Тај-чи, луѓе кои го пресекуваат воздухот со дланките Евениментул Зилеи
Автор: AdamPopescu/Датум на објавување: 11-09-2010 01:09
Ги гледате во парковите во 7-8 наутро, како вршат бавно движење на рацете и телото. Комплициран јазик помеѓу умот и природата, сè попопуларен.
Се сеќавате на филмовите „карате“ во кои херојот кој порази цела војска сам го започна денот со некои бавни движења на студениот утрински воздух? Таа направи тајландски-чи, своевидна исконска мајка на сите воени вештини, а јунаците кои стануваат во зори за да ги направат овие движења со своите тела и раце, исто така може да се видат во парковите во Букурешт.
„Ова се позиции на одредени животни“, ја резимира инструкторот Костин Василе со три збора оваа техника. „Часовите по тај-чи во природа ви даваат силна емоционална рамнотежа и ги развиваат вашите сетила“, продолжува тој, навлегувајќи во детали.
Во Букурешт има вкупно десет инструктори од Тај-Чи, кои ги користат парковите за овие практики.
Во текот на неделата, Костин предава во салата на Националниот колеџ за информатика „Тудор Виану“, во близина на кинеската амбасада. До 9.00 часот, кога учениците ќе се соберат, наставникот е подготвен да прошета во паркот, да ни покаже некои од неговите вежби и можеби разбираме зошто ни е потребен свеж воздух на природата во тајландски-чи.
Иако времето е облачно и ветерот ве дува, Костин останува само во кошулата и започнува со основна вежба. Со споени раце на ниво на карлицата, ги крева малку во воздухот, настрана. Тоа е момент на тишина и концентрација, прекинат само од бучавата на неколку изненадени минувачи, кои инструкторот се навикнал „да не ги слуша“.
"Секој орган има внатрешна емоција, која умот ја држи под контрола. Критичната точка се јавува кога ќе се појави отпорот на умот. За да го отворите вашето тело, тоа имитира движења на животни, но не само. Станува начин на живот", објаснува тој. Костин.
Едуциран во Тајланд во Тао Гарден
Инструкторот од Тајланд-Чи од Капитал признава дека започнал ориентални практики во 97 година, од потреба за духовност.
„После некои тешкотии на кои се сретнав тогаш, сфатив дека не е сè што е убаво околу мене“, го опишува клучниот момент во неговиот живот.
Во 2003 година стана соработник инструктор, а во 2005 година доби лиценца. Сите испити што требаше да ги полага беа на северен Тајланд, во Тао Гарден, меѓународно познат како центар за здравје и релаксација.
Заедно со неговата сопруга, инструкторката Мируна Макавеи, тој предава практики од универзалниот систем Тао, вклучително и: „Внатрешна насмевка“ и „Исцелувачки звуци“ од техниката Чи-Кунг, „Микроскопска орбита“, „Ironелезна кошула I“, „Тао Јин "(таоистичка јога)," Лековита loveубов "и" Спојот на петте елементи ".
Монах во Тудор Виану
Ли Хечун, мајстор монах на Школата „Змеј порта“ (гранка на таоизмот - н.р.), дошол во Романија, на повик на Костин, на три курсеви, во траење од неколку недели.
Отсечен од друг културен амбиент, тешко е да се идентификува со атмосферата на салата во „Тудор Виану“, мајсторот Ли го започнува загревањето. Длабоката тишина е вознемирувана од време на време со трепкање на трепкањето на фотоапаратот. Со нозете го свиткува торзото под агол од 90 степени, а потоа ги треснува дланките сè до неговите нозе. Пукаат зглобовите на мајсторот Ли.
Најстарата студентка е постара дама која не успева во целост да ги изведува вежбите поради вкочанетата средина. "Имам отвореност кон ориенталните традиции. Тоа е хармоничен начин за развој. Вежбам веќе осум години. Ние работиме со енергијата што го роди универзумот", рече таа. До десет наутро се собираат десет студенти.
За оние кои сеуште се убедени, Костин вели дека таоизмот е варијанта дури и за оние кои сакаат да изгубат тежина: "Тоа е техника која се занимава со ставање енергија во зглобовите и тетивите. Тоа е како да правите пилатес".
"Пронајдовме луѓе во Букурешт кои сакаа да научат за хармонијата. Бидејќи Тај-Чи, со еден збор, е хармонија. Ние се занимаваме со наоѓање на рамнотежа, вечна трансформација на енергијата што доаѓа однадвор".
ЛИ ХЕКУН, мајстор и монах од Тај-чи
Костин Василе, за тајландски-чи практики: „Медитација во движење, движење во медитација“
Тај-чи е комплексен систем на физички и ментални техники (вежби) кој има за цел да го подобри здравјето. Според инструкторите, тоа е како подготовка на телото и умот за напорите на кои ќе бидат подложени во текот на денот.
Карактеристично за тајландски-чи е бавното темпо на извршување на облиците, течноста на движењата, кружноста на екстремитетите, сето тоа се одвива полека, благодатно, лесно и навидум без никаков напор од почеток до крај, без никакво прекинување.
Движењата изведени поинаку од рацете и нозете имаат улога да доведат до балансирање на мозочните хемисфери, со што се постигнува зголемување на менталните, физичките и емоционалните капацитети.
На отворено, ефектот е двоен затоа што прави подобра врска со енергијата на природата (дрвја, животни, птици, луѓе, планини, води), Земјата (како посебна планета) и небото (други планети, Месечина, Сонце, други starsвезди). ).
Преку редовно тренирање постои можност да ја развиете вашата внатрешна структура и хи-протокот на тајландски чи, да ја комбинирате активноста на умот со активноста на телото и да ја зајакнете вашата емоционална рамнотежа.
Наши препораки
Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,
Над 80% од романските компании користат системи за планирање на ресурси на организацијата (ERP -