Тема на форумот: пред Божиќен пост
Сигурно е дека ќе помине некое време пред Божиќ. Но, денес се чувствував како да размислувам за пост. По кратко читање, решив да започнам во следните неколку дена. Домашната кисела зелка е во подрумот неколку дена и ќе биде готова за неколку недели. Значи, најдобри услови за идното време на изградба, и секако дека сè уште имам јаболков оцет како забрзувач. Во изминатите неколку месеци се изгради многу што треба да се испушти.
Затоа, сакам да се приклучам на посната црква и да се надевам на добро време.
--
Kубезно почит
Герхард
колку е убаво што те читам тука повторно. Јас сум на средина од тоа, размислував и за тоа кога треба повторно да постам пред Божиќ и бидејќи во декември има многу премногу да се направи (божиќни забави, итн.), Така што веќе сум таму.
Ви посакувам многу забава и многу релаксација, релаксација додека постите.
Се најдобро,
Ивон
--
ирнете во мојот HP
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
Се чувствувам толку срдечно пречекан веднаш дома. Убаво поминете исто така.
--
Kубезно почит
Герхард
[Овој пост последен пат е изменет од Сениор-побрз на 14.011.2008 година во 8:26 часот]
Вечерва треба да „издржам“ вечера на која сопругата го покани нашиот најстар син, а потоа конечно да започнам. Затоа, ќе се задржам на јадење, особено што има закажано стоматолог утрово.
Јаболков оцет е подготвен. На лагер секогаш има доволно чаеви. Затоа, возбуден сум што ќе видам како ќе помине овој пат.
--
Kубезно почит
Герхард
може ли да ти се придружам ?
Тука сум од денес и би сакал да постим до Божиќ. да видиме како ми е. мојот последен обид не успеа поради стресот на работа, но овој пат одвојувам повеќе време за себе.
како го правиш тоа со јаболков оцет? дали го пиеш додека постиш?
многу поздрави. Црвенкапа
Убаво е што постиме заедно. Се радувам на тоа.
Јас редовно пијам јаболков оцет за време на пост. Добро ми одговара, а исто така развива седативно дејство на нежен начин. Имам и сол на Глаубер (само остаток, фала му на Бога). Но, тие работи се навистина ужасни. Не мислам многу на непријатели.
Мојот јаболков оцет потекнува од неуспешен обид за јаболков и е направен од мои јаболка. Сакам многу добро ми се допаѓа. Сега се вели дека има релативно голем број други корисни агенси.
Утре ќе биде нашиот прв ден?
--
Kубезно почит
Герхард
Здраво, вие двајца!
Убаво што те најдов. Морам да започнам со постот пред утре. За жал, мојот последен обид не успеа, затоа што едноставно бев под премногу професионален стрес. Но, бидејќи ќе бидам дома следната недела, ова е идеална можност да се започне постот. Толку се радувам на тоа.
Постев неколку пати и овој пат би сакал да управувам со 6 недели. Овој пат ова ќе го сторам со матеница за прв пат, а исто така пијам чаша секое утро додека постем. Можеби тогаш мускулот нема да се расипе толку многу.
Иако секогаш не сум сигурен дали треба да земам дополнителни витамински препарати. Што правиш? Земаш нешто?
Пробав еднаш, но потоа од капсулите што ги земав секогаш се чувствував болно.
Па тогаш тои, тои, сите нас и се гледаме тогаш.
Lg.Natty
здраво Герхард и Нати,
убаво е што имаш друштво додека постеш. Јас веќе започнав денес.
@ герхард
Значи, го пиете јаболков оцет директно? Никогаш не сум чул за тоа. дали веќе сте имале искуства со купен оцет?
зошто не мислиш на ништо? затоа што лично не ти се допаѓа толку?
@ natty
убаво што си тука сакам да постам и 6 недели. ретко е да се сретнеме со некој што ова не го смета за премногу екстремен.
кои се твоите цели во постот? Сакам да ослабам секако, да започнам со 97,6 кг на 1,70 м, но пред се од здравствени причини. имам лоша алергија, треска од сено скоро цела година, што веќе не помага и затоа терапевтскиот пост е мојот последен спас. исто така неколку болки со кои би сакал да се збогувам.
Што се однесува до додатоците во исхраната: Јас не верувам во вештачки витамини и затоа нема да земам никакви. но ќе пијам сок од нони секој ден, како и да е, имам големо снабдување со него.
Се решив за вода/чај брз. Не сакам да додавам сокови, бидејќи тие секогаш ме прават гладен. но ќе видам како се чувствувам. Ако треба да чувствувам дека сè уште ми треба нешто, би си направил свежо исцеден сок.
Утрово испив 0,5 л сок од кисела зелка. порано помагаше доста добро на почетокот, наместо сол на верникот. овој пат ништо не се случи. како и да е, нема да ми смета. Имав многу добри искуства со тоа.
Па тогаш. добар почеток на постот.
Јаболков оцет само има подобар вкус за мене. И јас пијам доволно вода. Дали треба да се меша во стомакот. Сметам дека е измешано. Бидејќи имам свое во подрумот, се разбира дека не купувам, па не можам да пријавам ништо за тоа. Поради операција на цревата, треба да внимавам на клизмите. Ниту мојот лекар не верува во тоа, освен ако не следи итна медицинска потреба. Но, секој треба да одлучи сам; обично поблаги средства се доволни.
Не земам дополнителни фармацевтски производи. Сакам да пијам сок од зеленчук за ова, што обично е доволно; повремено и сурутка.
Од почетокот на годината сум хипосензибилизиран поради алергија на треска од сено. Но, тоа сигурно нема да биде проблем. Следната инјекција ќе ја добијам за околу 8 дена, до кога веќе се навикнав на постот; ќе видиме како работи.
Не наоѓам проблематични 6 недели, сè додека се чувствувате пријатно со тоа. Сепак, по 4 недели, посетата на лекар за проверка на општата состојба сигурно не би била погрешна; сè додека тој или таа мисли холистички, тој или таа ќе биде многу среќен да го придружува времето. Нешто како ова може да биде многу корисно, особено за време на фазата на изградба.
Па, тоа треба да биде доволно за почеток. Ајде да го направиме тоа!
--
Kубезно почит
Герхард
Здраво.
Прв пат овде ! Startе започне утре, или најдоцна во понеделник. Што треба да разгледам. Тргнете го, тоа е јасно. И инаку. Сакам да издржам една недела, можеби 10 дена, да видиме како се чувствувам. Благодарен сум за секој совет!
Gен Тоса