Суши салата како да направите вкусно јадење

Содржина на статијата

Како да направите салата од суши
Суши салата - чекор по чекор рецепт за фотографии
Во слоеви
Со златна рипка
Мрзливи суши
Филаделфија
Ц авокадо
C облаци
Со стапчиња од рак
Со сирење
Со ракчиња
Како да направите салата од суши - тајни за готвење

Суши салата е одлична закуска со калории. Да се направи дома не е тешко. Во споредба со макотрпната подготовка на ролна, со која не може да се справи секоја домаќинка, секој ќе ги совлада овие рецепти. Ова јадење ќе го ценат loversубителите на јапонската кујна.

Како да направите салата од суши

Ова јадење изгледа убаво и невообичаено на празничната маса. Елегантна и вкусна салата станува сè попопуларна меѓу нашите сонародници. Состојките се едноставни, а резултатот е одличен. Да направите салата од суши на прв поглед може да изгледа како застрашувачка задача, но рецептот чекор по чекор е едноставен. Ако сакате вашата храна да има претставителен изглед и вкус на наводнување во устата, забележете ги следниве препораки:

Треба правилно да готвите ориз. Технологијата на подготвување на овие житни култури за закуски е различна од вообичаената. Кога оризот е варен - не мора да го мешате, потребно е да почекате додека не испари целата вода.
Ако подготвувате суши торта во која слојот е пропишан според рецептот, важно е добро да ги покриете со прелив, за на крајот да не испадне да биде сув.
Слоената салата треба да остане некое време во фрижидер. Мора да се натопи.

Суши салата - рецепт со слика чекор по чекор

Рецептот за салата за суши не е тешко да се реши самостојно. Покрај традиционалниот јапонски ориз, облаци, златна рипка, можете безбедно да додадете и други состојки. Свеж зеленчук, ракчиња, печурки, пилешко, зелена боја нема да бидат излишни. Главната работа е дека правилното почитување на комбинацијата на производот. Ова јадење содржи избалансирана количина јаглехидрати, масти, протеини. И ова обезбедува нормално функционирање на телото. Салатата во стил на суши се нарекува „мрзливи ролни“ затоа што е лесна за правење.

Во слоеви

Време на готвење: 67 минути.
Порции по контејнер: 5 лица.
Калорична содржина: 130 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Салата со суши - вкусно јадење. Совршено се надополнува со оброкот, ја диверзифицира дневната исхрана на домаќинствата. Производите се користат за правење суши. Како резултат, вкусот на садот е што е можно поблиску до нив. За да направите салатата да изгледа привлечно, поставете ги облачните кругови на чинија, внимателно исечете по контурата. Тие ќе бидат мазни и полнењето ќе биде рамномерно распоредено. Јадејќи толку вкусна салата, можете да се најдете во јапонски ресторан без да излезете од дома.

ориз - 325 g;
авокадо - 1 компјутер;
краставици - 2 парчиња;
лосос - 185 гр;
лист облаци - 2 парчиња;
васаби во прав - 23 g;
семе од сусам - 12 g;
соја од соја - 45 ml.

Од два листа облаци, исечете два униформни круга.
Исплакнете го оризот, варете го во сооднос 1: 1,5. Тие не треба да се држат заедно. Оставете го да се олади.
Ставете варен ориз на круг.
Истурете васаби во прав со вода и добро измешајте. Нанесете преку тенок слој ориз.
Следниот слој: сецкани краставици и лосос. Ставете ориз на врвот. Потоа повторно сецкани авокадо од краставица, зачинете со сос.
Последниот слој ќе биде парчиња лосос, посеан со сусам одозгора.

Со златна рипка

Време на готвење: 45 минути.
Сервирање по контејнер: 4 лица.
Калорична содржина: 195 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Фановите на јапонската кујна мора да знаат како да готват такво јадење дома. Забележете дека салатата за суши со златна рипка најдобро се јаде два часа по готвењето. Треба добро да омекне во фрижидер. Додадете зачини по вкус. Мелен коријандер, семе од крусија, лута пиперка, сок од лимон, рузмарин, тарагон се погодни за златна рипка. Овие зачини ќе го откријат неспоредливиот вкус на морска храна.

ориз - 385 g;
лесно солена риба (лосос или пастрмка) - 300 гр;
свежи краставици - 2 парчиња;
моркови - 50 g;
јајца - 4 парчиња;
виолетов кромид - 1 компјутер;
зелен кромид - еден куп;
копра - куп;
васаби - 25 g;
мајонез - 125 гр.

Измешајте мајонез васаби во неметален сад. Оваа мешавина ќе послужи како облекување за идната салата.
Варете го оризот додека не се свари, а потоа оставете го да се излади 30 минути.
Сварете ги морковите и јајцата, оставете ги да се изладат.
Исечете ја златната рипка на мали парчиња и краставиците на мали коцки, исечкајте го кромидот и билките.
Изладените моркови и јајца изрендајте ги. Измешајте ги јајцата, зелениот кромид, додадете го преливот.
Раширете ги слоевите закуска. Прво ставаме ориз, покриваме со облекување, потоа риба, копра, пурпурен кромид, краставица. Растопете ја краставицата со прелив. Потоа посипете ги јајцата со кромид. Подмачкајте го последниот слој со облекување.

Мрзливи суши

Време за готвење: 55 минути.
Сервирање по контејнер: 6 лица.
Калорична содржина: 137 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Ако немате време да ги свртите ролните, рецептот за суши со мрзливи салати е најдобрата алтернатива. Состојките остануваат исти, но технологијата за готвење е различна. Таков едноставен, брз рецепт ќе го спаси домаќинот со непланирано доаѓање на гости, погодно за празничен оброк. Суво бело вино, зелен чај одлично одговара со јапонско јадење. Оваа салата е погодна за loversубителите на морска храна.

тркалезен ориз - 250 гр;
лесно солен лосос - 175 гр;
свежи краставици - 250 гр;
авокадо - 1 компјутер;
соја сос - 36 ml;
облак лист - 1 компјутер;
сол - 7 гр.

Варете го оризот во солена вода додека не омекне.
Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на коцки.
Исечете го лососот на мали парчиња.
Повлекуваме лист од облаци на мали делови, како салата.
Додадете ги сите смачкани состојки во изладениот ориз, зачинете со соја сос и добро измешајте.

Филаделфија

Време на готвење: 96 минути.
Сервирање по контејнер: 6 лица.
Калорична содржина: 215 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Салатата за суши од филаделфија е омилена кај многу луѓе. Неговата необична сличност на вкусот со ролатите во Филаделфија се должи на идентитетот на состојките. Така што салатата не изгледа повеќе маслиново, но има атрактивен изглед, ставете ја во готова форма или формиран прстен од фолија. Главната работа не е да се претера со сос од соја. Неговата голема количина ќе ја уништи формата, закуската може да се распадне.

авокадо - 1 компјутер;
долг ориз - 225 g;
лесно солен лосос - 245 g;
Сирење Филаделфија - 185 гр;
краставици - 2 парчиња;
ориз оцет - 18 ml;
соја од соја - 55 ml;
црвен кавијар - 55 g;
Сол по вкус;
мали семе од сусам - 35 гр.

Варете го оризот додека не се готви во солена вода. Додадете оцет од ориз, измешајте добро.
Излупете и исецкајте ги краставиците и авокадото. Риба во тенки ленти.
Ставете го оризот на рабовите на формата, намачкајте мала количина краставици од авокадо на дното. Потоа намачкајте сирење, па слој риба и ориз. Потоа треба да ја посипете салатата со сос од соја. Потоа, на ист начин, изложете ги преостанатите производи. Врвот на салатата е украсен со црвен кавијар, посеан со семе од сусам.

Ц авокадо

Време за готвење: 35 минути.
Сервирање по контејнер: 6 лица.
Калорична содржина: 105 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Суши салата од авокадо е тандем зеленчук во странство со црвена риба што ќе донесе калеидоскоп со сензации на пупки за вкус. Тешко е да се замисли каква било ролна без овој корисен и едноставен производ. Додадете јадење со свежина, вкус. Гответе го добро измиениот ориз без мешање. Дури и неискусен готвач може да го готви ова предјадење дома.

ориз - 125 гр;
салата - 1 главица зелка;
авокадо - 2 парчиња;
стапчиња од рак - 250 гр;
краставица - 1 компјутер;
васаби - 14 g;
мајонез - 38 g;
соја сос - 17 ml;
ориз оцет - 65 ml;
шеќер - 25 g;
сенф - 15 g;
масло од сусам - 8 гр.

Исплакнете и варете го оризот додека не се готви.
Исецкајте салата, исечете свежа краставица во ленти, авокадо и стапчиња од рак на коцки.
Комбинирајте васаби во прав со мајонез, соја сос, оризов оцет, шеќер и масло од сусам.
Измешајте ориз и зеленчук, зачинете со сосот.

C облаци

Време за готвење: 38 минути.
Порции по контејнер: 5 лица.
Калорична содржина: 160 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: лесно.

Суши салата со лиснато суши лесно се подготвува. Помогнете си со овој рецепт со фотографија. Оваа диета и храна за наводнување во устата ќе привлече многумина. Алгите не само што завиткуваат суши, туку се додаваат во многу јадења. Тие се корисни, содржат голема количина витамини, јод, омега-3 киселини. За да направите лисјата од облак да изгледаат уредно во салата, исечете ги со ножици.

ориз - 220 гр;
облак лисја - 2 парчиња;
краставица - 1 компјутер;
лесно солена пастрмка - 195 гр;
соја сос - 66 ml;
ориз оцет - 38 ml;
растително масло - 25 ml;
семе од сусам по вкус.

Варете го оризот, истурете масло и оцет, измешајте добро.
Исцедете краставици и риба.
Листови облаци внимателно исечени со ножици во тенки ленти.
Измешајте ги сите состојки со нежно истурање на соја сос. Посипете семе од сусам пред да го сервирате.

Со стапчиња од рак

Време за готвење: 25 минути.
Сервирање по контејнер: 4 лица.
Калорична содржина: 185 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Научете како да готвите брзи и вкусни салати за суши со стапчиња од рак. Таа е погодна и за редовен оброк и за празнична прослава. Ова јадење е оригинално и лесно се подготвува. Ако е убаво украсено со семе од калинка, тоа дефинитивно ќе стане врв на празничниот оброк. За салата, набавете големи стапчиња од рак од доверлив производител.

стапчиња од рак - 8 парчиња;
авокадо - 1 компјутер;
сирење - 155 g;
ориз - 75 гр;
јаболков оцет (вино) - 9 ml;
васаби - по вкус;
кисела ѓумбир по вкус.

Ние готвиме ориз во солена вода. Додадете јаболков оцет.
Вашето авокадо и рак.
Измешајте го сирењето со васаби и кисела ѓумбир.
Комбинирајте ги сите состојки, измешајте, раширете ги во порции со јадења.

Со сирење

Време за готвење: 25 минути.
Сервирање по контејнер: 4 лица.
Калорична содржина: 115 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Тешкотија: среден.

Суши салата со сирење - вкусно задоволство за секој ден. Невообичаена, но соодветна комбинација на состојки сигурно ќе ги привлече сите. Наместо печурки, може да земете и други печурки - остриги, печурки, шума. Оваа необична салата ќе додаде оригинален јапонски вкус на вашиот оброк. Се состои само од здрави состојки. Морска храна и сирење треба да бидат вклучени во вашата исхрана најмалку еднаш неделно.

ориз - 175 гр;
алги комбу - 1 лента;
тврдо рендано сирење - 65 гр;
свежо излупена ракчиња - 350 гр;
исушени шампањи - 8 парчиња;
кромид - 1 ЕЕЗ;
шеќер - 2 лажички. л.
соја сос - 63 ml;
Мирин - 2 лажички;
копра - куп;
мелен црн пипер - 3 g;
Сол по вкус.

Гответе ориз додека не се готви. Додадете го сирењето, измешајте добро. Го ставаме во рамна плоча и ја измазнуваме површината со лажица.
Исечете го кромидот на половина прстен, истурете во загреана тава и врие. Истурете ракчиња, сол, бибер и измешајте. Се вари 3 минути.
Печурките, претходно натопени во вода, ги стекнуваат и одделуваат нозете од капите. Гответе ги капите во вода 3 минути. Истурете шеќер, половина соја сос. Се вари околу 5 минути. Истурете Мирин, тргнете го од оган.
Ставете ракчиња со кромид на оризот, измазнувајќи ја површината со лажица. Истурете го преостанатиот соја сос, посипете со печурки и копра.

Со ракчиња

Време за готвење: 55 минути.
Сервирање по контејнер: 6 лица.
Калорична содржина: 102 kcal/100 g.
Цел: за ручек, вечера.
Кујна: јапонска.
Комплексноста на подготовката: тешко.

Лесно се прави салата од ракчиња со ракчиња дома. Пржените лисја од облак ќе дадат светла презентација на оригиналниот сад. Тие мора да се држат над пламенот 30 секунди на секоја страна. Овој рецепт е еден од најтешките, но за вкусот на добиената храна вреди да се вложи напор. Здравата морска храна во салатата содржи голема количина протеини.

вода - 1 литар;
ѓумбир - 225 g;
ориз оцет - 155 ml;
излупени тигарски ракчиња - 9 парчиња;
соја сос - 25 ml;
масло од сусам - 12 ml;
шеќер - 10 g;
тркалезен ориз - 95 гр;
зелена салата - 650 g;
расадник за вода - 75 g;
семе од сусам - 15 гр;
авокадо - 2 парчиња;
лист норија - 2 ЕЕЗ.

Ingerумбирот се сече на големи парчиња, се става во тава со вода, се додаваат 4 лажици оризов оцет, сол. Гответе 20 минути на тивок оган.
Ние правиме облекување, за ова измешаме половина од оцет од ориз со растително масло, соја сос, масло од сусам. Камшикување и камшикување.
Истурете ракчиња со топла вода, во која ѓумбирот се готви 1 минута. Се менуваме во чинија за облекување.
Варете го оризот во вода од ѓумбир околу 14 минути. Додадете оцет и шеќер.
Измијте ги гребените салати и вода. Грубо сецкан.
Во сад измешајте ги сите состојки, зачинете со сос и измешајте.
Послужете ја салатата на лисјата од облак. Прво, тие мора да се држат над отворен оган на горилникот или горилникот 30 секунди од секоја страна...

Како да направите салата од суши - тајни за готвење

Совршена комбинација на вкус на алги, ориз, риба и зеленчук е можна не само во ролни. Различните комбинации на морска храна и сирења ја прават јапонската кујна оригинална и незаборавна. Додавањето на зачини и билки и дава реткост на салатата. За да ја направите салатата за суши торта гордост на вашиот оброк, треба да знаете некои од суптилностите на нејзината подготовка.

Правилно сварениот ориз ќе ја направи салатата крцкава. Неговата структура не смее да личи на лепливо полнење од ролна. Гответе ориз во сооднос 1: 2 под капак во солена вода.
Потребните состојки можат да бидат многу различни. Наједноставниот рецепт може да биде произволна комбинација на која било лесно солена риба и ориз. Успешна комбинација на дополнителни производи ќе ја претвори плочата во посебен празничен третман.
Презентабилен аспект на салатата ќе обезбеди украс со зелена боја, кавијар, семе од сусам.