Тае Бо - боречки вештини, самоодбрана и боречки вештини во Кил
Името Тае Бо можеби звучи далечно источно, но всушност е кратенка од пет принципи формулирани на англиски јазик. Сумирајќи, станува збор за вежбање на оваа програма насочена кон фитнес со целосна посветеност, со свесност за себе и вашата околина, со цел на совршенство и верба во моќта на сопственото тело и со послушност кон сопствената волја и желбата за промена. Тае Бо Значи, тоа е сеопфатна програма и дизајнирана да биде најдобрата верзија за себе!
Тае Бо е интензивен спорт со елементи на боречки вештини, што е одлично за оние кои сакаат да тренираат со музика. Музиката има мотивирачка, возна функција и е составен дел. Затоа што може да ве расположи, да вози и да ве мотивира да се претставите најдобро што можете! Постојат осум основни техники, а има и дополнителни техники. Во текот на обуката, научените техники се комбинираат така што се појавуваат редоследот на движење. Основните компоненти се удари, т.е. удари со тупаници, како и удари, т.е.
Тае Бо не е тешко да се научи, но тоа не го олеснува тоа. Бидејќи техниките треба да се извршат прецизно. За време на целиот период на обука, важно е да не "попуштате", туку да ги одржувате напнатоста и концентрацијата на телото на високо ниво. Верно на мотото „оспорено, но и охрабрувано“, тука вредите за вашите пари. Овој интензивен тренинг гарантира брз успех, сè додека останете на топката и давате сè од себе - поддржани и придружени од нас!
Тренингот е напорен и има потенцијал навистина да го зајакне согорувањето на мастите. Ако вашата цел е да изгубите тежина, овој спорт е за вас. Мешањето е туѓ збор тука, така што циркулацијата е правилно стимулирана и вашето здравје соодветно се поддржува. Редовната обука може да се претвори во подобрена издржливост на долг рок. Постојано високата напнатост на телото ја бара и промовира целата мускулатура. Секој може континуирано да ја подобрува својата физичка состојба. Научените техники исто така можат да се користат за самоодбрана, иако ова не е во фокусот на Тае Бо е.
Па гледате на Тае Бо има нешто за секој што има желба и волја! Ако се чувствувате и послаби јас, можете да се потпрете на вашата група - сите веќе биле таму каде што сте и ќе ја извадат својата мотивација од нивните длабочини.
Дали сте заинтересирани за необврзувачка сесија за обука? Потоа само закажете состанок. Едноставно јавете ни се на 0431-8888 290 или закажете состанок преку Интернет.