Супа од сирење и праз Едноставна, вкусна, лесна

праз

Супа од сирење и праз е крајната класика за забави - тука во лесна верзија.

Кој не ја познава? Супа од сирење и праз е класика на супа на многу забави со години. Брзо, скоро на сите им се допаѓа и состојките се ефтини за паричникот. Помалку за калориската сметка, сепак. Преработеното сирење и мелено месо се особено важни во супата од сирење и праз. Ако сакате да заштедите тука, земете лесно сирење и лесно мелено месо, малку повеќе супа од зеленчук и малку повеќе зеленчук и печурки. И најдобро од сите: Никој нема да го вкуси фактот дека вака подготвената супа од сирење и праз е намалена во маснотии.

Веројатно најважната состојка на супа од сирење и праз: Празот е убав и вкусен.

Супа од сирење и праз: состојките

2 средни кромид

500 гр мелено мисирка

400 гр печурки

3 коцки (зеленчук)

400 гр преработено сирење, лесно, со 9% апсолутна маст/20% и.д.тр.

Испржете го празот, мелено месо и печурките и дегласете со густинот.

Супа од сирење и праз: вака станува вкусна

За супа од сирење и праз, прво го исеков кромидот на коцки и го потив во златно жолто. Потоа го додавам меленото месо, кое исто така убаво го пребарувам (мелената мисирка, сепак останува малку полесна) и зачинувам со сол и црн пипер. Јас го користам времето за печење да го исечам празот на ситни прстени и да го измијам темелно (во спротивно има тенденција да стане малку песочен/земен меѓу забите). Потоа, исто така, го ставив во тенџерето за супа, ги исчистив печурките и ги исеков на ситни парчиња (во зависност од големината, повторно ги пресекувам на половина). Кога сè ќе се залепи добро, гасам со вода и додавам коцки од залиха. Конечно, сирењето влегува и се раствора додека се меша. Сега само оставив супа од сирење и праз да зоврие малку и потоа можам да ги сервирам. Супа од сирење и праз е совршен филер за секоја забава, но има и добар вкус за целото семејство - дури и без забава.

Вкусна супа од сирење и праз не само што ќе ги воодушеви гостите на вашата забава.

Супа од сирење и праз: калории, поени и слично.

Рецепт за приближно 8 порции - секоја има:

  • 190 калории
  • 790 килоџули
  • 30,49% маснотии
  • 54,79% протеини
  • 14,71% KH
  • 5 паметни точки, 5 диетални точки WW (P)