СЗО специјалисти, сигнал за аларм за храна за бебиња
Од редакцијата на Опсерваторијата.
Објавено: 16.07.2019, 21:54 часот.
Ажурирано: 02.02.2020, 16:04
Храната за бебиња содржи премногу шеќер и го зголемува ризикот од дебелина и дијабетес во првите години од животот. Предупредувањето доаѓа од самата Светска здравствена организација. Специјалисти проверија илјадници прехранбени производи продадени во продавници во четири поголеми градови низ светот.
Храната за бебиња содржи премногу шеќер и го зголемува ризикот од дебелина и дијабетес во првите години од животот. Предупредувањето доаѓа од самата Светска здравствена организација. Специјалисти проверија илјадници прехранбени производи продадени во продавници во четири поголеми градови низ светот. Секој трет производ содржеше шеќер. И покрај тоа, се препорачува за доенчиња до 6 месеци.
Аријана Силаги, педијатар: Ова се храна која не е погодна за бебиња. Јогурти со многу хемикалии, мали порции и на нив слатки животни, мајките мислат дека се за бебиња, не е точно, но ги користат
Тежината на детето е суштински показател за здравјето. А, шеќерот е состојка што предизвикува многу проблеми.
Аријана Силаги, педијатар: „Бидејќи детето го посакуваше тоа“, е уште еден романски изговор. Не започнуваме со житарици, претпочитаме супа од овошје и зеленчук, тоа е најбезбедната храна
Светската здравствена организација предупреди дека повеќе од половина од производите што се продаваат во продавниците како храна за бебиња содржат премногу шеќер. Дури и оние за кои сметаме дека се здрави, односно јогурти, овошни сокови или житни култури.
Што е уште полошо е што производителите ги промовираат производителите како погодни за консумирање од страна на деца веќе неколку месеци, со што се кршат препораките на СЗО.
Во барем половина од производите што ги анализира СЗО, содржината на калории беше 30% шеќер. Во здрава исхрана, не треба да претставува повеќе од 5% од дневниот внес на калории. Огромна грешка што ја прават мајките е тоа што прерано се откажуваат од доење во корист на диверзификација на нивната исхрана.
Само по возраст од 6 месеци, бебињата можат да добијат додаден шеќер бидејќи ја диверзифицираат својата исхрана. Но, не повеќе од една лажичка на ден. Максималниот дозволен шеќер за деца помеѓу 4 и 8 години е 12 грама, односно 3 лажички, а за оние над 11 години е 7 лажички.
Всушност, велат лекарите, децата консумираат пет или шест пати повеќе шеќер отколку што би било нормално за нивната возраст со слатки.
Скоро четвртина од внесот на додаден шеќер во исхраната на децата е сок, кој може да содржи дури 9 лажички шеќер. Покрај тоа, колку е повеќе преработен производ, толку повеќе засладувачи има. Затоа е важно да ги прочитате етикетите.
Една третина од речиси 8.000 производи проверени од СЗО во повеќе од 500 продавници во Виена, Софија, Будимпешта и Хаифа, третиот по големина град во Израел, имаа шеќер или засладувачи на етикетата, иако беа препорачани како идеални. за бебиња.
Во реалноста, тие ги прават децата зависни од слатка храна и го зголемуваат ризикот од дебелина и дијабетес.
Во Романија, во отсуство на едукација за храна во училиште или во семејство, една четвртина од децата имаат проблеми со телесната тежина.