Тема на форумот: 26 август Почеток на 1 ден пост (пост за прв пат)

Здраво драги мои

Сакам да го започнам мојот прв пост во среда. Навистина сум возбуден и curубопитен како ќе ми помине. За жал, луѓето околу мене реагираа прилично негативно на мојот проект, па затоа мислев дека тука ќе барам истомисленици. Денес и утре ќе јадам малку полесна храна со надеж дека ќе ми олеснам на почетокот. Одлучив да постам 7 дена. Би бил среќен ако можам да најдам мала поддршка овде

Поздрав
пипилота

Јас би сакал да ти помогнам. Постеше неколку пати годишно, неколку години. Сега сум и во процес на влегување во посни навики со алкална диета.
Вчера одговорив на форумот „Пост од 1 септември“. Размислував да започнам за време на викендот. Но, јас сум исто така флексибилен.
Само постот е глупав. Па можеби треба да бидам подготвен за 26-ти.

Нормално е луѓето околу вас да зборуваат. Можете да го прочитате во сите видови групи. Не-постите судат многу брзо, понекогаш тоа има врска со зависта, понекогаш со неразбирањето. Не се збунувајте. И ако ве одведе до затишје во постот, тогаш форумот овде е вистинскиот што треба да се фрли како што реков, многумина доживуваат такво нешто.

Во денешно време често се кријам кога постам. Тоа работи затоа што главно работам дома. Кога ја споделувате канцеларијата со колегите и одбивате слатки и јадете течности само на ручек. тогаш е тешко да се чува во тајност.
Сепак, учиш. Патем, првите 2-3 дена се исто така најлоши. После тоа доаѓа чувството на висока - и тогаш се смееш во лицето на сите: и тоа многу гласно !

Прашајте ме што сакате да знаете и кажете ми - како брзо. Дали имате некои книги што можат да ви помогнат? Се надевам дека не мислиш така, нели? Постојат понежни методи за чистење на дебелото црево.

Се радувам на вашиот одговор. И мило ми е што и јас не морам да постим сам

--
Умот на човекот е неговата судбина. Лазале

Би сакал да ти се придружам. Не знам колку често сакам да започнам оваа година, но за жал, надворешните околности досега беа неповолни. Но, да почнеме сега. Не е ни мојот прв пост.

Утре има ден за испуштање, а во среда има попладне поаѓање. Уште треба да работам наутро. До сега, секогаш сум имал доволно среќа да сум дома додека постев. Овој пат е поинаку и ќе продолжам да работам нормално. Curубопитен сум како ќе минам тогаш.

Како се полетувате, ако не со солта на Глаубер? Некако ништо досега не ми успеало и би бил среќен да имам алтернатива. Солта на Глаубер не е навистина вкусна.

Се радувам на постот и на размената со вас.

Поздрав
Посно сонце

Убаво што одговоривте.
Да, неодамна ми рекоа дека и така нема да успеам затоа што имам 3 деца и тоа е преголем стрес. Но, сè уште сум дома со моето малечко. Јас веќе не дојам и се чувствувам здраво досега. Зошто не треба барем да се обидам и да видам до каде можам да стигнам?
Јас вчера купив сол на верници. Смејте се. Но, и јас сум малку несигурен во тоа. Често читам дека некој од нив може да се разболи. Но, мислата за клизма некако ме плаши. Една пријателка рече дека таа пости без да изврши нужда. Но, не мислам дека тоа е поентата и целта на нештата за мене. Сакам да го исчистам моето тело и не само да ослабам. Понатаму, би сакал да се стремам кон промена на исхраната потоа.
Планирам да постим со сокови, супа, чај и вода.
LG Pippilotta

Цитат:
Великиот пост напиша:

Здраво посно сонце, здраво и други брзи (повторно) честитки !

Минатата година @Anoli ме советуваше против верници и наместо тоа препорача сок од слива.
Тоа беше многу добар совет, уште еднаш благодарам, драг Аноли!
Има добар вкус, помага и не предизвикува главоболка.

Ви посакувам добар почеток и успешен и опуштен посен период!

Здраво посно сонце
Убаво што учествуваш
Јас исто така имав намера да верувам. но секогаш со алтернативи
LG pippilotta

Тоа е паметно и мудро - празнењето на цревата припаѓа на почетокот на секој пост.
Во спротивно, ќе си го отежнете или оневозможите започнувањето, мислам.

Никогаш повеќе не би поверувал.
Сокот од кисела зелка и сок од слива многу добро ми одговараат. Но, повеќе сакам сок од слива:)

Почитувана Лучија,
Сокот од слива звучи како одлична алтернатива колку и колку често го пиете. домашна или купена? Ако е купено, тогаш кој? Кога почнува да работи?

Извинете за многу прашања
Мило ми е што толку многу пријавија
Навистина забележете како ме охрабрува ова

Здраво посно сонце,
највкусната алтернатива на брзото празнење е сокот од слива од продавницата за здрава храна. Чаша од тоа. и по 2-3 часа ќе го забележите истиот успех како и со верниците.

Навистина уживам да го пијам сокот, но овој пат го оставив со сурутка. Откако почнав да постем со солта на Глаубер, подоцна секогаш нежно се олеснував или испразнував.
Солта Глаубер или Епсом ме одложи постот, беше толку одвратно. Јас секогаш го пиев над мијалникот. И тогаш имаше и иритација.
Потоа, истиот ден и следниот ден ми се појави страшна главоболка.
Секако, постот со прочистување на токсините веќе носи зглобови и главоболки со себе. Но, верувајќи дека беше илјада пати полошо - за мене. Не секој реагира на ист начин.
Сепак, морам да признаам дека многу жени кои постеле со мене овде од градот, се воздржуваат од употреба на соли од овие причини.

Патем, тоа е толку жешко и агресивно што ја уништува и преостанатата здрава цревна флора. И - друга причина е што чорбите треба да ги зачинувате за ручек, да, само со билки, но без сол. Во овој момент сметам дека секоја форма на сол е противречност.

Се разбира, возачите на пасуси сега ќе речат: "Да, но сокот од слива. Има луда количина јаглехидрати!"
Не можам да се согласам со тоа.
Како и да е, цревната активност по перјето е брилијантна.

Здраво Пипилота,
имам и 3 деца. Моите момчиња се постари иако, најмладите имаат 9 години. Ми се допадна и доењето. сите тројца.
Но, јас исто така знам како се чувствувате кога сте само на чешма. Значи, можам да ја разберам твојата желба да ти докажам нешто.
Иако времето со бебињата е толку прекрасно мирно.
Оставете ги другите да зборуваат! Обидете се да видите дали успевате. Ако не работи, започнете по Божиќ или во пролет.
Постот не работи секогаш. ставот е важен. Постот не гладува. Човек сака да пости. Не останувај гладен.
Мислам дека она што го рече твојот пријател - пост без клизма - тоа воопшто не функционира. Сепак, знам и за стравот од повреда. Првиот пат, исто така, помислив "Што правиш овде?"
Ако ја имате дома посната книга „Колку се препороди преку постот“, ќе можете да разгледате дека клизмата била дел од постот во сите култури. Со илјадници години. Тие велат дека не само што треба да внесувате чиста вода одозгора, туку и чиста вода оддолу.

Вашето црево ќе стане слабо ако не добие клизма, тогаш може да се чувствувате лошо. Многумина добиваат затишје во постот, тука исто така главоболки, глад и фрустрација, гадење итн. - сето ова понекогаш може да се премости со „вградување“ на клизма. Можете да го направите тоа попладне или навечер. Проблемот е што клизмата трае некое време, или треба да ја започнете пред да станат децата или кога ќе се одморат за момент.

Верувајте ми, не е непријатно на кој било начин. Само набавете иригатор од Амазон или аптека, па клекнете или легнете на МАТ во бањата. добро, и можете да помислите на останатото.

Секако, во ваша состојба, не би препорачал пост за чај и вода ниту со децата. Јас секогаш навистина се радував на различните чорби на ручек, на почетокот се држев до книгата. Подоцна добив чувство за себе што е правилно и за што сум гладен. Понекогаш тоа беше супа од кромид или супа од кисела зелка, понекогаш супа од црвен пипер со ананас - малку зачинета и кисела. но не јадете депозит.

Леќата не е дури и нездрава кога постите. Острината ги прочистува мукозните мембрани на желудникот и цревата. треба да се остави само солење затоа што ја задржува водата во ткивото итн.

Па сега имате доволно да прочитате. Доколку имате какви било прашања, контактирајте се!

--
Умот на човекот е неговата судбина. Лазале