Татко ми сака да ослабам (здравје и медицина, психологија, исхрана)
Јас навистина не знам што да правам повеќе. Татко ми ме убива. Не знам дали е тоа важно, но јас имам 16 години, висок 166 см и тежок 60 килограми. Знам дека не сум најтенкиот Но, не разбирам зошто татко ми не може да ме прифати за тоа што сум. Изминатите неколку недели јадев само 700 калории. Знам дека е нездраво и поради ефектот на џоџо и слично. Но, јас само сакав да бидам слаба и сакав да биде горд на мене 😞 Денес реков дека не можам повеќе и дека сето тоа ме истроши за да избројам калории и дека не можам да уживам во мојот живот. Тогаш татко ми рече дека знае дека не можам да сторам и дека повторно не успеав. Тој рече дека секогаш ќе бидам „дебела свиња“. Зошто го кажува тоа? Почнав да плачам и тој сè уште не забележа колку ме скрши. Што да правам? Толку многу ме боли
5 одговори
Татко ти очигледно има уште поголем проблем од тебе.
Кога возрасен човек е на диетално патување, нешто навистина му тргнува наопаку во главата! Луѓето кои својата животна енергија ја насочуваат кон навики на јадење, диети, изглед, фигура итн., Заборавиле што навистина е важно во животот.
За жал, уште неколку години сте на милост и немилост на оваа личност и не можете само да дозволите да расте густа кожа. Таквите изреки многу болат, но кога доаѓаат од некој близок, тие болат уште повеќе!
Контранапад следниот пат: Да, тато, ќе се занимавам со спорт поради моето здравје. Но, нема да дозволам да ме заразувате со вашето нарушување во исхраната, доволно ако некој во семејството има нарушување во исхраната. Главно затоа што тоа ве направи подло и безобразно садистичко!
Нека откачи ако мисли дека треба да го стори тоа.
Пред вашиот контранапад, чувајте релевантна специјалистичка литература, фрлете ја на масата и кажете му да дознае повеќе.
Пронајдете група за поддршка за тинејџери кои имаат проблеми (од кој било вид) со своите семејства. Вие не сте сами во светот со вашите глупости.
Ви благодариме за вашиот одговор. Многу ми помогна
Се надевам дека тоа не се случи, не наоѓам 60 килограми толку многу на 16 години ... ако се чувствувате непријатно со вашето тело, секако можете да направите нешто за тоа во секое време. Најдобро е да не го слушате вашиот татко, тој не треба да ве присилува да правите ништо и не треба да се оставате да се симнувате, затоа што во денешно време е поважно да бидете генерално здрави и да се концентрирате на училиште
и точно, татко ти е * ршл * ч . Не посакувам никому такви родители
Да, се обидувам да го игнорирам, но некако не можам. Имавте многу лоши искуства со малтретирање и слично. Затоа ме прави толку истоштен што не сум прифатен ниту од моето семејство😕
Не верувам повеќе во твоите приказни. Ниту еден татко на светот кој има и најмало поимање во тоа, не би го рекол тоа.
Или, целото ваше семејство е анорексично, лудо по спорт и затоа е тотално луто што сте нормални без да кренете прст за тоа?
Стани, само така може да останете здрави.
Целото мое семејство е постојано на диета и сите не се задоволни од нивните фигури.
Не слушај го татко ти!
Вие сте со нормална тежина. Важно е да ви се допаѓате себе си (и да немате значително прекумерна тежина или слаба тежина, бидејќи ова може да има здравствени последици).
Кажете му на вашиот татко дека има погрешен став за вас и дека не треба да се меша, ве молам. Тој треба да те сака таков каков што си!
Заборавете на татко ти
Па добро и ако обрнете внимание на тежината на дупката заради здравјето, но во овој случај тоа е само одвратно
Затоа, сега за да ослабете, ако не сакате, немојте да давате точка без оглед на тоа што ќе каже татко ти или не, твоето тело не е негово
и ако го сакате тоа, оставете ги калориите да одбројат, очигледно знаете самите за џоџо ефектот, па глупостите нека бидат исти
слични прашања
Јас сум 1,83, тогаш имав 87 кг, но сега имам 72 кг. Тоа значи дека изгубив 15 кг за 1 месец. Јадев нормална диета со два оброка и бев на тренер за вкрстување и согорив уште 800 калории. Да бидам искрен, не би знаела дека моето тело губи тежина толку брзо, мислам дека тоа е затоа што и јас имам 18 години. Слушнав дека помладите имаат побрз метаболизам. Мислев дека ќе изгубам само 4 килограми месечно, но тоа беше прилично брзо. Не мора некако да умрам од глад. Единствениот проблем е кога ќе изгубите повеќе од 4 кг месечно има јо-јо ефект. Но, како можам да го спречам овој јо-јо ефект? Мислам, отсекогаш сакав да ослабам. Во секој случај, не можам да се занимавам со ниту еден спорт затоа што ослабев на пробниот тренинг и сега заврши пробниот тренинг. Но, наместо тоа, можам да се хранам здраво за да не ги вратам килограмите. Единственото прашање сега е колку калории треба да јадам. И колку долго му треба на телото додека не се опорави од овој јо-јо ефект?
Мислам ако јадете нормално, односно не се „прејадувајте“, туку јадете здрава и урамнотежена исхрана, дали ве прави витка ако пиете околу 2,5-3 литри на ден? (Нема движење од приватни причини)
Или колку (негазирана вода) би требало да пијам дневно за да ослабам од пиење и да станам послаба? (Како што реков, јадам здраво, но не се движам многу)
Благодарам однапред:)
насловот е малку над врвот, но од гледна точка на мајка ми е. Јас сум маж, 20 и тежок 75 кг со висина од 176 см. Да, тоа е две, три, четири килограми премногу, но мајка ми е навистина вознемирена. Кога и да станам, таа ме прашува колку тежам и сака да го види мојот стомак. Ми прекорува што не губам тежина и редовно вежбам и претпоставува дека еден ден навистина ќе се здебелам. Таа само се преправа дека е 100 кг. Таа ме спушти, јас и реков дека можам добро да ја проценам мојата ситуација, но таа се повторува 100 пати и толку екстремно. токму тоа ме вознемирува. Таа се преправа дека има прекумерна тежина, додека јас сè уште сум во нормален опсег за мојата висина/возраст. Кога и да си истурам кокс или нешто, таа ме гледа и мора да каже нешто. Јас сум толку задоволна со моето тело (во голема мера), но таа е опседната со фактот дека слабеам. Што е со неа? И таа плачеше за тоа, но што можам да направам за тоа? Не сакам, затоа што таа одеднаш плаче и чувствува дека мора да изгуби тежина. Особено затоа што ебам 75. Измерете во кг, а не 100! Тоа е уцена. Што да правам?
здраво, татко ми е над седумдесет и поради запек користи клизма до три пати на ден затоа што се плаши од вештачки анус (имала сестрата). сепак, најмногу излегува вода. јасно е кога го правиш тоа толку често. моето прашање: како за запек? дали е штетно? тој не се осмелува да оди на лекар, затоа барам некои информации на Интернет за да може да разбере што треба поинаку. тој исто така пие многу и јаде здрава исхрана, овие клизми исто така ја попречуваат неговата дневна рутина - дневните патувања повеќе не се потребни, итн. благодарам за корисен одговор
Откако мајка ми го доживеа својот 2-ри срцев удар, сè се влоши многу полошо. Тогаш таа ме нокаутираше, но сега е толку лошо. Таа само што се врати во мојата соба. Јас и реков: Мамо, дали можеш да се навикнеш да тропаш во иднина, а не само да одиш внатре? Јас дури и не го кажав тоа агресивно или изнервирано, туку со нежен тон. И сè што повторно дојде од неа беше: Држи го * ти (не можеш да ги напишеш зборовите, инаку овој пост нема да биде испратен ^^ ._.) Зошто. Што направив повторно. Досега, СЕКОГАШ се собрав и не и фрлив навреда на неа. Зошто прави дааа? (И кога и да отиде така на татко ми подоцна, секогаш му кажуваше дека „нашата ќерка е една *“, а тато секогаш вели: „Не, не е.“ Но, ништо повеќе не се случува.) Но, таа фрла мене постојано со предмети, како психо жена. Само неодамна таа го фрли мојот парфем кон мене. Повторно без причина, се разбира. Зошто го прави тоа, те молам?! И тогаш таа обично влегува во кујната со хауба. Што да направам ? 😩
Здраво дечки. Неодамна забележав дека ставам се поголема тежина. Јас имам 14 години, висок 165 см, тежок 67 кг, а БМИ е 24,6. Минатата година во октомври имав 55 кг. Би сакал повторно да ослабам и разговарав со моите родители за тоа - тие ми рекоа дека не треба да слабеам, во спротивно ќе станам „анорексична“. Според тебе, јас сум доволно слаб, но искрено? Бутовите ми се допираат и јасно може да се види стомакот во тесни маици. Јас дефинитивно не сум слаба, и според мојот БМИ, имам прекумерна тежина. Доста за мене, ми здосади да ги гледам сите слаби девојки во моето училиште. Како можам да ги убедам моите родители да ми дозволат да ослабам? (Ниту еден од моите родители не е навистина слаб, исто како и другите во моето семејство.) Како можам тајно да ослабам ако не ми дозволат? Јас веќе им реков дека не сакам да имам прекумерна тежина, но тие само рекоа дека мојата тежина е сосема нормална.
Да, не живееме заедно, но секогаш кога сум таму (2-4 пати неделно) има неверојатно калорични работи за јадење. Значи, тој генерално не е тип кој јаде здраво, но јас сум. Јас секогаш гладувам за да можам повторно да се ослободам од сите маснотии, а потоа да не наидувам на нарушувања во исхраната (што, да бидам искрен, јас сум/:). Ние, исто така, излегуваме да јадеме одвреме-навреме и сето тоа ме истроши. Значи, не сакам да го замолам да ја смени диетата за мене сега, но како можам да останам слаб и покрај оваа врска? о.о
мајка ми почина од рак минатата година и сè уште не можам да кажам дека ја нема:(
Тогаш татко ми имаше нова девојка и јас морав да се преселам скоро сам од татко ми. Сега семејството те прави толку истоштен, зошто да нема идеја. Тогаш братучетка ми се разболе од параноидна шизофренија оваа година и и помогнав каде што можев, но за жал не и помогна. Пауоу сега сето тоа навистина ме збрка, имам чувство дека има камења на мојот стомак. Понекогаш не знам што понатаму:(
Би сакал само да излезам од тука.
еј момци . веќе изгубив 3 килограми за еден месец и исто така сум задоволен . бев многу амбициозен, но сега едноставно не можам да се контролирам повеќе! сè уште треба да ослабам 7 кг и имав јасна цел на ум . затоа што имам само малку премногу на ребрата . ја сменив исхраната и јадев здрава и избалансирана диета . немам повеќе мотивација! Јас сум целосно завршен. ): Јадам многу чипс momematn затоа што не можам повеќе. но бев толку добар во губење на тежината! Сакав сè и беше забавно да видам како килограмите паѓаат како Док сега не ми кликнува во главата и едноставно не можам повеќе! Имав толку амбиција! како можам да успеам да ги симнам останатите килограми? или како можам да се мотивирам да работам! Јас сум многу тажен поради тоа и се плашам повторно да добијам тежина "ве молам помогнете ми!.
Здраво, навистина сум презаситен и имам 14 години, висок околу 160 и сега имам точно 69 килограми, изгубив 2 килограми затоа што сум на диета и бидејќи и покрај тоа, постам поради рамазанскиот месец, јадам само четвртина или половина чинија салата по зајдисонцето и пијам неколку чаши вода што и мене не ми е важно и како што реков, веќе изгубив 2 килограми и би сакала да ослабам 8 килограми за 1-2.Не знам дали е тоа можно, во секој случај имам класно патување во понеделник и всушност сакав да брз, но мислам дека нема да поминувам со овие оброци и така натаму . лошо е ако јадам нормално овие 4 ноќи и потоа продолжам со диета затоа што се плашам дека ќе се појави јојо-ефект и тогаш ќе дојдам до над 75 килограми:( благодарам за корисни одговори (обичен за грешките jz не обрна внимание)
Имам доста психолошки проблем веќе 2 месеци. Она што ме прави уште позаморно е што оттогаш слабеам, иако не сменив ништо во исхраната. Јадам дури и малку повеќе од порано за да му се спротивставам на слабеењето, но не работи. Вредностите на крвта ми се нормални. Дали е тоа само стресот? ти благодарам за помошта.
Здраво дечки,
Го започнав лекот Shape Babe и сакав да прашам дали некој од вас има искуство со тоа? Веќе некое време сум на диета со ниски хидрати, но јас сум само зависник од јаглени хидрати. Со овој лек имате фаза на детоксикација 3 дена во која пиете само шејк и потоа влегувате во фаза на слабеење во која потоа јадете мешан оброк од храна и другите 2 оброка се заменуваат со тресењето во третата фаза еднаш зголемен. Многу е јасно дека после тоа не сте едноставно готови и можете да јадете повторно како порано. Но, дали јо-јо ефектот сепак ќе ме погоди дури и ако јадам здрави оброци потоа и го запрам тресењето?
Еј момци, мојата девојка (15) не е баш најтенка и раскажа за слабеење пред 3 недели. Таа рече дека од денот кога ми рече, одела џогинг за половина час на секои два дена, и малку поздрава диета . Значи вегетаријанец . Па, полека почнувам да се грижам, таа сè уште јаде помфрит или слатки работи (без адитиви за животни), но изгуби многу со џогирање и вегетаријанска диета, разговарав со нејзината мајка за тоа, таа рече дека мојата девојка сè уште јаде како порано. само без месо и ништо од животните. таа само оди на џогирање на секои 2 дена и прави стомачни . дали навистина може да изгубите тежина за 30 минути џогирање и заситувања и веге-исхрана на нозете и стомакот? Јас понекогаш имам такво сигурно гладување!
Татко ми има жолчни камења. . Само ме истроши гледајќи го како страда од тоа. Дали има можеби некој метод (освен операција) за намалување на болката, макар и само за момент . Благодарам однапред:)