Терапевтска масажа за масажа - физиокинетотерапевт Петре Богдан

ТЕРАПЕВТСКА МАСАА

Терапевтска масажа за масажа

Што е терапевтска масажа?

Терапевтската масажа е една од најефикасните и најценетите форми на алтернативни терапии што се користат во третманот на мускулна болка, таа е неопходна во одреден момент за секого. Терапевтската масажа има за цел да ги елиминира и деконгестира точките на активирање на болка, да ги релаксира мускулите и да ги реши циркулаторните проблеми. Се препорачува во случај на:

Нервни компресии кога се јавува вкочанетост;
Проблеми со држењето на телото;
Дисфункции на движење кои можат да бидат предизвикани од разни повреди како резултат на движења што се повторуваат.

Од што се состои?

Терапевтската масажа се состои од рачна обработка на меките ткива со цел да се стимулира циркулацијата на крвта, лимфата и да се релаксираат мускулите. Се користат различни техники во зависност од целите на секој третман и во зависност од состојбата што треба да ја третираме.

Фреквенција

Терапевтска сесија за масажа може да трае помеѓу 15 и 90 минути во зависност од погодените области. Нашата препорака, како специјалисти за физикална терапија и специјални моторни вештини, е да ја гледате масажата не само како начин да се чувствувате добро и разгалено, туку и начин на кој може да се подобри општата здравствена состојба.

Кога зборуваме за терапевтска масажа, тоа може да се направи секогаш кога има проблеми со мускулите, без никакво ограничување. Како третман за лица со локомоторни нарушувања, потребни се најмалку 10-12 сесии за терапевтска масажа. Се препорачува најмалку 2-3 сесии неделно за да можете да ги релаксирате мускулите и да забележите брзи подобрувања.

Терапевтската масажа, за разлика од релаксационата масажа, бара повеќе теоретско и практично знаење. Таквата масажа може да ја практикува само професионален масер кој има завршено факултет или курсеви за професионална квалификација.

Кој може да направи терапевтска масажа?

Терапевтската масажа се однесува и на луѓето кои страдаат од некоја болест и на оние кои сакаат да го задржат своето здравје. Кои услови може да се третираат со терапевтска масажа:

Дискус хернии;
ломбоскацитика;
дископатија;
артроза;
артроза;
Цервикална спондилоза;
Мускулни истегнувања;
Болки во зглобовите;
Мускулни болки.

Придобивките од терапевтската масажа

Терапевтската масажа интервенира директно на болката, има значителен аналгетски ефект како резултат на тоа што ги релаксира мускулите. Со помош на маневри за месење, вибрации и триења, користени во терапевтска масажа, се стимулира циркулацијата на крвта, телото може да обезбеди повеќе кислород и хранливи материи во ткивата и виталните органи.

Исто така, по општа терапевтска масажа, ќе можете да забележите како амплитудата и еластичноста на зглобовите видливо ќе се зголемат. Покрај тоа, за време на терапевтска масажа се стимулира лачењето на ендорфин, хормон на „среќа“ кој го намалува стресот на организмот.

Контраиндикации за терапевтска масажа

Кожни состојби на кожата (оток, иритација, рани);
тромбоза;
Болести на крвни садови;
Заразни болести;
чиреви;
крварење;
Малигни тумори;
сифилис;
Сериозна ментална болест.

заклучоци

Со текот на годините е докажано дека на сите луѓе, без оглед на работата, канцеларијата или времето поминато во стоење, им е потребна терапевтска масажа барем во задниот дел. Колку подолго седите на биро или стоите, мускулните контракции се првите работи што ни создаваат главоболки, секоја работа има злобна положба.

Секојдневно се соочуваме со различни тешки и неподносливи позиции за нашата колона. Не смееме да ја занемариме болката во лумбалните, торакалните или грлото на матката. Сите овие знаци мора да бидат земени во предвид бидејќи секоја болка може да се третира со терапевтска масажа.