Тема Слим (здрав, тенок, шумлив)
Да, имам две прашања:
Дали шумливата ви прави витка затоа што содржи киселини кои согоруваат маснотии? Колку калории има во сода?
6 одговори
Една кесичка шумлив прав има 18 калории. Значи 5 кесички имаат 90 калории. Чоколадна лента има 100 калории и содржи не само шеќер, туку и маснотии, па шумливото е алтернатива за оние со сладок заб. Сепак, ретко треба да им давате туш на децата, бидејќи обојувачите што ги содржат ги прават хиперактивни и ја ослабуваат концентрацијата!
Кога ги прочитав овие глупости, косата „ми стои на крај“. Шумливиот е шеќер со ароми. Колку долго слабеете на шеќер? Што значи „киселина“ тука? Маснотиите се согоруваат само преку вежбање. Терминот киселина е погрешно протолкуван од вас. Секое јаболко, секое овошје и сл. Содржи киселина. Но, нема никаква врска со слабеењето. Јадете разумна, здрава исхрана и вежбајте. Потоа го соблекуваш. Инаку не.
Голема грешка е што тушот ви дава виткост, колку шеќер мислите дека има, ништо не ве прави тенок, спротивното е случај! Г.Елица
Не, лимонадата содржи многу шеќер, па затоа не ве прави тенки (и штетни за забите)
Помеѓу 150 и 200 kcal на 100 ml.
Газираните пијалоци првенствено содржат шеќер, што е нездраво. и дебелее.
слични прашања
Навистина уживам во пеењето, па би сакал да прашам дали тогаш можете да потрошите калории. Значи повеќе од ништо да не се прави.
Имав прекумерно јадење денес и би сакал да ги потрошам своите излишни калории што е можно побрзо. Што е најефикасно и сепак забавно?
Еј ехм . па одам во теретана и колку калории треба да согорам (на пр. Неблагодарна работа или нешто друго) и уште едно прашање: Колку кг треба да изгубам месечно?
Answerе одговорам на твоите прашања ако не си разбрал нешто:) Затоа, секогаш провери го
Еј момци, бидејќи многу се здебелив и станав дебел, сакам да ослабам, јадам 1000Ккал дневно, многу добро се сложувам со тоа и не сум гладен. Оставам навистина слатки работи, освен 20 гр мед на ден. Покрај тоа, јас согорувам 300 kcla секој ден во фитнес на неблагодарна работа.
Така, мојот деифзит или заштедувам 900 калории на ден и 27 000 калории месечно. Дали излезе.
Здраво луѓе, купив Балисто и Кока-Кола нула и сакав да прашам дали треба да ги евидентирам калориите што ги внесувам преку ден и да ги согорувам на кардио следниот ден или има разлика дали ќе направам Ги согорувам калориите што ги земав истиот ден или може да ги потрошам следниот ден? благодарам однапред!
Сакав да прашам, ако го направите помфритот во рерна без маснотии, дали се здрави како компирите затоа што помфритот не беше пржен претходно, нели? Па сега зборувам за замрзнат помфрит. И тогаш дали тие имаат повеќе калории од вообичаените компири и дали информациите на задниот дел од пакувањето се појавија на варијантата со маснотии или без нив?:)
Како прво, секако знам дека треба да направите малку за да потрошите калории, но јас одам на одмор утре две недели. Нема да имам толку многу што да правам како што одам на мал остров. Немам можност да одам таму во теретана или што било друго, па затоа сакав да прашам дали некој знае неколку „вежби“ или нешто што е добро да се направи на плажа. Како за јогата Веројатно не е спорт што согорува калории, нели? Добро Можеби некој може да ми помогне.
Знам дека прашањето не е многу специфично, но можеби можеш само да ми кажеш што правиш на одмор:)
Слушнав дека две лажици оцет (редовен оцет од маса) би требало да согоруваат калории пред да јадете?
Треба да "земете" две лажици оцет или уредно или разредено во вода. Целата работа пред вечера.
Дали тоа навистина согорува калории? - само корисни одговори, ве молам.
Ако правите нормален тренинг со тежина, колку време е потребно за да изгорите 300?
Здраво, јас сум релативно слаба, но сепак имам проблематични области, но јадам многу и имам добар метаболизам. Би сакал да ги намалам мастите на одредени места. Јас веќе се занимавам со многу спорт (2 пати неделно), но дали е доволно за мене да изгубам маснотии едноставно да се занимавам со еден час спорт секој ден, т.е тренинзи кои согоруваат многу калории особено брзо? И можеби можете да ми дадете совети како најдобро да ослабам.
Ако го подготвите со млеко со шише за мешање, колку kcal би било тоа затоа што млекото има калории, а тоа ве дебелее.
Дека во овој момент спортувате ?
Или не можете да согорувате калории ноќе