Сурови слатки Лигија Поп

Автор, Суров готвач, консултант за исхрана

Сурови слатки

Порции: 5-7
времетраење: 15 мин
Тешкотија: лесно
печати

500 гр урми без шеќер или суви смокви
300 гр кокос
100 гр брашно од ленено семе

Ова е наједноставната, и највкусната безживна торта. Сите се дадени од роботот и или составот е притиснат во плех обложен со кокос, или топчиња се прават кокос, орев, какао, рогач во прав, што и да ви биде вкусно. За кулинарски демонстрации, погледнете ги епизодите што припаѓаат на шоуто Ligia’s Kitchen, кликнете овде.

Состојките препорачани погоре може да се најдат кај локалните производители и во трговскиот центар Raw Vegan Mall, платформата каде што набројуваме производи користени од нас од повеќе продавници низ целата земја.
За здрави рецепти, проверете ја мојата онлајн книга за готвење со над 200 рецепти.
Ако сакате да откриете повеќе рецепти и корисни совети за исхрана, ве поканувам да ги купите моите досега отпечатени 8 книги (2017 година), ова го велам затоа што уште 3 други работат. Ако сакате детали за физичките или онлајн продавниците каде што можат да се најдат овие книги, како и продавниците што доставуваат во Република Молдавија и на меѓународно ниво, кликнете ОВДЕ.
Сите книги со рецепти и совети се посветени особено на оние кои имаат традиционална диета, од желба да им помогнат да го подобрат квалитетот на животот, без принудени да се откажат од своите првични навики на јадење.

Споделете го ова:

сака

поврзани

20 коментари на „Сурови бонбони“

Какво брашно е овој рецепт и многу едноставен. Тие се дефинитивно многу добри!

Тие се исклучително добри, неспоредливи.

Мислам дека и emrg стави блендер, нели? Вие само треба да додадете малку повеќе вода. Или можеби во уништувач?!: стр

Ако ги ставите во мешалка, можеби имате многу мек и тежок облик на конечниот состав. Но, можете да додадете и брашно од кокос или бадем.

Петок ми е роденден, јас се викам Елена и ќе се однесувам кон моите колеги со такви бонбони
Се надевам дека ќе ги лиже прстите:)

Лигија, благодарам за инспирацијата!

Килибарна, ти посакувам многу години од сега и кажи ми какви впечатоци направи со „Рафаело“, а можеби и некои слики (ти и прекрасен сет на Рафаело). Патем, знаете дека собирам слики од читатели и ќе направам објава наречена „Читатели кои консумираат рецепти без оган“. Тоа би било супер. Ви благодариме за сите ваши коментари.

Килибар, не можам да помогнам. Треба да ја ставам вашата страница на Блогрол.

И дојде големиот ден… им служевме на нашите колеги со вкусните бонбони и тие беа супер возбудени.

Направив три вида:
1. урми + кокос + бадеми + вишна на средина> дадени преку какао
2. урми + кокос + бадеми + суштина на рум> дадени од кокос
3. урми + кокос + бадеми> дадени со какао и сусам

И сите ги ценеа, а некои беа зачудени кога дознаа дека не содржат шеќер! Дури и една колешка рече дека го чувствува шеќерот во храната и дека повеќе не може да ги поднесува слатките на пазарот затоа што имаат премногу шеќер и ме праша за рецептот.

И им реков дека научив од интернет, од добро документирана девојка во однос на живата храна и дека ќе одржи семинар во Букурешт и дека едвај чекам да одам:)

П.С Ви благодариме за блогот. Addе те додадам вечерва.

Затоа мило ми е што тие беа успешни и особено што имавте фантазија. Благодарам и за рекламата, навистина го ценам. Ова им е потребно на луѓето, примери како нас и особено нешто опипливо, како во вашиот случај, некои Рафаело, за да им покажеме дека е можно поинаку. Ви благодариме повторно и се гледаме во Букурешт. До понеделник ќе ја објавувам локацијата, ќе ја изберам најцентралната локација од она што досега ни беше понудено.

Хм ... Јас подготвив и неколку „Рафаело“ вечерва, но во таа посложена верзија со смокиди, ореви и слично, објавена од вас пред некое време. Што се однесува до изгледот, тие се прилично симпатични, но чекам утре да ги извадам од фрижидерот и да видам каков вкус имаат. Се надевам дека е добро 🙂 Не најдов семе од коноп и ставив 2 лажици полни со органски прав од коноп во окото. Дали е добро, или не е истата работа? ...

Лариса, не мора да ги оставаш во фрижидер. Можете да ги јадете на самото место без никакви проблеми. Пишете ми ако ви се допаднаа.

Добро утро! Сега, наместо појадок со житни култури, уживам во бонбони од Рафаело: тие се неверојатно добри. Можеби ако имав семиња од коноп, тие беа уште подобри, но како и да е, не можете да го почувствувате прашокот од протеин од коноп што го ставив на местото на семето. Тие имаат посебна арома, и се навистина вкусни! Makeе направам повеќе бонбони! Едвај чекам да ги дадам на моето семејство за да ги вкусат. Немам мелница за месо, па ја ставив натопената пченица во мелницата, но не мелеше многу добро, но е совршено добра и затоа треба само повеќе да се џвака. Јас ги направив како што видов на твојата слика, а некои од бонбоните им дадов преку кокос, а дел преку прав од рогач во комбинација со кафеав шеќер: вкусно и привлечно, т.е. те привлекувам да земеш уште еден, и уште едно, и друго ... И јас ги сликав „чудата“

Знајте дека јас секогаш ве следам во она што го правите и објавувам на страницата. Среќен сум и ви честитам за репрезентациите што ги имате во земјава! Добро работите, за добро и здравје на оние околу вас!

Ви благодариме на Лариса за одговорот/зборовите за благодарност и чекам слики.

И јас ги пробав вечерва. Ставив смокви, суво грозје, урми и дехидрирани цреши на средина, па ги дадов преку кокос. Излегоа исклучително добри!

Конечно, како што велат „го скршив мразот“, е првиот суров рецепт што го пробав. Додадов, покрај кокос и урми, и дехидрирани сливи. Излезе божествено.
Веќе подолго време го следам вашиот блог и се надевам дека со текот на времето ќе успеам да се прилагодам на овој животен стил, кој е малку скап. Да бидам искрен, можам многу да се одречам, но лебот е невозможен за мене, навистина ми се допаѓа неговиот вкус.

Со многу воодушевување за целата завршена работа,
михаит