Супа од морков со ѓумбир и чипс од кокос
Супата од морков со ѓумбир е вистинска класика за супа
Супите се погодни за секоја сезона, но оваа веганска супа од морков е совршен придружник во студените зимски месеци благодарение на ѓумбирот и чилито. Сервиран со крцкави чипс од кокос, резултатот е јадење не само со вкус, туку и здраво и лесно сварливо. Не само веганските непца ќе бидат воодушевени ...
Состојки (за 2 лица):
200 мл супа од зеленчук
250 гр моркови
1 мал кромид
1 чешне лук
25 гр ѓумбир
1 лажица масло маслиново масло
3/4 лажици чили во прав
4 лажици кокос чипс
сол и црн пипер
Подготовка на супа од морков со ѓумбир:
1.
Излупете моркови и исечете ги на големи парчиња. Излупете и ситно исечете ѓумбир, кромид и лук.
2.
Загрејте го маслото во голем тенџере. Додадете ѓумбир, кромид и лук и соте на средна топлина околу 5 минути. Повремено мешајте. Додадете ги морковите исечени на парчиња и сварете сè сè уште 3 минути. Додадете зеленчук и оставете сè да се крчка со затворен капак околу 30 минути.
3.
Кога морковите се меки, пире сè со рачен блендер. Промешајте го чиливиот прав и зачинете со сол и црн пипер. Оставете ја супата од ѓумбир морков стрмна 5 минути на тивок оган.
4-ти.
Загрејте мала тава без маснотии. Додадете кокос чипс и пржете околу 5 минути додека не поруменат, повремено свртете се.
5.
Поделете ја готовата супа од ѓумбир морков во чинии и одозгора посипете ги пржените чипс од кокос. Послужете топло.
Интересни факти за супа од морков со ѓумбир:
Ако супата од ѓумбир морков е уште премногу густа по пире, можете едноставно да додадете малку зеленчук или цртичка од бело вино. Сепак, дозирајте внимателно за супата да не стане премногу водена.
Ако апсолутно не сакате да направите без животински протеини, можете да послужите ражен со ракчиња или пржено пилешко со супа од ѓумбир морков.
Супа од морков и ко - Овде ќе најдете поубави идеи за рецепти од кујната за супа!
Уживајте во веганската супа од ѓумбир морков како почетен затоплување. Здравата исхрана е особено важна во постудените месеци од годината или во преодните периоди со лошо време. Зачините и билките како состојки често имаат корисни ефекти. Дозволете си да се инспирирате и да ги расипете вашите најблиски со урамнотежена исхрана ...
Најважните совети и трикови за супа на прв поглед
Овие совети и трикови за супа вреди нивната тежина во злато! Нашите совети за супа ја поедноставуваат подготовката на вашата следна супа. Која е разликата помеѓу Фонд и ...
Зеленило од супа - подготовка, одлични рецепти, совети и трикови
Зелените од супа се основа на секоја добра супа! Но, пакетот зеленчук од супа не е само дел од едноставната супа од зеленчук, исто така, во секој добар сос, со пржено месо ...
Рецепти за топла супа за зимата
Овие рецепти за супа се топли одвнатре! Ова се најдобрите рецепти за супа со кои вие и вашите најблиски можете да се разгалите за време на студената сезона. Крем супи од ...
ТОП 10 ВЕГАН - вегански рецепти - најубави идеи за рецепти
Вегански рецепти Веганската кујна е во пораст! Од разнобојните корици на списанијата, на кои со весели букви добра храна, уживање, гурмански или ...
Ingerумбирот е здрав и врел - искористете ја лековитата моќ со својата прекрасна арома
Во студената сезона, ѓумбирот е совршен придружник. Неговите затоплувачки и смирувачки сили помагаат кога ќе се објави следниот студ и неговото дејство за дезинфекција ...
Италијански минестрон - традиционална супа од зеленчук
Рецептот за минестрон првично доаѓа од Италија! Минестронот е срдечна супа од зеленчук, чии состојки можат да варираат во зависност од регионот и сезоната. Општ рецепт ...
Зелена супа од спанаќ со крцкави чипс од панцета
Супа од спанаќ со крцкави чипс од панцета е деликатес! Оваа супа од спанаќ е одличен солист, но и прекрасна оркестарска основа за такви фини состојки како ...
Крем супа од печурки од порцени со мајчина душица и тартуф
Оваа супа од печурки од порцини е рафинирана со мајчина душица и тартуф! Нашата супа од печурки од порцини е популарна есенска класика. Во овој рецепт се прави со свежи печурки од порцини и ...
Крем супа од коприва со компири, кромид и лук
Дали знаевте дека можете да навестите вкусен крем супа од коприва од омразен плевел? Оваа крема супа од коприва може да биде веганска, вегетаријанска или со супа од живина ...
Супа од брокула - здрави зеленило во чинијата
Супата од брокула е здрав додаток на менито. Оваа супа од брокула брзо се подготвува, а сепак е кулинарско задоволство. Здрави состојки како брокула и пашканат или лук ...
Шарена супа од зеленчук - совршена употреба на остатоци
Едноставно, гответе дебел сад со супа од зеленчук и ништо повеќе не мора да се фрла! Бидејќи оваа супа од зеленчук е совршена употреба на остатоци. Колку често се случува ...
Чили супа со говедско месо - топла и здрава
Оваа супа од чили е за loversубителите на зачинета кујна: Основна основа на чили супата е сос од домати и сок од домати, таа е збогатена со говедско месо, грав ...
Крем супа од црна ротквица - совршена за студените денови
Крем супа од црна ротквица е вкусна и здрава! Уживајте во супата крем од црна ротквица во сите оние студени зимски денови што ...
Крем супа од морков со портокал и ѓумбир
Оваа кремаста супа од морков не само што е вкусна, туку е и прекрасно здрава! Основата на супата од морков е обичен зеленчук, моркови, лук, ѓумбир и портокал круг ...
Крем супа од колера со пипер и магдонос
Кремната супа од колера со пипер и магдонос е прекрасен предвесник на пролетта! Супата Колраби е типично германско јадење кое е тешко познато во други земји ....
Парична казна супа од пашканат - вкусно зимско јадење
Прекрасна супа од пашканат со многу вкус! Оваа крема супа од пашканат убаво не загрева одвнатре. Особено во зима, малку слатката и зачинета супа е прекрасна ...
Супа од кеale со Метвурст и компири - класика во Северна Германија
Оваа супа од кеale со метвурст е класика! Супата од кеale со Метвурст и компири е северногерманска класика која е особено популарна во студените јануари и февруари ...
Зелена супа со градинарски билки и печена сланина
Оваа зелена супа е срдечна и здрава пролетна супа. Без разлика дали се од градината или се свежи од пазарот, свежите билки сега се во есенска сезона. Вие сте ...
Јасна супа од зеленчук - основен рецепт
Супа од зеленчук е добра основа за сите вегетаријански супи! Но, чистата супа од зеленчук често се споменува и како состојка во не-вегетаријанската кујна. Еве
Супа од светло зелен грашок со нане и пиперчиња
Оваа супа од грашок импресионира со својата свежа арома: Супата од грашок е рафинирана со нане и власец, па деликатниот вкус на мешунките доаѓа особено добро ...
Силна ракета супа со интегрален леб - здраво задоволство
Супа од ракета наместо салата од ракета Оваа супа од ракета е јадење со апсолутен тренд. Бидејќи ракетата се врати во кујните на Германија пред неколку години, ...
Супа од тиква 🎃 со прстени од црвен пипер и тост бел леб
Оваа супа од тиква ја отвора кулинарската есенска сезона! Супа од тиква, јаки чорби и зачинети јадења нè загреваат во студената сезона. Особено оваа зачинета супа од ...
Крем супа од праз со компири и крем
Овој крем супа од праз одговара на секоја сезона! Крем супата од праз секогаш може да се ужива, бидејќи празот е сезонски повеќе или помалку неврзан зеленчук што скоро го ...