Тенок за 3 дена Ова е она што навистина го лекува сокот!
Губењето тежина преку ноќ практично во сон е и останува (за среќа) сон, но откривме за лекови за сокови кои треба да дадат одлични резултати - за само 3 дена!
За нас, подготвениот почеток на летото е во преден план оваа недела и, покрај модата за тренинг, фит-спирации преку Инстаграм и најдобрите трикови за губење на тежината, сакаме да влеземе во сок денес. Кои се најголемите митови, кои се нивните вистински придобивки и кои трикови ги користите за да ја задржите вашата тежина после постот? Бидејќи сите овие прашања нè совладаа и не сакаме да ги наполниме нашите читатели со полу-знаење, решивме да помогнеме Елизабет Фасбендер, која како извршен директор на Дин и Дејвид Суперфудс, практично е офицер за витамини.
Чистење на сокови: Како да изгубите тежина со сокови
Лекот за сок трае 3 или 5 дена, во кој, како што сугерира името, правите без цврста храна и консумирате само сокови од зеленчук и овошје. Звучи грубо? Е! Ние од уредничкиот тим на ГРАЦИЈА веќе се „наполнивме со гориво“ за здравје со цел да ја тестираме целата работа за вас. Сега, кога летото веќе е на врата со затемнета нога, многумина сакаат брзо да се ослободат од последниот килограм (или последните 5) и да се впуштат во опасни диети со несреќи со загарантиран јо-јо ефект. Третманот со сокови е многу поздрава и поефикасна алтернатива на долг рок. Значи, соковници до или од продавницата, купете ги вкусните пијалоци за наредните денови, добиете информации тука и одете!
Интервју за темата третман на сокови со Елизабет Фасбендер
Рака на срце, кои се придобивките од детоксикацијата?
Тоа зависи од повеќе фактори и секако од личните очекувања. Како прво, времетраењето е важно, бидејќи резултатите може да се очекуваат само по 3 дена од третманот со сок. И вака работи: Бидејќи соковите содржат малку или воопшто не влакна, гастроинтестиналниот тракт се ослободува - дигестивниот систем се исклучува. Енергијата заштедена на овој начин сега телото може да ја искористи за процеси на поправка, како што се инфекции или зараснување на рани. Секој што долго време се обидува да се ослободи од кашлицата останата од последната настинка или кој сака чиста и сјајна кожа, ќе го обожава лекот.
Дали е вистина дека мирисате непријатно после прочистување?
Секако не по режимот Дин и Дејвид, но има некои чистења на пазарот (честопати оние дизајнирани за подолг временски период) кои нудат Омега 3,6 и 9 масни киселини збогатена, обично во форма на рибино масло. На долг рок, ова исто така може да предизвика непријатен мирис на телото.
Што ако копилето едноставно не замолчи ака „СЕГА морам да јадам нешто!“
Моето мото е: Чистењето дефинитивно е предизвик, но не треба да биде тортура! Секако дека може да се случи да не можете да издржите и да мора да јадете нешто. Потоа препорачуваме овошје и зеленчук богато со вода, со малку шеќер како краставица што јадете полека (барем 30 пати) и во мали гризнувања. Потоа можете да го продолжите лекот со сок како и обично и да немате сериозни ограничувања за успех. Ако се откажете целосно и јадете салама пица, можете!
Што е после третманот? Ако тогаш продолжите да слабеете и кои се најдобрите совети?
За време на режимот, природно слабеете од едноставна причина, дека имате намален внес на калории и телото преку Доделувањето со сол и конзерванси е дехидрирано. Во зависност од времетраењето на лекот, овој период на губење на тежината е поинтензивен. Друга придобивка од целата работа: Оптимално се справувате со вашето тело и сакате да го направите тоа добро. Ова создава нешто како природна антипатија кон брзата храна. Ако ја следите вашата природна желба по истекот на времето на сок и јадете балансирана, свежа и богата со зеленчук диета, промената во исхраната е скоро совршена.
Дали имате некои други мали трикови што можете да ги користите по чистењето за да го продолжите ефектот.
Ако уживавте во лекот, можете да му се придружите еден сок ден во неделата направи голема разлика. Не само што служи како потсетник за размислување за вашето тело и практикувањето одрекување брзо ќе ве врати на земја! Во спротивно, секогаш се препорачува одвреме-навреме Заменете го вечерниот оброк со зелен смути или сок и така заштедете ги калориите, но не се откажувајте од витамини.