Танцува Вибке; Замавнете ги колковите!

Она што најмногу ми годи е да танцуваме заедно, да го пренесувам моето знаење, да продолжам да учам и да ни приближуваме жени, колку и да сме поинакви,.
Танцувањето ги поврзува главата, телото и душата. Правите нешто за вашето здравје, пристигнувате веднаш овде и сега и стекнувајте нови искуства.

Па да танцуваме!

Роден и израснат во Берлин, открив ориентален танц за себе како тинејџер. Јас сè уште одам на екскурзии во други стилови на танцување, но отсега ќе му бидам верен на танцување на стомак.

2012 година обука како наставник по танц за бесплатен, креативен танц, бесплатен музички центар, Минхен
2016 обука како тренер за пред и постнатална обука, Академија за обука пред и постнатална, Келн
2017 ОСНОВА НА БЕЛИДАН Обука на наставници, од Коко Берлин, Берлин

Од 2012 година предавам стомачен танц, креативен танц за деца, танц родител-дете, пред и пост-натална обука според концептот MenaWORKOUT на Верена Вичер, стомачен танц за бремени жени и стомачен танц мама-бебе покрај постнатална обука.

По подолг престој во Минхен, Хамбург и Мексико, живеам трајно во Минхен со моето семејство од летото 2019 година и од октомври 2019 година нудам тековни курсеви за стомачен танц ESSENCE OF BELLYDANCE, како и курсеви за бремени жени и покрај постнатална обука.

Курсеви и работилници

Пронајдете го вистинскиот курс или работилница за вас тука.
Слободно, контактирајте [email protected] по е-пошта доколку имате дополнителни прашања или ви требаат повеќе информации.

значи танц на стомак заснован на концептот ESSENCE OF BELLYDANCE развиен од Коко Берлин, за којшто можам да предавам како овластен наставник од 2017 година. Горд сум што сум првиот учител на ОСНОВА НА БЕЛИДАНЦИЈА во Минхен!
Овој метод ја комбинира убавината на танцот со јасно структурирана и објаснета техника. Ова им овозможува на секоја жена да го разбере овој танц и да го освои за себе чекор по чекор. Тоа е искуство со тело без ориентален кич или други клишеа за танц на стомак. Можете внимателно да се развиете себеси и вашиот сопствен стил, да го искусите вашето тело и вашата женственост одново.
Секоја жена е придобивка за нашиот курс, секој учи со свое темпо и го зема она што му треба со себе од курсот.
Соработката и толеранцијата се особено важни за мене со цел да се создаде оаза на благосостојба во која ќе можеме да се опуштиме, да се отвориме и да се развиваме понатаму.

Во моментов прифаќаме нови танчери на двата курса и со нетрпение очекуваме да се видиме таму!

Почетници (техника и полесни комбинации)

На овој курс ги учиме и повторуваме сите важни техники и основни движења на танцот.
Вие сте во добри раце овде ако воопшто немате искуство со танцување, веќе стекнавте друго искуство со танцување или веќе сте научиле за танцување на стомак, но исто така и ако сакате да ја исчистите техниката пред да преминете на напредниот курс.

Распоред на часови: Започнуваме со опуштено загревање, повторуваме и вежбаме нови движења и со тоа ја усовршуваме нашата техника. Овие ги комбинираме во едноставни комбинации или полесни кореографии. Лекцијата завршува со нежно истегнување и разладување.

Бидејќи е вредно за сите нас да продолжиме да работиме на основните работи, курсот може да се започне во секое време. Најдобро е веднаш да контактирате со еден
Пробна лекција!

Кога: понеделник, од 18:00 до 19:15 часот и петок, од 17:45 до 19:00 часот
Локација на курсот: Студија Меилинџер. Адресата и информациите можете да ги најдете овде
Овде можете да ги најдете таксите за курсот

Напредна (понапорна техника и кореографии)

Ги учиме и ги повторуваме сите важни техники за танцување. Преку чекори, слоевитост, поголема брзина и сл., Запознаваме нови аспекти на движењата и растеме низ нови предизвици. Ние им се посветуваме на повеќе бараните кореографии и можеби дури сакаме да ги покажеме пред публика.
Во право сте на овој курс ако веќе имате некое танчерско искуство во стомачен танц/ориентален танц или друг стил на танцување, ако не сакате да пропуштите час по танц, ако сакате да ги повторите кореографиите дома и доколку е потребно танцувајте пред публика и затоа сте подготвени инвестирање во облека за танцување, на пример.
Распоред на часови: Започнуваме со загревање, повторуваме и вежбаме нови движења и со тоа ја рафинираме нашата техника. Ја зголемуваме брзината или сложеноста на движењата и ги комбинираме во интересни кореографии. Лекцијата завршува со лесно истегнување и разладување.
Влегување во курсот е можно во секое време со лично договарање.

Кога: четврток, од 18.30 до 19.45 часот
Локација на курсот: ЗЕЛ ателје. Адресата и информациите можете да ги најдете овде
Овде можете да ги најдете таксите за курсот

Стомачен танц е идеална форма на движење за време на бременоста. Вашето јадро е во центарот на оваа прекрасна, женска форма на танцување. Првично танц од жени за жени, кој исто така се играше за поддршка на породувањето уште од античко време.
Танцувањето нè одржува еластични и флексибилни, дури и ако големината на нашето тело се промени. Ги зајакнуваме сите наши мускули на нежен начин. Особено се зајакнуваат мускулите на грбот, торзото и нозете - оптимална подготовка за раѓањето. Карличниот под е секогаш вклучен и скоро автоматски трениран на нежен начин.
Типични поплаки за бременост, како што се болка во грбот и болка во симфиза, може да се спречат или значително да се подобрат. И пред сè, неверојатно е забавно да танцувате, да го славите вашиот нов вид женственост, да разменувате идеи со истомисленици и да остварувате нови контакти. Курсот е погоден за вас ако уживате да се движите кон музика, претходно знаење не е потребно.
Ако имате било какви проблеми или физички поплаки, ве молиме консултирајте се со вашата бабица или лекар.
Сите бремени жени се добредојдени, од првиот до последниот ден од бременоста

Кога: понеделник, 19,45 часот - 8,45 часот
Локација на курсот: Малиот рај. Адресата и информациите можете да ги најдете овде
Овде можете да ги најдете таксите за курсот

Овој курс Мама и Бебе нуди идеална форма на вежбање по раѓањето. Вашето јадро е во центарот на оваа прекрасна, женска форма за танцување и вашето бебе е таму, или може да танцува во носачот или додека лежи на часовникот на подот и да биде волшебно од вашиот танц.
Преку танцување стапуваме во контакт со променетото тело, ја враќаме нашата сила и еластичност. Ги зајакнуваме сите наши мускули на нежен начин. Јадрото на телото и особено карличниот под се зајакнуваат повторно и се враќаат. Напнатоста на вратот и грбот од носење и доење е олабавена, зајакната и опуштена.
Курсот е погоден за вас по постпарталниот или постнаталниот курс, ако повторно се чувствувате во форма и сакате да вежбате, порано разговарајте со вашата бабица или лекар доколку е потребно. Уживањето во преселбата во музика е најдобриот предуслов, претходно знаење не е потребно.
Сите мајки со бебиња (бебиња стари 2-12 месеци) се добредојдени. Најдобро е да го носите бебето со вас во носач (едвај има места за колички), а имате и мало ќебе со вас за да можете да го спуштите вашето дете удобно.

Кога: среда, 09:30 - 22:30 часот.
Локација на курсот: Малиот рај. Адресата и информациите можете да ги најдете овде
Овде можете да ги најдете таксите за курсот

Покрај сопственото планирање, јас сум среќен и за вашето лично планирање
Прашања и идеи и со задоволство би планирале индивидуална работилница со вас.

Работилница во Минхен со Коко Берлин, основач на ESSENCE OF BELLYDANCE

Силно и секси: моќ на подот во карлицата + суштината на Bellydance - 9 мај 2021 година - 10 часот наутро - 14:30 часот

Среќен сум што го поздравувам Коко назад во Минхен за оваа работилница. Таа е погодна за секоја жена, без разлика дали танцувате или не! Не треба да го пропуштите ова искуство.
Вака Коко ја опишува својата работилница:

"Womenените кои се сензуално свесни за својот карличен под и кои знаат да го користат се автентични, моќни и секси. Тие се поврзани со себе, знаат што сакаат и имаат ментална јасност и физичка енергија за да постигнат што сакаат. Тие страсно ја живеат својата сексуалност и уживаат во животот во потполност. Тие сјаат со виталност и ја чуваат оваа свежа аура за цел живот. Преку задоволување на сексот, оргазмите и како резултат на емоционалната близина, во рацете ги имате и основните состојки за исполнета блискост и loveубовни врски.

Оваа внатрешна моќ е достапна за секоја жена, таа е својствена за сите нас - ќе ги почувствувате првите ефекти во работилницата.

Willе ги научите најдобрите вежби на Коко за дома, кога патувате и да заспиете. Вежби за подобро да се запознаете себе си и вашето тело. Потоа го тренираме дното на карлицата со сензуални танцови движења, така што тој учи да се тренира во секојдневниот живот. Во исто време, тоа е вредна техника да се поврзете со вашата лична суштина, да ги обработувате емоциите преку танц, да ги растворите старите блокади и да танцувате автентично одвнатре “.

Резервација директно преку Евентбрит