Сушење на јадрата од папаја - вака функционира; с
Папајата се смета за здраво овошје кое исто така ви помага да изгубите тежина. Ако ги исушите семето наместо да ги фрлате, вие не само што имате вкусно зачинување, туку и концентрирано оптоварување со витамини и ензими. Можете да прочитате тука како работи.
Јадра од папаја - концентрирано здравје
Пулпата од папаја не само што е многу вкусна, туку и здрава. Како и да е, никогаш не треба да ги фрлате ливчињата овошје - тие го имаат сето тоа.
- Јадрото на овошјето од папаја содржи големи количини на таканаречениот суперензим папаин.
- Папаин му помага на телото да вари протеини. Ензимот помага и во согорувањето на мастите, па затоа папајата е позната и како „овошје за слабеење“.
- Друг позитивен ефект на папаин: го зајакнува вашиот имунолошки систем.
Како да се исушат семето од папаја
Можете да купите јадра од папаја во продавниците за многу пари или сами да ги исушите однапред. Следниот пат кога ќе исечете папаја, внимателно користете лажица за да ги отстраните семето од овошјето.
- За да ги подготвите јадрата за сушење, прво мора внимателно да ги отстраните сите остатоци од пулпа.
- Потоа раширете ги јадрата на плех обложен со хартија за печење и оставете ги да се исушат во рерна на 50 степени горна и долна топлина.
- Во лето, можете исто така да го користите сонцето за да ги исушите кернелите на воздух. Раширете ги семињата на хартиена крпа два до три дена на силното сонце.
- Исушените јадра од папаја имаат малку пиперка и се идеални за салати или зачини јадења.
- Можете да ги смачкате јадрата во малтер или едноставно да ги ставите во мелницата за пиперка.
Откријте што да барате кога ќе ја исечете и излупите папајата во следниот домашен врв.