Техника на имагинација на метод 2 - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Имагинацијата работи: однесувајте се како да сте веќе слаби.
Користете фантазија
Ние, луѓето, имаме пет сензорни канали. Погледнете, слушнете, почувствувајте, чувствувате мирис, вкус. Ние ја перцепираме нашата околина преку сите овие канали. Но, можеме да ги користиме и сите овие канали за нашата фантазија. Овие идеи се повеќе од само имагинација. Тие всушност работат. Доказот: Замислете да исечете свеж лимон на половина и да го испуштите сокот директно на вашиот јазик. Резултат: проток на плунка е стимулиран, мукозните мембрани се собираат во пресрет на киселината. Овие ефекти можете да ги користите за вашите цели.
Идното јас
Оваа техника е да се ставите што е можно поцелосно во новото тенко јас и да го замислите што е можно поцелосно. Ова вклучува, на пример, „тенка“ облека и харизма на вашиот нов изглед. Слушајте се како се смеете, потопете се во вашето ново самопочитување. Не замислувајте да изгледате тенок. Дури и сега, обидете се да се движите како слаба личност. Самата идеја за непречено и мускулно движење очигледно веќе има нервен ефект врз мускулите - што, патем, врвните спортисти веќе долго време го користат за себе. Колку подобро, поинтензивно и холистично можете да го повикате вашиот иден став кон животот и да си ги замислите своите нови, толку подобро сте вооружени против кулинарски искушенија.