Студот ви помага да изгубите тежина

Преку оваа студија, научниците од Медицинскиот центар на Универзитетот во Мастрихт сугерираат дека во студената сезона, би било добро да се одлучат за пониска температура во домовите, бидејќи тоа помага да се одржи тегови оптимално, па дури и да изгубите вишок килограми.

изгубите

Според резултатите од студијата, што се одржа во текот на десет години, младите и средновечните луѓе можат да изгубат најмногу килограми ако се изложени на студ. Така, нивното тело може да потроши околу 30% од енергетските резерви на телото, што значи прилично големо согорување калории.

„Тргнавме од претпоставката дека термичката средина влијае на здравјето на луѓето и, поточно, честата изложеност на умерен студ значително влијае на трошењето на нашите енергетски резерви за подолг временски период“, рече д-р Вутер ван Маркен Лихтенбелт, координатор на истражувачкиот тим.