Терапија за вежбање по вметнување на нов колк - советник - здравје
Употребата на вештачки зглоб на колк (тотална ендопротеза - ТЕП) е една од најчестите процедури во Германија. Може значително да го подобри квалитетот на животот. Но, рехабилитацијата трае неколку месеци.
По операцијата, новиот зглоб на колкот е сè уште релативно незаштитен. Зглобната капсула околу главата и приклучокот на бедрената коска само постепено лузни, околните мускули прво мора да се обноват и зајакнат. Мускулите ја даваат потребната стабилност на зглобот и го штитат од неправилни движења. Затоа, важно е да станете на нозе што е можно порано: Ризикот од компликации се намалува и се зајакнува довербата во новиот зглоб.
Следете ги правилата на однесување
Особено во првите шест до осум недели по операцијата, ризикот од „дислокација“ (дислокација) е сè уште многу висок. Потоа следува фаза од три до шест месеци во која пациентот мора да продолжи да се придржува до одредени правила за движење во секојдневниот живот. Колку точно трае оваа фаза, варира од личност до личност и треба внимателно да се договорите со лекарот што посетува во секој случај.
Основни правила најмалку три месеци по операцијата:
- колк не се наведнувајте над 90 степени (Кога седите, колковите секогаш треба да бидат повисоки од коленото; не мора да има помалку од прав агол помеѓу горниот дел од телото и бутот)
- Тоа работеше Не носете ја ногата навнатре преку средината на телото (Не прекрстувај ги нозете)
- Избегнувајте прекумерно извртување на оперираната нога.
Една фаза по операцијата: активирање
По операцијата, првото нешто што треба да се направи е повторно активирање на различните мускулни групи околу зглобот на колкот. Движењата првично се чувствуваат непознато и можеби непријатно, на модринки и отоци предизвикани од постапката им треба малку време да се смират.