Супа од зелка од ура; т работи
Член од 17 јануари 2002 година
1.904 објави (0,28 ø/ден)
Бидејќи ја надминав границата од 80 кг со висина од 174, сега сакав да ослабам неколку килограми. Откако минатата недела во книжарница ми привлече вниманието на книгата Магијата супа од зелка, јас се зафатив со диетата вчера.
Мојата драга сопруга ме поддржуваше и добро ја јадеше супата. Бидејќи сум на одмор, можно е и да џогирам 30 минути наутро.
Ова утро застанав на вагата со голема возбуда и со задоволство открив дека изгубив скоро 2 кг за еден ден. Сакам да издржам до среда и curубопитен сум колку ќе изгубам тежина.
Однапред, прочитав малку позитивни работи за исхраната. Фала богу што ги тестирав како и да е.
Иако сум бил во ЦК многу долго време, никогаш не сум бил на овој форум, што сигурно ќе се промени.
Член од 06.06.2005 година
69 објави (.00.01/ден)
не сакај да ти ја одземам целата радост сега . но не мислам дека ќе ја задржиш својата тежина после оваа диета . но повторно ќе се здебелиш.
Зарем здравата промена во исхраната не би била посоветлива? малку повеќе зеленчук и малку помалку маснотии и калории?
во секој случај, со среќа.
Член од 17 јануари 2002 година
1.904 објави (0,28 ø/ден)
апсолутно си во право жена ми долго сакаше поздрава диета. оваа диета дефинитивно ме разбуди, или поинтензивно се занимавав со темата. во иднина дефинитивно ќе готвам неколку вкусни рецепти од овој форум.
Член од 25 април 2005 година
2.567 објави (0,45// ден)
Член од 14 септември 2004 година
2.623 објави (0,44 ø/ден)
За жал, успехот трае кратко.
Најдоцна кога ќе се вратите на „нормалната цена“, озлогласениот JO-JO Efekt ќе ве пријави.
На долг рок, само здравата исхрана може да го стори тоа.
Член од 09.09.2003 година
6.075 објави (0,97 ø/ден)
пред сè, честитки за прифаќањето.
Сепак, ниту тука нема да прочитате ништо позитивно за диетата со супа од зелка. Само има неколку недостатоци за кои не може да се тврди далеку:
- Вие не научите да се храните поздраво во тој процес. Но, оние кои после диетата повторно ќе јадат „нормално“, како и порано, повторно ќе се здебелат.
- Тоа е екстремна диета со премалку калории и обично премногу малку протеини. Резултатот е губење на мускулната маса, што подоцна доведува до зголемување.
- Таа измислува лажни успеси. Колку и да сте задоволни за 2 кг на ден - тоа не беше дебело што изгубивте таму. За да расипете 2 кг масно ткиво за еден ден, не ви е дозволено да јадете ништо тој ден, а исто така ќе треба да велосипедирате планини 12 часа со 30 км на час. Патем, стрмни планини.
Толку сериозни се овие недостатоци што повеќето луѓе се воздржуваат од оваа диета овде. Секако е ваша одлука, но скоро сите тука ќе советуваат против супа од зелка и наместо тоа препорачуваат промена на здравата исхрана.