Тасев биле за дивертикулитис
Дивертикулитисот е болна состојба во која се инфицираат или воспалуваат ситни торбички во обвивката на дигестивниот систем, според MayoClinic.com. Иако ваквите торбички можат да се развијат каде било во вашиот дигестивен систем, тие најчесто се наоѓаат во дебелото црево. Ако ги имате овие торбички, имате состојба позната како дивертикулоза, која станува дивертикулитис кога една или повеќе од нив ќе се воспалат. Диетата може да помогне да се предизвика дивертикулоза и е клучна за минимизирање на симптомите на дивертикулитис.
Причини и фактори на ризик
Торбичките во обвивката на дигестивниот тракт се познати како дивертикули, чиј множина се дивертикули. Овие се вообичаени, откриени кај околу половина од сите Американци на возраст од 60 години, според МедлајнПлус. Сепак, само мал процент од оние со дивертикула некогаш доживеале болен напад на дивертикулитис, за кој се сметаше дека долго време се активира од мало семе, орев или пченкарно јадро што се сместило во торба за дивертикули. MayoClinic.com вели дека истражувањето покажало дека тоа не е така, иако повеќето диети продолжуваат да избегнуваат ваква храна бидејќи се иритирачки за време на разгорувањето. MedlinePlus известува дека дивертикулитисот може да биде предизвикан од мала солза или воспаление во дивертикулум. Според MedlinePlus, ако пукнатината е доволно голема, „столицата во дебелото црево се излева во абдоминалната празнина, предизвикувајќи инфекција (апсцес) или воспаление во стомакот“. Двата најголеми фактори на ризик за дивертикулоза, што го трасира патот за дивертикулитис, се возраста и јадење диета со малку влакна.
Диета за акутен напад
Додека диетата богата со растителни влакна е најдобра за да се спречи развојот на дивертикулум, диетата со ниски остатоци е задолжителна за време на акутен дивертикулитис. Во една статија на HealthCastle.com, регистрираната нутриционистка Глорија Цанг ви препорачува да јадете не повеќе од 10 грама влакна дневно, што значи дека треба да избегнувате цели зрна. Дозволените производи од жито се збогатен, рафиниран бел леб, ролни, мафини и англиски ѓеврек; Јасно жито; Бисквити со чај, бисквити со стрели од корен, двопек и крекери за сода; и бел ориз, рафинирани тестенини и јуфки.
Диетата Цанг за дивертикулитис може да ги користи сите сокови од зеленчук и овошје, освен сок од слива. Можете исто така да уживате во сос од јаболка, коктел од конзерви од овошје, грозје, диња, медлика и лубеница; Праски, кајсии и до половина банана дневно. Избегнувајте бобинки, како и суровини и суво овошје. Прифатлив зеленчук е компирот без кожа, модри патлиџани, цвекло, моркови, целер, краставици, печурки, зелена салата, зелена и црвена пиперка, зелен и жолт грав, тиква, тиквички и зеле од луцерка. Избегнувајте растителен зеленчук како зелка, бриселско зелје, брокула, карфиол, кеale и швајцарска блитва.
За време на акутен дивертикулитис, протеините ги добивате од јајца, како и од нежно, добро зготвено месо и риба. Избегнувајте леќа, грав, ореви, семиња и друга храна што може да ги содржи. Прашајте го вашиот лекар за тоа што, доколку ги има, млечни производи што ги јадете за време на акутен напад.
Кога симптомите на дивертикулитис одлучија постепено да се вратат на диета богата со растителни влакна, бидејќи тоа е најдобрата мерка за спречување на идни акутни напади. Бидете сигурни да го зголемите дневниот внес на течности бидејќи почнувате да додавате поголеми количини на влакна.