Тенџере за супа со пилешко - здрав рецепт здравствен портал
Особено се препорачува за постари лица!
Подготовка:
- Донесете ја супата од зеленчук да зоврие и додадете исечено пилешко филе.
- Исечете го морковот и празот во мали прстени и додајте ги во супата.
- По околу десет минути, измешајте грашок и тестенини.
- Супата е подготвена кога јуфките се цврсти до залак.
- Пиперчињата ситно исечкајте ги и послужете ги со супа.
| Енергија (kcal) | 305 година | Диететски влакна (g) | 7-ми |
| Протеин (g) | 26-ти | Холестерол (мг) | 88 |
| Маснотии (g) | 2.5 | „Шеќер“ (g) | 3 |
| Јаглехидрати (g) | 43 |
Овој рецепт доаѓа од брошурата Правилна исхрана на возраст од 65 години - направена од Министерството за здравство и Австриската агенција за здравје и безбедност на храна (АГЕС).
Користената литература може да се најде во библиографијата.
Исхрана на децата
Сезонски календар
Билки и зачини
Откријте сè за ботаниката, состојките, мирисот и вкусот, како и употребата на билки и зачини.
Супи
- Преглед: супи
- кремаста супа од брокула
- Супа од диви билки (со равнец)
- супа од компир
- Супа од компир со лустери
- Супа од пролетен кромид
- Супа од зеленчук со зелено напишано
- Супа од пена од краставица
- Супа од просо со брокула и моркови
- Карфиолкремесупе
- супа од морков
- супа од портокал од морков
- супа од колера
- супа од зелка
- Минестрон
- Супа од тиква и компир
- Супа од домати
- магдонос супа
- Супа од ротквица
- Супа од цвекло
- Супа од пржено жито
- Супа од компири од тиквички
- Супа од морков и тиква
Здрави рецепти
Дајте ни ги вашите повратни информации
Дали сте ги прочитале информациите на здравствениот портал и сè уште имате прашања? Во овој случај, уредничкиот тим со задоволство ќе одговори на вашите прашања.
Можете да се претплатите на билтенот во оваа област.
Дали сакате да бидете информирани? Претплатете се на Билтен