Тешкото оптоварување при вршење нужда може да има опасни последици

Пазете се од запек

Тешкото оптоварување при вршење нужда може да биде опасно

17 декември 2019 година, 17:58 часот | akl, t-online

тешкото

Подобро е да се избегне силно притискање во тврда столица. (Извор: sb-borg/Getty Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Ако не можете да одите во тоалет доволно брзо, имате тенденција да стискате и да притискате силно. Ова може да има непријатни последици по вашето здравје. Даваме пет причини зошто треба да си го одвоите времето со движења на дебелото црево.

Овие домашни лекови ќе помогнат при запек
Фото серија со 8 слики

1. Енергично напрегање при вршење нужда промовира хемороиди

Ако редовно стискате во „голем бизнис“, го зголемувате ризикот од хемороиди. Тоа е затоа што се врши силен притисок врз садовите и ткивото во пределот на стомакот и цревата. Постарите луѓе се почесто погодени затоа што нивното сврзно ткиво ја губи својата сила. Но, отоците може да се формираат и кај младите луѓе. Но, можете да го спречите: Оние кои пијат доволно и јадат диета богата со растителни влакна, го задржуваат столицата мека и со тоа спречуваат запек.

Според „Техникер Кранкенкасе“ (ТК), околу четири проценти од Германците се лекуваат од хемороиди. Колку се избегнуваат да одат на лекар не е познато.

2. Анална пукнатина: кога анусот се кине

Ако притискате силно, вие не само што имате чести проблеми со хемороиди, туку ризикувате и анална пукнатина. Тоа е една од најболните болести во ректумот. Ова е претежно видлива солза во мукозната мембрана во областа на анусот, што се забележува преку силна болка, но и крварење. Цврсти столици, запек и енергично притискање се меѓу предизвикувачите. Аналната пукнатина секогаш треба да ја третира лекар.

3. Силно притискање може да го изнуди ректумот надвор

Таканаречен пролапс на дебелото црево, исто така, може да биде предизвикан од притискање како резултат на запек. Делови од цревата излегуваат од анусот. Постојат различни степени на сериозност. Симптомите не се појавуваат секогаш, а многумина дури и не забележуваат дека се засегнати. Но, исто така може да се случи ректумот да се сврти внатре во анусот на пациентот. Според експертите, жените се почесто погодени.

4. Ризик од циститис се зголемува

Кога жените користат притисок да го испразнат мочниот меур, тие завршуваат побрзо, но мочниот меур страда. Бидејќи притискањето создава негативен притисок што може да доведе до преостанување на урината. Оваа таканаречена резидуална урина е почва за бактерии и го зголемува ризикот од циститис, кој исто така може да се развие во болно воспаление на карлицата.

Многу жени страдаат од периодични инфекции на уринарниот тракт. Важно е да одвоите време при мокрење и да го оставите мочниот меур да се испразни на опуштен начин - дури и ако трае малку подолго. Германското друштво за урологија ги советува жените да избегнуваат напната позиција на сквотирање.

5. Притисок при мокрење може да пукне вени во мочниот меур

Но, мажите премногу често имаат проблеми со мокрење како што стареат и имаат тенденција да притискаат за да помогнат во празнење на мочниот меур. Ова е случај, на пример, со зголемување на простатата, во кое е стеснет уретрата. Мажите не треба да бегаат од посета на урологот. Во секој случај треба да се избегнува силен притисок, бидејќи притисокот може да пукне вени на мочниот меур.

  • Пусти хемороиди:Дијагноза и третман на болеста
  • Хемороиди:Четири степени на сериозност на хемороиди
  • Стимулирајте го варењето на храната:Вака работи со движења на дебелото црево наутро
  • Непосредна помош при запек:Овие домашни лекови ќе помогнат при запек
  • Подуеност и запек:Пет помагачи за цревата
  • Крв во столица:Што да направите кога хемороидите крварат?

Ако се сомневате, подобро да одите на лекар

Секој што продолжува да страда од запек и покрај редовното вежбање, доволен внес на течности и диета богата со растителни влакна, треба да се консултира со лекар и да ја разјасни причината. Оние кои го кријат проблемот од срам, постојано користат лаксативи или редовно притискаат силно на тоалетот, ја оштетуваат чувствителната област на анусот и промовираат сериозни болести.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

твоето мислење е важно!

Очекуваме живи и фер дискусии за овој напис.
Забележете ја нашата етикета.