Течен екстракт и тинктура од магдонос придонесува за детоксикација на бубрезите и црниот дроб
Магдоносот (Petroselinum crispum) е годишно растение кое се одгледува насекаде, со особено вредни нутритивни својства и здравствени придобивки.
Без разлика дали се консумира свеж или во форма на ладен екстракт или тинктура без алкохол и без шеќер, магдоносот е добар диуретик, корисен при детоксикација на црниот дроб или подобрување на функцијата на бубрезите.
Лисјата и корените од магдонос се користат како зачин и ги прават јадењата повкусни, но магдоносот има и лековити својства и е корисен во природниот третман на многу болести. Семето од магдонос се користи како карминатив, маслото се користи за регулирање на менструалниот проток, корените служат како диуретик, а лисјата се користат за третман на каснувања од инсекти, како и против вошки и кожни паразити. Листовите, коренот и семето од магдонос се користат во традиционалната грчка медицина за лекување на гасови, варење, грчеви и нарушувања на менструалниот циклус. Екстрактот од магдонос е корисен во лекување на хронични заболувања на црниот дроб и жолчното кесе бидејќи е диуретик, ја прочистува крвта и има квалитети на црниот дроб.
Кои се придобивките од лисјата од магдонос?
Потрошувачката на лисја од магдонос го поддржува и здравјето на очите, бидејќи содржат витамин А, како и каротеноиди лутеин и зеаксантин. Витаминот А е компонента на родопсин, пигмент за очи кој игра улога во откривањето на светлината. Половина чаша лисја од магдонос има 2.527 меѓународни единици витамин А, 84 проценти од препорачаната дневна доза за мажи и над 100 проценти од таа за жените. Во исто време, лисјата од магдонос содржат 1,7 милиграми лутеин и зеаксантин на половина чаша. Овие хранливи материи ја филтрираат светлината, заштитувајќи ги како штит на нежните ткива зад очите од штетните зраци на светлината, кои, во нивно отсуство, би биле деструктивни.
Вредни хранливи својства
Со остар, силно вкусен вкус, лисјата од магдонос се препорачуваат во салати, супи, прилог и други јадења. Тие имаат многу малку калории, половина чаша порција лисја од магдонос содржи само 11 калории, па затоа се вклопуваат во диети каде се смета бројот на калории. Исто така, лисјата од магдонос имаат висока хранлива вредност во форма на минерали, витамини и фитонутриенти, а нивната потрошувачка има неколку корисни ефекти врз здравјето.
Течните екстракти од лисјата од магдонос се добар извор на важни минерали како што се калциум, калиум, манган и железо. Тие исто така содржат витамини А, Б, Ц, Е, Д и К. Други важни соединенија присутни во капсулите со лисја од магдонос се есенцијални масла како еугенол и апиол; флавоноиди како што се апигенин, рутин и кверцетин; аминокиселини како хистидин; и хлорофил.
Магдоносот го зголемува внесувањето на железо и витамин К, две важни хранливи состојки за здрава крв. Витаминот К игра клучна улога во функционирањето на црвените крвни клетки, клетки специјализирани за формирање на тромби. Потребни се згрутчување на крвта за контрола на крварењето. Ниските нивоа на витамин К, кои го загрозуваат тромбот, можат да доведат до абнормално крварење и модринки. Ironелезото ја поддржува функцијата на црвените крвни клетки, помагајќи им да пренесат кислород до ткивата. Половина чаша лисја од магдонос обезбедува 1,86 милиграми железо, 10 проценти од препорачаната дневна доза за жени и 23 проценти за мажите. Исто така, истата порција содржи 492 микрограми витамин К и ја обезбедува целата препорачана дневна количина на витамин К.
Магдоносот поддржува добро варење
Содржината на хлорофил во капсулите и екстрактот од лисјата од магдонос поддржува здраво варење. Овие капсули се администрираат за зајакнување и стимулирање на дигестивниот систем кога се користат за ублажување на варењето и гасови. Исто така, го стимулира апетитот и помага да се направи метаболизмот поефикасен.
Течниот екстракт од магдонос е природен диуретик
Научни докази. Една студија објавена во март 2002 година во списанието „ofурнал за етнофармакологија“ откри дека е влијанието на екстрактот од семе од магдонос врз урината кај заморчињата. Експериментот покажа дека оние заморчиња кои пиеле екстракт од магдонос произведувале значително повеќе урина за 24 часа отколку оние кои пиеле само вода.