Nutricia Ketocal KetoStory од Даниела К.
Даниела К. (48) е адвокат и живее со своето семејство во Берлин. Откријте овде како Даниела слушнала за терапија со кетогена исхрана и како успеала да ја вметне диетата во нејзиното секојдневие.
„Повторно водам нормален живот - само мојата диета е различна од останатото семејство. Имам епилепсија под контрола! “
На ова видео, Даниела К. објаснува зошто може да препорача кетогена диета на други пациенти со епилепсија отпорна на лекови.
Проверете го видеото директно!
Првиот напад
„Кои се чудните мажи во мојата спална соба?
Јас го имав првиот напад на гранд-мал мал од сон во октомври 2013 година и сè уште се сеќавам дека се плашев од чудните мажи во мојата спална соба - тоа беа болничарите и брзата помош што ја повика мојот сопруг. По овој прв напад, на другите им беше дијагностицирана „епилепсија“ и во 2014 година. За мене тоа беше, како што е сигурно за повеќето пациенти со епилепсија: ми беа препишани антиконвулзиви. Вкупно, ми назначија 5 различни лекови во наредниот период. Лековите предизвикаа сериозни несакани ефекти кај мене: бев изменет и често агресивно нервозен; Имав масивни проблеми со концентрацијата, несоница и гадење.
На моменти не бев во можност да остварувам деловни телефонски повици или да извршувам секојдневни задачи, како што е купување. Беше многу тешко време за мене. Јас го положив мојот абитур и диплома по право со врвни оценки и одеднаш веќе не бев во можност да ги правам наједноставните работи? За 2 години на лекот, јас бев сосема друга личност и моето семејство мораше да го помине сето ова.
Терапија со кетогена диета
„Можно за деца, но очигледно не е релевантно за возрасни“
Лекарите кои лекуваат не ме запознаа со опцијата за терапија со кетогена исхрана (КЕТ). Прочитав за оваа опција за терапија на самиот почеток, но исклучена за себе, бидејќи секогаш се споменува во врска со деца и се чини дека не е релевантна за возрасните. Исто така, на почетокот мислев дека ќе биде лесно да се земаат лекови кога ќе делуваат. И во исто време, несаканите ефекти од лековите го направија тоа само премногу исцрпувачко за мене да размислувам за оваа диета - не можев да се концентрирам.
Имав големи тешкотии во концентрацијата и когнитивни дефицити, поради што бев на невропсихолошки третман 1 години. Како дел од оваа терапија, треба да прочитам специјализирани статии и да ја репродуцирам содржината. Еден од овие написи се однесуваше на кетогена диетална терапија и во него беше објавено дека оваа форма на терапија е исто така ефикасна кај возрасни пациенти.
„Мразам маснотии. Како треба да јадам толку многу маснотии? “
Моите први мисли беа: „Мразам маснотии. Како треба да јадам толку многу маснотии? “ Покрај тоа, написите и објавите на Интернет што ги читав за кетогената диета секогаш предупредуваа дека оваа диета треба да се следи само под медицински надзор. Бев загрижен дека ќе ризикувам здравствени ризици со започнување на кетогена диета.
Потоа, во април 2015 година започнав со кетогена диета. Читав специјализирани книги, купив книги со рецепти и прочитав многу написи на оваа тема на Интернет. Сето ова ми даде храброст. Мојот прв стремеж во кариерата беше да бидам лекар и мислам дека мојот интерес за оваа тема ми го олесни пристапот до специјалистичка литература. Мојата прва книга за КЕТ е книгата „Кетогената диета“ од професорот Фридрих А.М. Градител. Јас сè уште го носам со себе на лекари и состаноци во болница за да им ги дадам потребните информации на лекарите кои не се запознаени со оваа тема.
Почеток на КЕТ
„Веќе почувствував значителни промени во првите четири недели!
На почетокот, оброците не беа многу разновидни - во споредба со денес. Чував дневник за исхрана и точно ги пресметав рецептите. Ги водев сите дневници за храна.
Веќе во првите 4 недели забележав значителна промена. Многу посебно искуство за мене беше да се вратам на машината за шиење. После толку долго време, повторно можев да ја барам својата голема страст и да ја вратам својата креативност - тоа беше една од најважните промени за мене. Повторно бев подобро расположен, бев повеќе буден и можев повторно да се концентрирам. Тоа беше многу позитивно искуство за мене. Покрај тоа, фреквенцијата на напади се намали, отсуствата исчезнаа и имав помалку прекини во говорот.
„Најдов добри начини да ја вметнам кетогената диета во моето секојдневие“.
Јас сум на кетогена диета од април 2015 година. Во меѓувреме, развив многу рецепти и најдов добри начини да ја вметнам диетата во секојдневниот живот. Бев напад од октомври 2016 година и останаа позитивните промени во однос на концентрацијата и сознанието. Изгубив 12 кг во првите 6 недели од промената на диетата, што беше многу позитивно за мене. Јас повторно водам нормален живот - само мојата диета е различна од остатокот од семејството. Имам епилепсија под контрола!
Со текот на времето, можев да ги намалам своите лекови и денес веќе не земам лекови. Нивото на кетон е стабилно на 4 mmol/L и веднаш забележувам кога вредностите не се точни: тогаш ме боли главоболка и чувствувам магла. Тогаш знам дека треба да преземам нешто. Јас секогаш имам домашен мајонез со ленено масло во фрижидер за итни случаи. Исто така, има одличен вкус со мојот омилен рецепт: рендан зеленчук и тава од лосос од рерна. И моето семејство сака да го јаде, а има и дополнителен дел од мајонез за мене.
„Моето семејство ме поддржуваше од самиот почеток - тоа беше многу корисно!
Моето семејство ме поддржуваше од самиот почеток и тоа беше многу корисно. Исто така, мојот семеен лекар ме чува многу добро: таа ми дава препораки за додатоци и оптимизација на исхраната. Добивањето на оваа помош е важно и би сакал да има повеќе лекари кои ќе им помагаат на возрасните пациенти кои држат кетогена диета.
Мојата KetoStory
„Не беше толку тешко како што првично мислев! Треба само да го пробате! “
Што би им препорачал на другите да размислат да направат терапија со кетогена диета? Прво на сите: терапијата со лекови е на прво место! Ако тоа не функционира, дефинитивно треба да започнете со кетогена диета! Треба да го пробате во секој случај - по кратко време веќе ќе знаете дали ќе работи или не. И кога работи, брзо забележувате толку многу подобрувања - не само во однос на нападите: станувате поефикасни, покреативни и физички се чувствувате подобро. Не беше толку тешко како што мислев! Вие само треба да го пробате!