Тепсија за урда со рецепти за храна од овошје
Тепсија за урда со овошје
Состојки:
| 30 гр | путер |
| 50 гр | шеќер |
| 2 | Јајца) |
| 250 гр | Кварк (кварк со малку маснотии) |
| 1 лажица масло | Пченкарен скроб или 1П. Прашок за пудинг од ванила |
| 200 гр | Овошје, исецкано по ваш избор |
| 2 лажички чај | шеќер |
| 2 лажички чај | Осушен кокос |
подготовка
Време на работа прибл. 10 мин Вкупно време прибл. 10 мин
Калории: 141 kcal/100g
Победете путер, шеќер и јајца додека не станат пена. Измешајте во кваркот и пудинг во прав од скроб или ванила.
Истурете половина од смесата во путер форма. Ставете го овошјето на врвот и посипете со по 1 лажичка шеќер и снегулки од кокос. Прелијте ја со преостанатата смеса од кварк и посипете со по 1 лажичка шеќер и кокос. Печете на 200 ° околу 35 - 40 минути додека тепсијата не порумени.
Предупредување: тепсијата се отвара доста!
Варијанта:
Нискомаслено маснотии: испуштете путер или полумасен путер, само 30гр шеќер
Бебиња: Наместо овошје, чаша овошје или пире од овошје.
Тепсијата се прави многу брзо и децата ја сакаат (и мојот сопруг ...)