Таа изгуби 27 килограми за само 2 месеци - еве како!, Инспирација секој ден
На 54 години, Адријан Јован тежеше не повеќе и помалку од 140 килограми. Поранешниот сопруг на Романитеи Јован тргна да направи промена во фигурата, па ослабе.
Тој прибегна кон строга диета, Дукан диета, која вклучува јадење само житни трици од овес со јогурт наутро и навечер и посно месо варено на скара за време на ручекот, избегнувајќи свинско и патка.
Тој го усвои новиот режим на 1 март со цел да изгуби 40 килограми и резултатите не чекаа многу долго. По само два месеци, поранешниот пилот изгуби 27 килограми и нема намера да запре се додека не изгуби уште 20 килограми.
„Сега се чувствувам подобро. Сакам да ослабам уште 20 килограми и потоа се враќам во нормална диета “, изјави тој за Клик.