Тело од соништата Ова е она што го јаде Кејт Хадсон
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кејт Хадсон го има оној посебен шарм и изглед што нè прави зелени од завист - и таа има и вистинско тело од соништата. Тенок, но не и слаб. Но, не тренира мускулно. И ние го сакаме тоа. Да, и еве го одговорот како може да работи:
4 совети: Ова го јаде Кејт Хадсон за своето тело од соништата
1. Кејт Хадсон не ужива особено во појадокот
Дури и ако секогаш се вели дека појадокот е најважниот оброк во денот - за Кејт тоа не е така: „Не се будам наутро и сум гладна, како и другите луѓе“, вели таа за „Селф“. Таа многу претпочита чаша кафе и зелен сок. Следува тренинг. Кејт или оди на велосипедизам, џогирање или пилатес. Потоа, тука е протеински шејк.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
2. Не јаде ништо „кисело“
Кејт се обидува да избегне многу кисела храна. Нивната диета се состои од 60-80% тофу, ореви, овошје и зеленчук. Покрај тоа, таа во голема мерка избегнува месо, млечни производи и глутен. Покрај тоа, го ограничува внесувањето на шеќер.
3. Кејт Хадсон не е 100% чисто јадење
После шејкот со протеини, актерката често јаде салата на ручек и мала закуска пред вечера. Кејт Хадсон се обидува да јаде пет мали оброци на ден. Но, тоа не значи дека таа никогаш не се занесува со ништо. Супер русокоса не поминува без алкохол. Таа му рече на Селф: „И кога ќе излегувам еднаш неделно, во ресторан или нешто друго, тогаш не се грижам за тоа што јадам. Понекогаш не сакам да правам работи што не се ниту здрави “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
4. Кејт обожава кафе
Секој што го следи 37-годишникот на Инстаграм, брзо ќе открие: Кејт има вистинска loveубов кон кафето. Таа го започнува својот ден со една голема кригла и понекогаш се спасува низ тешко попладне со друга.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Добро, можеме да управуваме со тоа и со кафето.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата