Супа од кеale со малку јаглени хидрати; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Супа од кеale со малку јаглени хидрати
Еве го нашиот рецепт за срдечна супа од кеale.
Покрај многу витамин Ц, ке kот содржи многу малку јаглехидрати на 2,5 g/100 g и затоа е одличен зеленчук за диета со малку јаглени хидрати и за студената сезона.
Оние кои се добро организирани, можат да готват свеж кеale ден претходно. Тогаш ова јадење може да се подготви многу брзо.
Конзерва кеale рачно извлечена без адитиви, тоа го прави и ние, а ние честопати се враќаме на тоа откако малата ќерка го именуваше кеaleот за едно од нејзините омилени јадења ... само типично девојче од Северна Германија.
Состојки за 4 лица:
750 гр кеale, подготвен (одговара на приближно 2,5 кг свеж кеale)
4 варени колбаси или Кабаноси
2 лажици ghee или разјаснет путер
Подготовка:
Исечете го кромидот и коренот од магдонос на коцки.
Исечете го кеaleот (од конзервата) на мали парчиња.
Исете ги коцките кромид во котел во тенџере, а потоа кратко испотјте го коренот на магдоносот.
Додадете зеленчук, малку сол и бибер, кеale и варените колбаси.
Оставете сè да крчка околу 30 минути додека не се омекне кеaleот.
додадете крем, сенф и ксилитол и зачинете повторно доколку е потребно.
Забавувајте се обидувајќи се
и со среќа да изгубите тежина со диетата со малку хидрати
Моите други 200 бесплатни рецепти со ниски јаглени хидрати за слабеење можете да ги најдете тука: Преглед на рецепт
или на страницата на Фејсбук: тенок со разбирање