Тајна бразилска ужинка за повеќе енергија - фунта - вежбање за фитнес
Ако веќе некое време ги читате моите статии, тогаш ќе знаете дека тестенините и лебот не се дел од здравата исхрана. Особено не ако сакате да изгубите тежина. За жал, ова исто така вклучува производи од цели зрна. Можете да дознаете зошто и која наводно здрава храна сè уште треба да се избегнува во мојата е-книга „Кујната Шуга“
А што е со палачинки?
Редовните палачинки со брашно секако не се и добра идеја. Но, постои вкусна алтернатива. Дали некогаш сте чуле за тапиока? Тапиоката се продава на секој агол во Бразил и е мое последно откритие. Направен е од коренот на касава, потполно е природен и не содржи глутен.
Морам да признаам дека навистина може да предизвика зависност. Брзо и лесно е и можете да го наполните со што сакате. Во ова видео ќе ви покажам колку е лесно да се подготви тапиока како закуска или главно јадење:
Секако, пред да го прочитам овој напис, проверив дали може да добиете тапиока во земјите што зборуваат германски. Всушност можете да го најдете во некои продавници за здрава храна. Но, најлесниот начин е да го нарачате на Интернет (на пр. Од Амазон).
Одлична работа кај тапиоката е што можете да ја јадете слатка, а не солена. Особено ми се допаѓа како десерт со зрела банана и малку мед.
Патем, можете и тапиока да ја користите многу добро за да згуснете сосови;-)!
Дозволете ми да знам како ви се допаѓа моето ново откритие од Бразил!