Студот ви помага да изгубите тежина, специјалистите одлучија; Б365

изгубите

Истражувањето на Универзитетот во Сиднеј покажа дека изложеноста на температури под 15 Целзиусови степени 10-15 минути може да предизвика хормонални промени еквивалентни на еден час умерено вежбање, информира Телеграф, превземен од ziare.com.

Станува збор за истите хормонални промени поврзани со создавање на кафеаво масно ткиво („добра“ маст), вклучени во генерирање на телесна топлина со конвертирање на калории.

помага

Биланс на состојба на КОВИД, 12 ноември | 10.142 нови случаи на романска територија. Погледнете каква е состојбата во Главниот град

тежина

„Внимание, книгите се отвораат! на автопатите 1 и 3 од Букурешт

Се сметаше дека ова кафено ткиво може да се најде само кај бебиња, но научниците откриле дека возрасните го имаат, но во помали количини.

Д-р Пол Ли, координатор на студијата, открил дека тресењето од изложеност на студ стимулира ослободување на два хормони, наречени иризин и FGF21, кои ја претвораат белата маст во кафеава маст. Истражувањето открило дека скоро четвртина час тресење помогнало да се ослободи истото ниво на иризин како и кога вртеше педали за еден час.

Лабораториските тестови покажаа дека хормоните иризин и FGF21 ги трансформираа белите масни клетки во масното ткиво во рок од шест дена.