната тежина не ги ризикува луѓето сами по себе. Наместо тоа, тој се сомнева дека вишокот килограми се безопасни сè додека луѓето остануваат физички подготвени.
„Ако сакаме да дојдеме до дното на здравствените опасности од прекумерна тежина и дебелина, потребни ни се повеќе податоци за физичката активност“, вели експертот. „Сè додека ги нема, не знаеме колку е сигурен БМИ како индикатор за ризикот од смрт.
Многу маснотии и јаглехидрати го скратуваат животниот век на глувците
Во меѓувреме, друга студија откри дека доживотна диета богата со маснотии и јаглехидрати го намалува животниот век за една третина - барем кај глувците. Како што покажува студија на германскиот институт за истражување на исхраната (DIfE), од друга страна, храната со многу маснотии со многу протеини и малку јаглехидрати само го намалува животниот век на глодарите за седум проценти. Според ова, глувците живеат најдолго ако нивната храна содржи многу јаглехидрати, многу протеини и малку маснотии.
Од единаесеттата недела од животот, глувците добиле една од трите мешавини на храна, кои се разликувале во однос на составот на хранливите материи. Брзото зголемување на телесната тежина на млада возраст особено го скрати животниот век на животните. Во списанието „Старечка ќелија“, истражувачите нагласуваат дека високата мускулна активност ја компензира штетата предизвикана од диета со многу маснотии. „Ова покажува дека зголемената мускулна активност може да даде значителен придонес во компензацијата на негативните ефекти од исхраната со многу маснотии“, вели првата авторка Сузана Киперт.