Сварените овесни трици се исто толку ефикасни како неварен пост на црниот дроб според д-р
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Сите нешта нови
„Постот на црниот дроб според д-р Ворм“ вели на страница 27:
„Ако производите од житарки отекуваат кога се подготвуваат во вода или се загреваат во рерна, ефектите на шеќерот и инсулинот во крвта се особено силни“
Дали тоа важи и за овесни трици? (Овесот е зрно, го сфаќам тоа.)
Каша од овесни трици со кварк многу ми се допаѓа.
Меѓутоа, ако на овој начин ги намалам позитивните ефекти на овесните трици, би го јадел суров.
Бета-глуканот се менува со загревање?
Ви благодариме за секој совет
АнитаБу
Секој ден пишуваше:
Со почит
Анита
Сите нешта нови
Може ли да го повторам моето прашање?
Бета-глуканот се менува со загревање?
карлос02
Веројатно само секој може да тестира за себе како реагира на тоа.
Некои стапчиња за тест БГ се во мода.
Со почит
карлос инчен
ДМ дијагноза на 28.11.12 Metf 2 x 1000 + од 12/14 Januvia, на 15/12/17 Janumet, ништо од 14.01.2018,
од 26 ноември 2018 година Јанувија 100, од февруари 2019 година Форксига, HbA1c 9,6. Пост на црн дроб на крајот на август, без Јанувија/Форксига од октомври 2019 година, диета „VLC-Logi“ - HbA1c 6,5 од април 2020 година
Минус 22 кг од јули 2018 година [без бајка]
Сите нешта нови
Ви благодариме за вашиот одговор, Карлос.
За жал, јас воопшто немам мерач на гликоза во крвта.
hjt_Jürgen
Пробувам каша, т.е варени снегулки од овес, веќе еден месец и не можам да измерам никаква забележителна разлика во моето барање за инсулин (мора да го покријам од пенкалото) со иста количина неварени снегулки.
Гладот доаѓа со премногу инсулин, но скоро тоа не е единствената причина
Сите нешта нови
медуза
hjt_Jürgen
Секој ден пишуваше:
Мислев дека фенот ја намалува мојата облека,
излегува дека бил фрижидер.
hjt_Jürgen
Сите нешта нови
Јас навистина не сакам да го мерам шеќерот во крвта.
Можете да се смеете.
Не можам да видам крв.
Нивото на долгорочен шеќер е ок.
Исто така, вредностите на шеќерот во крвта што ги покажаа нормалните крвни тестови.
Нивото на инсулин во пост е зголемено.
Претпочитам овесни трици варени од сурови.
Додека не најдам јасен одговор некаде, ќе направам компромис: 15 гр варен на ден, 15 гр суров (но натопен преку ноќ).
Се надеваме дека огледалото, скалата и мерната лента ќе го покажат резултатот за неколку недели.
МоникаБ
Секој ден пишуваше:
Сите нешта нови
hjt_Jürgen
Извинете, но контролирањето на шеќерот во крвта без да го мерите е во моите очи барем како да возам автомобил со врзани очи.
До степен до кој ќе научите да се мерите според шеќерот во крвта и да го правите тоа и на тој начин редовно да ги постигнувате истите резултати на гликоза во крвта, на кои целите, тогаш можете да направите без мерење. Прекрстете ги прстите
Рајнер
ако сакате само да набавите мерач БГ само за да откриете како функционираат варените овесни трици. тогаш пукате во мали врапчиња со џиновски топови. Ако немате дефект во системот за автоматско управување со крвниот притисок, тогаш бесплатно пукате и во момците. Не можете да видите ништо од BG и уредот не може да ви каже дали инсулинот нагло се зголемува или помалку. Шансата да не добиете дијабетес и покрај ИР е над 50%, веројатно помеѓу две третини и три четвртини.
LOGI ви ја нуди пирамидата со своите 4 нивоа за ваква одлука. Изгледа дека некои сакаат да ја укинат пирамидата и на сите да им дадат мерач на гликоза во крвта. Колку и да се залагам за само-мониторинг на БГ за дијабетичари, доколку немате разумно сомневање за нарушување на БГ, тогаш тоа за вас има малку или нема смисла. Ако не добиете одговор на овесните трици, тогаш одлучете според чувството на цревата - таквата одлука за цревата нема да биде толку погрешна.
6.0 со 6IE Lantus
hjt_Jürgen
Ако немате идеја за шеќерот во крвта, но сте загрижени дека можеби нешто не е во ред, ова можете да го поправите само со мерења, а не со чиста шпекулација за тоа дали прави разлика за излезот на инсулин дали овесните трици уживаат варени или неварени.
И нема нагло зголемување на нивото на гликоза во крвта над здравото ниво на гликоза во крвта поради таканаречената инсулинска резистенција. Но, тоа започнува со постепено зголемување на целосно здравата област и исто така таму со јасно видливи врвови што не би се случиле со целосно недопрена автоматска BZ.
Сите нешта нови
Ви благодариме за сите ваши совети и коментари.
Curубопитен сум да видам дали некаде ќе добијам навестување или некако дали бета-глуканот се менува кога се загрева?
Денес прво го живеам мојот компромис: половина од износот зготвен за еден оброк, следната половина неварен за следниот оброк.
Сакам да готвам многу подобро, инаку не би ни размислувал за тоа