Терапија Tegernsee - губење на тежината

Слабеењето со хипноза е, како престанок на пушење, многу позната и популарна апликација за хипноза.

HypnoSlim® ви овозможува ефикасно и одржливо:

Постигнете и одржувајте ја пријатната тежина
Трајно променете ја вашата исхрана со цел да ги намалите физичките симптоми
Растворете ги вградените обрасци на јадење и заменете ги со нови, поздрави модели на јадење

Да се разликува вистинскиот глад од нетрпеливоста
Откажување мисли кои честопати се вртат околу јадење или „нејадење“ и слабеење

Што е HypnoSlim®?

HypnoSlim® е високо ефикасен, одржлив концепт за трајно слабеење. HypnoSlim® ви овозможува да живеете по холистички на одржлив начин и на тој начин да пронајдете природно и пријатно однесување во исхраната.

Многу луѓе заборавија на неа Чувство на црево да ги слушате тие сигнали кога сте сити и кога сте гладни. Се почесто јадеме од задоволство, досада, стрес, фрустрација, апетит или во друштво. Притоа, ние ги игнорираме нашите природни потреби и се воспоставуваат неповолни модели на однесување. На долг рок, сепак, можете да изгубите тежина само ако ги разрушите овие модели на однесување и научите да го прилагодувате вашето однесување во исхраната на чувството на црево.

Дебелината (претежно) не е чисто физички проблем. Честопати ова е проследено со друго значење како што се масти од тага или оклоп. Ова е причината зошто на многу луѓе им е толку тешко да губат телесната тежина трајно. Мислите се вртат околу јадењето, а не јадењето, калориите и тежината.

Кога ќе се појави јо-јо ефект по неколку килограми губење на тежината, фрустрацијата и разочарувањето преовладуваат над неуспехот. Со хипноза причините што досега спречуваа губење на тежината и одржување на посакуваната тежина се решаваат на насочен начин.

Ова е особено важно ако сакате да изгубите тежина поради болест, на пример, со:

Дијабетес мелитус
Кардиоваскуларни проблеми
гихт
Остеоартритис/артритис
и така натаму.

Бидејќи многу од нашите таканаречени болести на животниот стил, меѓу другото, се резултат на диета која е значително оформена од нашето опкружување. Храната е достапна скоро во секое време, на кое било место, а многу од нив се зачувуваат или преработуваат толку силно што се денатурираат. Покрај тоа, поради вишокот, имаме тенденција да јадеме премногу, премногу често и премногу неурамнотежено. Ова може да доведе до дебелина и придружно губење на здравјето.

Дури и намалување на телесната тежина од 5 - 10 кг може да донесе значителни придобивки за здравјето.

Зошто не губам тежина?

Од една страна, може да има ментална блокада, т.е. вашата потсвест е убедена дека ви треба „заштитен штит“. Од друга страна, ова е многу веројатно и поради метаболизмот (ако се исклучат нарушувања на тироидната жлезда). Секој има индивидуална базална стапка на метаболизам. Тоа е количината на енергија што ја трошите за 24 часа без движење на постојана телесна температура. Покрај тоа, тука е и потрошувачката на енергија од страна на вашите активности.

Со диета и намалување на внесот на храна, метаболизмот може да премине во „програма за итни случаи“, односно да се намали основната метаболичка брзина и да потрошите помалку калории. Ова е заштита од слабеење и глад што е програмирано во нашите тела уште од камено време.

Веднаш штом ќе јадете повеќе повторно по диета и/или губење на тежината (или повторно паднете во старите модели на однесување), метаболизмот не мора повторно да се прилагоди (може да биде дека „фазата на глад“ наскоро ќе се врати), што доведува до брза Вода за зголемување на телесната тежина. Често тогаш тежите повеќе отколку пред диетата. Ова е неславниот и страшен јо-јо ефект.

И во одреден момент суштината е: сте се здебелиле Благодарение на диетите.

Би бил среќен да ви помогнам да излезете од оваа спирала.

Како додаток на хипноза Holе ве чувам холистички, нежно стимулирајќи го вашиот метаболизам со природни методи и враќајќи го на природната базална метаболичка брзина.

Како функционира третманот?

Прво назначување:

1. Прелиминарна дискусија и анамнеза

Тука најпрво разговараме за вашата ситуација и тема. Тогаш ќе ви ги објаснам сите детали во врска со хипнозата или промените во исхраната и вашата лична улога и одговорност.

Ова може да потрае добри 30-60 минути за почетна консултација.

2. Појаснување на сите отворени прашања од страна на клиентот

Овде можете да поставите какви било прашања што сè уште имате во врска со хипнозата и концептот.

3. Дефинирајте ги целите и очекувањата на клиентот

Што точно очекувате од третманот?

4. вистинска хипнотерапија

Ова трае околу 30 - 75 минути.

Овде разговараме за тоа како понатаму.

Ве молиме резервирајте околу 3 часа за првото закажување!

Следни состаноци:

1. Повратни информации и прашања од клиентот

Прво ќе разговараме за вашите искуства од последното назначување.

Што се смени? Како се чувствуваш? Кои прашања се појавија?

2. вистинска хипнотерапија

Ова трае околу 30 - 75 минути.

Овде разговараме за тоа како понатаму.

Ве молиме резервирајте околу 1 час за следниот состанок!

Пронајдете ја вашата идеална тежина - зборувајте ми!