Сува уста, обложен јазик предизвикува и помага
Сува уста и обложен јазик - ова може да има различни причини, особено ноќе. Што помага?
Сува уста? Ова може да биде многу непријатно - особено ако јазикот се држи до покривот на устата, зборувањето е тешко, а голтањето е тешко. Секој што има сценски страв пред настап или поминува низ стресна фаза, тоа го знае.Чаша вода често помага. Сепак, сувата уста не е ретко секојдневен проблем за постарите лица. Причината е дека со зголемувањето на возраста, производството на плунка се намалува сè повеќе и повеќе. Ова воопшто не е добро за оралната флора.
„Плунката е посебен сок од тело, чија важност честопати се потценува“, вели проф. Дитмар Остеррајх, потпретседател на германското стоматолошко здружение во Берлин. Нормално, плунковните жлезди во човечкото тело произведуваат околу еден до еден и пол литри плунка дневно. Течноста ја разложува храната со своите ензими.
Исто така работи против микробите во усната шуплина и промовира реминерализација на забите. Ако производството на плунка е намалено, одбраната на телото е нарушена. Покрај расипувањето на забите и воспалението на непцата и мукозните мембрани, последиците вклучуваат и поголем ризик од инфекции.
Сува уста може да доведе до лош здив
Сувото непце може да има и други непријатни последици, како рапав глас. Засегнатите често страдаат од лош здив затоа што микробите не се мијат поради недоволно количество плунка. Покрај тоа, потешката храна како ореви или моркови може да доведе до повреди во усната шуплина.
Причината за сувост на устата може да биде многу тривијална: недоволен внес на течности. Ова е почеста кај постарите лица, бидејќи чувството на жед се намалува со возраста. „Една од првите работи што можете да направите е да пиете повеќе секој ден“, објаснува проф. Роланд Лазиг, директор на Универзитетската клиника за уво, нос и грло во Фрајбург и генерален секретар на германското друштво за оториноларингологија, глава и врат хирургија.
„Гума за џвакање често помага против сува уста“, вели фармацевтката Урсула Селерберг од Федералната комора на фармацевти во Берлин. Интензивното џвакање го стимулира производството на плунка. „Цицањето кисели капки без шеќер го има истиот ефект“, додава Салерберг. Пушачите кои страдаат од суво непце треба барем да ја намалат потрошувачката на никотин. Ако повеќе пиење, гуми за џвакање и кисели капки не помогнат и усната шуплина е сè уште исушена, погодените треба прво да разговараат за тоа како да постапат со нивниот матичен лекар.
Сува орална мукоза: лекот може да биде причина
„Несоодветното производство на плунка често е несакан ефект на одредени лекови“, објаснува Остеррајх. Ова влијае на оние кои земаат антихипертензивни лекови, психотропни лекови или апчиња за спиење, на пример. Затоа, треба да се разјасни со лекарот што посетува дали лековите можат да се пренасочат на еквивалентни лекови кои немаат намалено производство на плунка како несакан ефект.
Понекогаш сува уста има и други причини. „Ова се случува и кај дијабетес, ревматски заболувања и мултиплекс склероза“, вели Остеррајх. Таканаречениот Сјогренов синдром е автоимуно заболување и предизвикува сушење на мукозните мембрани. Во такви случаи, вештачката плунка може да помогне. „Таквата течност доаѓа во форма на капки или спрејови“, објаснува Лазиг. Таквите препарати им помагаат и на пациентите кои страдаат од суво непце по зрачење на тумори во пределот на главата и вратот. Соодветни средства се достапни во аптека.
Сува уста, леплив јазик: оралната хигиена е многу важна
Исто така, треба да се внимава да се обезбеди доволна влажност, особено за време на грејната сезона. Тоа го олеснува дишењето. Влажноста треба да биде повеќе од 40 проценти, но не повеќе од 60 проценти. Влажноста може да се одреди со комерцијално достапен мерен инструмент - хигрометар - и да се зголеми со таканаречените навлажнувачи што се прицврстени на грејачот.
Оние заболени од суво непце, исто така, треба да внимаваат на интензивната хигиена на усната шуплина, како што препорачува Остеррајх. Ова може да спречи посилно размножување на бактериите и предизвикување кариес и воспаление. Поради ова, понекогаш е дури потребно жените и мажите кои страдаат од сува уста да ја проверуваат усната шуплина од страна на стоматолог почесто од вообичаено, како што вели Австрија. (dpa)
Белешка за уредникот: Оваа статија е придонес од нашата архива преку Интернет.