Сушен босилек - Информации за исхраната и терапевтски својства

Погледнете ги придобивките од јадење сушен босилек. Откријте ги хранливите информации и терапевтските својства на сувиот босилек.

Кои се придобивките од исушениот босилек?

- Меѓу зачините, босилекот е едно од најценетите растенија, особено во италијанската и тајландската кујна.

- Босилекот го зајакнува имунолошкиот систем, ги регулира функциите на ендокрините жлезди и клеточниот метаболизам, тонирање на целото тело.

- Чајот од босилек делува смирувачки, антидепресивно, диуретично, експекторантно и дигестивно.

Информации за исхраната за 100 грама сушен босилек

- 251 ккал.
- Маснотии: 4 грама.
- Јаглехидрати: 61 грам.
- Протеин: 14,4 грама.

терапевтски

Кои витамини и минерали ги содржи сувиот босилек?

- Витамини: ретинол, аскорбинска киселина, токоферол и ниацин.
- Минерали: цинк, калиум и калциум.

Какви терапевтски својства има сувиот босилек?

- Василијскиот прав има енергично и антидепресивно дејство, ги отстранува ефектите од прекумерната работа и ја балансира менталната и емоционалната состојба.

- Сушен чај од босилек се препорачува за луѓе кои страдаат од мигрена на нервна позадина, колика, гастритис и чир на желудник, колитис, бронхитис, грип или кардиоваскуларни проблеми.

- Сируп од босилек се препорачува за луѓе кои страдаат од гастричен, бубрежен, кардиоваскуларен, депресија, прекумерна работа или анемија.

- Тинктурата на босилек се препорачува во случај на депресија, мигрена, предвремено стареење, настинки, гастритис, колитис и чиреви.