Терапија против висок крвен притисок Сигурно! Техничарите

Висок крвен притисок често се забележува само за време на рутински преглед. Бројни студии покажаа дека вреди антихипертензивна терапија. Со здрав начин на живот и испробани и проверени лекови, можете да преземете ефикасно дејство против високиот крвен притисок и со тоа да го намалите ризикот од други кардиоваскуларни болести.

Вака имате корист од здрав крвен притисок

Се проценува дека околу 20 до 30 милиони германски граѓани имаат висок крвен притисок, што се смета за најголем фактор на ризик за голем број кардиоваскуларни заболувања. Спротивно на тоа, со здрав крвен притисок, го намалувате ризикот да претрпите мозочен удар или срцев удар, на пример.

Нормално е горна вредност од најмногу 130 mmHg и помала вредност од најмногу 85 mmHg. Ако неколку мерења во различно време покажуваат дека вашиот крвен притисок е превисок, вашиот лекар ќе разговара за тоа како да постапите понатаму. Ако високиот крвен притисок има позната причина, како што е стесната бубрежна артерија, ќе се реши. 90 проценти од времето, не може да се најде причина за висок крвен притисок. Потоа се дава симптоматски третман. „Успешната терапија за висок крвен притисок се состои од два начина на третман кои се надополнуваат еден со друг“, објаснува Петра Рудник од Медицинскиот центар ТК. „Конзистентната употреба на антихипертензивни лекови и мерките без лекови се столбови на терапијата со висок крвен притисок“, додава општ лекар.

До каде треба да се намали крвниот притисок?

Целта на третманот е крвен притисок кој е трајно под 140/90 mmHg. Ако добро ја толерирате терапијата, насочете се на вредности под 130/80 mmHg по консултација со вашиот лекар. Голема студија дури покажа дека многу болни страдаат од крвен притисок под 120 mmHg и со тоа дополнително го намалуваат ризикот од секундарни болести.

Личниот начин на живот може да го намали крвниот притисок

Здравиот начин на живот е основа на терапијата со крвен притисок. Некои препознаени фактори на ризик за висок крвен притисок се во ваши раце:

Намалете ја потрошувачката на сол.
Вежбајте доволно.
Јадете здрава и урамнотежена исхрана.
Одржувајте нормална телесна тежина.
Воздржете се од никотин.

На овој начин, можете да постигнете подобро читање без лекови, особено со висок нормален крвен притисок. Здравиот начин на живот, исто така, ја подобрува ефикасноста на лековите. Написот „Намалување на крвниот притисок - што можете да направите“ ви дава совети како активно да го намалите крвниот притисок.

Ефективни лекови

Постојат многу добро докажани лекови за дополнително намалување на крвниот притисок. За измерените вредности над 160/100 mmHg, експертите препорачуваат терапија со лекови, покрај промената на вашиот животен стил. Дури и со пониски вредности, предностите можат да бидат поголеми, на пример, ако се додадат други фактори на ризик, како што се постоечки срцеви, васкуларни или бубрежни заболувања или дијабетес мелитус. Понатамошни фактори на ризик се напредување на возраста, зголемено ниво на липиди во крвта, пушење или кардиоваскуларни болести кај блиски роднини. Со цел да ги заштитите вашите крвни садови и срцето, разработете индивидуален терапевтски пристап заедно со вашиот лекар.

Контролите на крвниот притисок го откриваат успехот на терапијата

Особено на почетокот на терапијата, полека ќе пристапите кон правилниот крвен притисок. „За да го контролирате крвниот притисок и ефикасноста на лековите, треба редовно да го мерите крвниот притисок“, препорачува Петра Рудник од медицинскиот центар ТК и додава: „На почетокот на терапијата, ова е доволно двапати на ден. Да се мери крвниот притисок поретко, на пример околу три пати во рок од 14 дена “, вели Рудник. Предност: Можете да го препознаете вашиот успех според полека опаѓачките вредности.

Како правилно да го измерите крвниот притисок, можете да дознаете во нашата статија „Мерење на крвниот притисок“ .

Кога конвенционалните терапии не успеат

Обично, крвниот притисок паѓа ако постојано земате пропишани лекови, одржувате здрав начин на живот и лекувате која било основна медицинска состојба. Покрај тоа, се тестираат инвазивни методи, како што се нарекува бубрежна денервација: со склерозирање на нервите во бубрежната артерија, импулсите што го зголемуваат крвниот притисок треба да се спречат. „Досега нема доволно податоци за долгорочната безбедност и ефикасност на овие постапки“, објаснува Рудник од Медицинскиот центар ТК и додава: „Овие процедури досега биле користени само во специјализирани центри“.

Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.

Сликата сè уште не е целосно вчитана. Ако сакате да ја отпечатите оваа слика, откажете го процесот и почекајте додека сликата не се вчита целосно. Потоа, започнете повторно со процесот на печатење.

Германско друштво за кардиологија - Срцеви и кардиоваскуларни истражувања д. V. (ДГК), Германска лига за висок притисок д. В.: Упатство за џеб: Управување со артериска хипертензија. Статус: 2018. URL: http://leitlinien.dgk.org/files/2019_Pocket_Leitlinie_Hypertonie_Version2018.pdf (пристапено на: 07.06.2019).

Германска лига за хипертензија д. В.: Ефективно се бори против високиот крвен притисок. URL: https://www.hochdruckliga.de/bluthochdruck.html (пристапено на: 07.06.2019).

Германска лига за хипертензија д. В.: Упатства за пациентите за висок крвен притисок. 1-то издание, заклучно со 2017 година. URL: https://www.hochdruckliga.de/tl_files/content/dhl/downloads/Patientenleitfaden-2017.pdf (пристапено на: 5 јуни 2019 година).

Deutsches Ärzteblatt: СПРИНТ студија: Интензивно намалување на крвниот притисок ефективно и толерантно за пациентите, 25.08.2017. URL: https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=17&typ=1&nid=67772&s=sprint&s=studie (пристапено на: 07.06.2019).

повеќе на оваа тема

Околу темата

Коронарна артериска болест

КХК - Патот до терапевтски успех

Соодветни прашања на темата

ТК Плус за коронарна срцева болест

Програмата за коронарна срцева болест ТК Плус е ревидирана. Сите прилагодувања заклучно со 1 јули 2015 година на прв поглед.

Коронарна артериска болест

Коронарна срцева болест - Вежбајте како терапија

ТК Плус за коронарна срцева болест

ТК-Плус на КХК - придружи се

ТК Плус за коронарна срцева болест

Коронарна срцева болест: Кој може да помогне при болести на ЦСБ и животни навики? Точки за контакт и врски на прв поглед.

ТК Плус за коронарна срцева болест

Најчесто поставувани прашања во врска со крајот на модулот за срцева слабост од 1 април 2018 година