Суровата бајка за недостаток на вежбање Фокси храна на GourmetGuerilla
Споменатиот напис од фудвоч всушност се занимава со честопати само преправаната социјална или еколошка определба на големите корпорации. На пример, јогуртот се продава поскапо бидејќи чашата е направена од пченкарен скроб и треба да се произведува на еколошки начин и подобро да се рециклира. За жал, чашата воопшто не се рециклира и никој не знае која ГМ пченка е во чашата или кои пестициди биле користени при одгледувањето. Но, индустријата штотуку препозна дека се повеќе потрошувачи го ценат одржливото и еколошки исправно производство и некој би сакал да исече профитабилно парче од него тука и таму. Лошо, но станува полошо:
Во претпоследниот дел од статијата, лакот се протега малку подалеку. Клучниот збор „лицемерен маркетинг“ е за групацијата Фереро, која е силно посветена на програмите за спорт и вежбање за деца, но ги остава рецептите и маркетингот на своите производи непроменети и продолжува да ги храни децата со тони шеќер:
„Со истакнати партнери како Германската фудбалска асоцијација, групата спонзорира спортски проекти за деца. Фереро се претставува како приврзаник на здрав начин на живот. Производителот на слатки е заеднички одговорен за зголемената дебелина и болести поврзани со исхраната кај децата. Но, наместо да престане да рекламира производи со шеќер, како добитникот на крем-пуф, Милк-Шнит, како лесна, спортска закуска помеѓу оброците, Фереро се жали пред сè на наводниот недостаток на вежбање кај децата - и со тоа се повлекува од одговорност (...) Прехранбената индустрија сака да напредува во спортот и проектите за вежбање со цел да се создаде впечаток дека веќе е доволно посветена на борбата против дебелината и болестите поврзани со исхраната. Во исто време, тој користи масовно лобирање за да блокира навистина ефективни мерки, како што се семафори. Сепак, ова не се појавува во ниту една сјајна брошура “.
Сепак, мојата омилена нетеза повторно се појави тука. Наводна вистина што ни беше кажана сè додека не ја интернализиравме и - на пријателите од индустријата - природно верувајте во неа:
ПРИЧИНАТА ЗА Зголемената дебелина на населението е недостаток на вежба.
Дали сакате да станете спонтано и да извикате „Не, тоа не е во ред!“? Или, сите климаме со главата малку посрамотени и мислиме „Да, така е, знам дека треба повеќе да се движам“. Се сомневам дека повеќето од нив ќе климнаа со главата. Но, како воопшто да смислиме толку чудна работа?
Ако целата работа не беше толку фатална и неверојатно тажна, прехранбената индустрија всушност треба да добие медал за ефективната работа. Со текот на годините, таа ја посеа оваа теза во нашата колективна свест со постојани ПР кампањи и лобистичка работа. Таму беше во можност да 'ртат преку постојано комуникативно оплодување и прерасна во горда и силна билка која не убива плевел.
Оваа теза често се шири дури и од лекари и стручни работници: Дали вашето дете сака да јаде многу? Тогаш треба многу да се движи. Бидете сигурни дека вежбате доволно. Во спротивно ќе стане прекумерна тежина.
Не дека се сфаќаме погрешно во овој момент. Јас сум голем fanубител на вежбање - ние често одиме со часови со семејството, ретко возиме, правиме многу одење и ги користиме сопствените мускули за да ги носиме намирниците, па дури и мебелот ИКЕА дома. И по една недела во канцеларијата со отворен план, брзата прошетка во шумата за мене е како велнес празник. Движењето го одржува телото еластично и, во најдобар случај, осигурува дека сите мускулни групи се под стрес од време на време. Природно е и убаво да се движите наоколу.
Но, поместувањето на телото се дегенерира од природна и неопходна, понекогаш радосна, а понекогаш макотрпна работа во вештачка задолжителна програма. Ние веќе не го храниме нашето тело за да можеме да го движиме, се движиме за да ни биде дозволено да јадеме. Можете да јадете јаболко за 5 минути качување по скали. Jогирање 10 минути е еквивалент на калории на 1 парче сирење (веројатно со малку маснотии). Многу жени и се повеќе мажи можат напамет да рецитираат цел список на такви формули за конверзија. Групи мажи и жени прават аџилак во теретана секоја вечер и се занимаваат со согорување на маснотии во точно утврдените срцеви граници. Дали некој попладне јадеше лош каривар со помфрит? Тоа значи најмалку 60 минути подолг тренинг на степерот. Вака изгледа сметката за многумина. Храната е постојан грев, извор на постојана грижа на совест. Ова резултира во маѓепсан круг на грев, покајание и попуштање (гимнастика), што всушност би се очекувало во оваа форма во религиозните области.
Притоа, честопати доаѓаме до идеи кои повеќе припаѓаат на земјата на митови и легенди. На пример, сега знаеме дека големи делови од популацијата денес имаат прекумерна тежина затоа што повеќе не вежбаат доволно. Луѓето пред 200 години, сите се движеа многу повеќе и затоа овие проблеми не постоеја тогаш. Сега Дали навистина веруваме дека пред 200 години луѓето трчаа низ полињата како лудаци во своите дрвени сабо? Дали навистина се случи сите наши предци да направат физички напорна работа што прекрасно ги нагласи сите мускулни групи рамномерно во оптималната кардио зона?
Напротив. Многу од домаќинските работи и мануелните задачи требаше да се извршат во часови на седење и уште работа. И без 6-насочен прилагодлив, ергономски правилен потпорен мебел за седење. Исто така, накратко да се потсетиме дека беше практично невозможно жените да излезат пеш без корсет. Femaleенската спортска активност претставува скандал и беше оценета како премногу каприциозна. Како исклучок беше дозволено тивко возење. Работните жени од пониските класи сигурно не ги собираа здолништата во своето скудно слободно време и џогираа низ градскиот парк еден час. И покрај тоа, не многу од популацијата страдаше од дијабетес.
Суштината на работата не е вежбање, туку самата храна. Во споредба со остатокот од трошоците за живот, храната била скапа, често дури и луксузна. Повеќето производи беа достапни само сезонски и имаа многу ограничен рок на траење или требаше да се направат долготрајни. Animивотните полека растеа, мораа макотрпно да се хранат и да се грижат и да се колеа само одвреме-навреме. Месото и животинската маст биле скапи. Бујните јадења со јаглехидрати и маснотии се служеле само за време на викендите или на државните празници. Постот беше строго набудуван и јадеше помалку раскошно во петокот. Но, пред сè, секое јадење требаше да биде детално и рачно изработено. Треба да внимаваме на оваа мешавина од природен и економски недостиг, како и тотална контрола врз состојките и производите што се користат кога шпекулираме зошто таканаречените болести на цивилизацијата не постоеле тогаш.
Но, ние се откажавме од контролата над тоа. Ние обично го консумираме среќно она што индустријата го става пред нас како здраво, правилно и навремено. Бидејќи ништо не може да биде во ред со тоа - на крајот на краиштата, тоа е нашиот дневен леб. Секој го јаде тоа. Далеку не станува збор само за слатки калорични бомби кои се безопасно претставени како спортска ужинка или донатор на енергија богата со витамини. Станува збор за сосови во прав кои се мешаат во знак на loveубов кон децата што се враќаат дома, готови производи што обезбедуваат семејна среќа или слатки шипки што ви даваат заслужена пауза во стресната дневна рутина. Кој навистина може да одолее на ова на долг рок?
Индустријата досега ги спречуваше сите напори да им се обезбеди на потрошувачите едноставен и јасен преглед на состојките што се користат во храната. Едноставниот и ефективен систем на семафори, на пример, групата дури го опиша како заблуда на потрошувачот - и спречена со интензивна лобистичка работа. Со оглед на можноста дека на 90% од нивната амбалажа за храна наскоро може да свети црвено семафор, дамите и господа веројатно ќе изгубат глава.
Така, индустријата продолжува да ни обезбедува храна што е развиена со аспекти на максимализација на ефикасноста и профитот и е полна со празни калории, внесува шеќер и други јаглени хидрати во нас сè додека не одиме, измислува убава приказна за обвивка и ја обвинува одговорноста за последиците на секој од нив.
„Дали имате прекумерна тежина? Па, се разбира, тоа не се должи на нашите фантастични и современи производи. Не, вие сте недисциплинирана личност која изгледа дека не може да се движи доволно. Тоа е целата нејзина вина. Погледнете какви вкусни, прогресивни јадења имаме тука. Дури и со малку маснотии и шеќер, ние доаѓаме специјално да ве пречекаме, вие снопови од зависност од храна. Ако тогаш почувствувате незаситна желба за слатки и стомакот повторно ви ржи после два часа, имаме и ние нешто што ви се нуди. Мала, лесна закуска, на пример, со ензими за варење, за да се ослободи од постојан запек. Патем, тоа доаѓа од премалку вежби. Ако џогирате 30 минути секое утро, можете да јадете онолку наши инстантни супи колку што сакате и варењето ќе ви успее.
О, и ти овде. Дали денес му покажавте доволно loveубов на вашето дете? Дали навистина се потрудивте да се осигурате дека ова мало растечко тело ги добива сите потребни хранливи материи? Имаме вкусно јадење од млеко, вредно како мал шницла. Или мал појадок полн со добри работи, наутро половина и девет во Германија ... “
- Систем за семафори
- Ефекти на погодна храна
- часовник со храна
- Причини за дебелина
- јаглехидрати
- недостаток на вежбање како предизвикувач на дебелина?
- Стратегија на прехранбените компании
- Болести на цивилизацијата
Носител на Дут, работничка мајка и блогерка за храна од 2011 година. Ја сака својата кујна од 3,5 квадратни метри со машина за миење садови повеќе од сè. Изгореници за брзи домашни јадења и ладни мартини. Значи, таа скоро никогаш не прескокнува оброк. Таа го сака своето мало семејство, кое секогаш замижува кога подот е полн со фото реквизити или трошки. За повеќе кликнете „Што се случува овде?“.