Суперхрана пчелен полен
Пчелниот полен (пчелен полен) се консумира како здрав додаток во исхраната стотици години. Тие се меѓу најефективните растителни јадења досега.
Кои се пчелниот полен?
Пчелен полен е името што се дава на ситните семиња на растенија кои се користат за опрашување на други растенија. Вака се размножува растението. Пчелниот полен служи и како храна за младите пчели.
Пчелата го струже микроскопскиот полен од жиговите со своите џвакачки алатки и го збогатува со сопствена плунка и ефективни дигестивни ензими. Потоа ги турка зрната од полен во поленските вреќи на задните нозе. Некој полен ќе се залепи за вашето тело и ќе биде пренесен на стените кога ќе го посетите следниот цвет. Пчелата ги пренесува жолтите, портокаловите и кафеавите зрна од полен во пчеларницата и ги користи за да ги нахрани младите пчели.
Со цел да го направат драгоцениот полен употреблив за луѓето, пчеларите инсталираат стапици со полен со голема маска на влезот во пчеларниот саќе. Зрната се држат до него и се фаќаат во контејнери. Собраната гранула се чисти и суши двапати на ден. Во зависност од видот на посетениот цвет, зрната од полен имаат поинаква арома. До денес, науката успеа да синтетизира само околу 97 проценти од хемиските супстанции што ги содржи.
Пчелниот полен како супер храна
Точниот состав на пчелниот полен зависи од тоа каде е пчеларниот пчелин, во кое време од годината се собира поленот и од каде потекнува. Пчелниот полен содржи многу биорасположиви протеини, вклучително и осумте есенцијални аминокиселини. Исто така е богата со витамин А, бета-каротин, витамини од групата Б, фолна киселина, витамини Ц, Д, Е и К. Содржи есенцијални масни киселини омега-3 и омега-6, заситени и незаситени масни киселини, околу 60 минерали, Елементи во трагови и многу антиоксиданти.
До денес, достапни се само резултати од експерименти врз животни за ефикасноста на стариот природен лек. Сепак, корисникот може да му верува на вековното искуство на експертите за билка.
Пчелниот полен ...
Како се користи поленот од пчели?
Пчелниот полен е достапен како сушен производ, сок, нектар, капсули и таблети. Капсулите и соковите често се збогатуваат и со други вредни супстанции како што се прополис или матичен млеч.
Ако сакате да го подобрите вашето здравје со помош на производи од полен од пчели, треба да купите само 100 процентен чист полен од пчели од биодинамичко одгледување. Во преработените производи, хранливите материи веќе биле изложени на светлина и топлина.
Таблетите и капсулите идеално не содржат адитиви. Производите од пчелен полен не смеат да се загреваат ниту пастеризираат, бидејќи овие процеси ги оштетуваат и виталните материи. Тие развиваат најдобар ефект за организмот кога ќе се консумираат сурови. Производите што доаѓаат од пчеларници во непосредна близина се најпогодни, бидејќи телото потоа може подобро да се прилагоди на потенцијалниот алерген и да формира антитела.
100+ суперхрана: Наш голем преглед со слики (кликнете овде)
За општа здравствена корист, измешајте 1 до 2 лажички лажички пчелен полен во јогурт или мусли. Вредниот производ се чува во херметички, темен сад во фрижидер.
Совет за рецепт: овошни мусли
- 1 мал ананас
- 2 розов грејпфрут
- 40 гр пченица микроб
- 75 снегулки од просо
- 100 ml свежо исцеден сок од портокал
- 2 лажици полен од пчели
Го лупите грејпфрутот и го сечете на мали парчиња. Сокот што истекува се собира во контејнер. Потоа исецкајте го ананасот и исто така фатете го сокот. Меленото овошје потоа се меша со преостанатите состојки и овошните сокови.