Терапевтски пост од понеделник во Велигден Форум за здрава исхрана
Член од 02/11/2005
23 објави (ø0/ден)
Постот сега заврши и јас и сопругот почнуваме да постиме
Мислењата за терапевтскиот пост сега се многу различни, но тоа го правевме еднаш годишно веќе неколку години и добро се снаоѓаме.
Во недела има малку помалку за јадење, а од понеделник само сокови, чај и супа од зеленчук. Планирав една недела за себе, да видиме дали сакам да продолжам после тоа.
Можеби и еден од вас е таму и можеме да се мотивираме едни со други и да ги споделиме нашите искуства.
Имајте убав петок
Член од 21/10/2005 година
64 објави (.00.01/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
19.034 објави (2,76 ø/ден)
Во средата, мојата 4-недела недела на свежа храна заврши и можев да постам со мене ?
Сакам да го правам вака до есен. 3 недели свежа храна, 1 недела пост.
Како и да е, секој сега и тогаш ќе ја разгледувам оваа нишка!
Член од 02/11/2005
23 објави (ø0/ден)
денес е првиот ден. Досега добро ми одеше. Утрово веќе седев на домашниот тренер и веслав половина час.
Вчера имаше само овошје до пладне, а потоа ништо повеќе. Вечерта веќе бев малку гладна, но можам да се справам подобро отколку со желби
Ние секогаш водевме последните неколку пати, но јас веќе не можам да ги пијам работите, тоа ме прави да се чувствувам болно и потоа морам да ги пуштам работите во тоалетот преку други излези
Тогаш нема вистински ефект.
Одам да купам матеница утре, прочитав дека треба и тоа да биде добро. Навистина ми се допаѓа.
Поради работа немам проблем таму. Повеќе би сакал да го сторам тоа отколку на одмор, затоа што сакаме да си поминеме убаво таму.
Јас го имав тоа со 3 дена прв пат, но сега секогаш доаѓа на првиот ден. Денес ми оди неверојатно добро. Малку ми е ладно.
Минатата година јас и сопругот издржавме 24 дена. Да видиме колку ќе трае овој пат.
Ние не се ставаме под притисок, ако не работи повеќе, тогаш едноставно не работи повеќе.
Кажи ми ако си расположен за учество во вторник, јас би бил среќен.
Имајте убав понеделник.
Би бил среќен и со тебе ако сакаш да учествуваш.
Како се справувате со тоа што ќе не однесете?
Имајте убав понеделник и на вас.
Член од 17 јануари 2002 година
19.034 објави (2,76 ø/ден)
Охх 24 дена е добро !
Обично постам 5-10 дена и тоа ми е доволно. затоа што обично постим 2-3 пати годишно !
Поголемиот дел од времето пиев само сок од матеница и кисела зелка и тоа беше „огромен успех“.
Но, сега сум на клизма. затоа што тоа е понежниот метод.
Исто така, обично постам кога работам затоа што не сакам да го „жртвувам“ својот одмор за тоа.
Ајде да видиме дали имам неколку дена пост утре до викенд, во моментов страдам од полен и мислам дека неколку дена „одмор“ исто така може да ми направи добро ?