Тешкотии при дишењето за време на вежбање - причини, третман и превенција
Тешкотии при дишењето за време на вежбање е сериозен симптом ако не се случи само повремено. Чувството на недоволно снабдување со кислород е сериозно и има негативен ефект врз целокупната согледана и реална јачина на телото. Причините за недостаток на здив за време на напор можат да бидат многу разновидни.
Содржина
Што е отежнато дишење (отежнато дишење)?
Ако физичко се забележи несоодветно снабдување со кислород до телото, тогаш има потешкотии при дишењето. Отежнато дишење што се јавува при напор значи сите форми на појава на недостаток на здив што се јавуваат при физички напор. Тежината на физичкиот напор не е одлучувачка. Индивидуален е прагот на кој товарот станува толку силен што дишењето е нарушено. Спортските луѓе се помалку погодени од ова отколку помалку физички активните луѓе.
Тешкотии во дишењето за време на напор се смета за симптом ако се јавува почесто или веќе се забележува за време на инаку не-стресни активности. Недоволно снабдување со кислород доведува до физичка слабост и зголемен стрес на целото тело, што може да има сериозни последици.
причини
Белите дробови се особено често инволвирани кога постои отежнато дишење. Болести како бронхитис, пневмонија или тврдоглава настинка овде доаѓаат во прашање. Сериозно оштетување на белите дробови исто така може да доведе до отежнато дишење. Токсините во животната средина, чадот од тутун и другите загадувачи често доведуваат до развој на ХОББ и со тоа неизбежно до отежнато дишење. Може да се разгледа и механичко оштетување на белите дробови. Бронхиите можат да се префрлат или пропаднат, а душникот може да се префрли. Астмата е исто така често зафатена. Туморите на белите дробови, исто така, предизвикуваат проблеми со дишењето.
Срцевата слабост може да биде предизвикувач. Ако срцето веќе не пумпа доволно силно, снабдувањето со кислород до органите и мускулите е недоволно и телото почнува да бара кислород. Истото се случува и во случај на неколку крвни заболувања, како што е анемија, во која, поради недостаток на еритроцити, не може да се пренесе доволно кислород до органите и мускулите.
Многу нерви и мускули се вклучени и во дишењето. Ако се болни или оштетени, тоа може да доведе до отежнато дишење за време на вежбање. Ова исто така може да се должи на алкохол, лекови или други супстанции. Тешкотии при дишењето, што се јавува исклучиво при физички напор без придружни симптоми како што се кашлица или спутум, во повеќето случаи укажува на прогресивно оштетување на дишните патишта или срцето, поретко на парализа или масовно уништување на дишните патишта.
Болести
- Пушач кашлица
- Рак на белите дробови
- Срцева слабост
- бронхијална астма
- Срцева астма
- инфекција на белите дробови
- Кардиоваскуларни поплаки
- ХОББ
- бронхитис
Кога на лекар?
Ако отежнато дишење се појави само многу ретко, дури и дневната форма може да биде одлучувачка. Доколку засегнатото лице сфати дека отежнато дишење се јавува почесто за време на стресови, за кои инаку не би требало никаков напор, се наведува посета на лекар. Таквата форма на влошување на дишењето секогаш укажува на страдање. Покрај тоа, последователната штета на постојан недостаток на кислород е сериозна; меѓу другото, тие влијаат на срцевите мускули и мозокот. Покрај тоа, влошувањето на дишењето е често такво што продолжува да се влошува ако не се лекува.
Дијагноза и тек
Точната дијагноза е прашање на историја. Условите за живот, можни инфекции, оштетување на мускулите, оштетување на нервите и оштетување на срцето мора да бидат земени во предвид. Поглед на сите секундарни симптоми како што се кашлица или замор, исто така, често помага. Дијагнозата може да вклучува и дополнителни тестови на белите дробови (како што е обемот на белите дробови) и физичка подготвеност. Текот на болеста што предизвикува отежнато дишење при напор може да биде акутен (бронхитис, труење, итн.) Или хроничен (ХОББ, хроничен бронхитис, рак на белите дробови, итн.).
Компликации
Во тешки случаи, недоволно снабдување со кислород може да доведе до смрт на мускулите и срцето. Паѓања и други проблеми со координацијата се јавуваат со ограничена мускулна функција и може да доведат до несреќи. Покрај тоа, ако се зголемат ситуациите во кои се јавува диспнеа, засегнатото лице може да страда и од ноќни паузи при дишењето. Овие предизвикуваат трајно исцрпување и можат да доведат до срцева слабост. Тешкотии при дишењето за време на напор може да доведат до конвулзивно кашлање, понатамошни грчеви во мускулите и срцев удар. Покрај тоа, честата секундарна штета висок крвен притисок е поврзана со цела низа секундарни компликации.
Третман и терапија
Третманот за акутен респираторен дистрес за време на напор се однесува на основна болест. Во случај на безопасни форми на бронхитис, честопати не се потребни посебни мерки. Остатокот во кревет и кашлањето со спутум обично се доволни. Во случај на бактериски инфекции, се користат антибиотици. Ова влијае на пневмонија и други секундарни инфекции кои можат да се појават со бронхитис.
Ако има срцеви мани, тие мора да се третираат со лекови или да се коригираат хируршки доколку е можно. Болестите на нервите и мускулите во областа на респираторниот систем имаат потреба од сопствена терапија, која може да вклучува антиконвулзиви, нерво-стимулирачки агенси, витамини и многу повеќе.
За сериозни системски болести кои предизвикуваат отежнато дишење, потребна е терапија прилагодена на нив, која мора да се разјасни од случај до случај. Во случај на неразумно отежнато дишење за време на напор, умерениот тренинг исто така може да помогне. Возењето велосипед и трчање се идеални начини за подобрување на целокупната активност на белите дробови и срцето. Покрај тоа, мора да се избегне вдишување на штетни материи.
Изгледи и прогноза
Додека во случај на патолошки и лекувани предизвикувачи - бактерии, воспаление на мускулите и сл. - се претпоставува дека отежнато дишење ќе се подобри со намалување на болеста, непоправливото оштетување на белите дробови и срцето обично е гаранција за трајно нарушена респираторна изведба. Тука симптомите можат да се олеснат само или да се спречи нивното напредување. Покрај тоа, акутни предизвикувачи на отежнато дишење се чести: возрасен човек добива бронхитис во просек четири пати годишно. Ризикот од недостаток на здив се зголемува со телесната тежина и недостаток на вежбање. Ризиците од последична штета соодветно се зголемуваат.
превенција
За да се спречи отежнато дишење, барем во врска со самонаметнати фактори, може да се разгледаат три превентивни мерки. Значи, пушењето треба да се прекине. Дури и мали количини на редовни спортови - особено спортови за издржливост - ги зголемуваат перформансите на дишењето и го зајакнуваат срцето. Исто така, треба да се спротивстави на дебелината во форма на вежбање и здрава исхрана. И изложеноста на белите дробови на прашина, пареи и други загадувачи исто така треба да биде ограничена.