Тест Амапур Тенок со Амапур - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Ние секогаш тестираме нови начини да изгубиме два килограми за четири недели. Овој пат диета со формула - забавувајте се со тестот Амапур од FIT FOR FUN!
Амапур во тестот: сортата е загарантирана!
Кој го измислил тоа? Швајцарецот! Дури и ако Амапур е помалку познат во Германија од Алмасед, на пример, диетата со формула е на пазарот повеќе од триесет години - и нашиот колега Анке успешно го тестираше тоа со години (прочитајте ја статијата во левата колона). Сите оброци се заменуваат - Конфедералците се потпираат на разновидноста! Постојат шејкови, супи, житарици, колачиња, крекери и шипки; слатка и солена, но нема свежа храна. Сите производи можат индивидуално да се соберат во пакетите на веб-страницата (amapur.de). Часовниот ритам на јадење е невообичаен; луѓето јадат од станување до спиење. Но, секогаш малку, два бисквита или 150 милилитри супа се оброк.
Со 12 до 16 порции дневно трошите максимум 1050 калории - што доведува до негативно рамнотежа на калории.
Значи, телото троши повеќе калории отколку што добива за време на диетата. Со низок гликемиски индекс и средство за обемување гуар, оброците треба исто така да го одржуваат нивото на инсулин и шеќер во крвта на ниско ниво и да го стимулираат согорувањето на мастите. Минерали и витамини исто така се проголтаат. Сето тоа звучи прилично апстрактно. И, како работи во пракса? Анке Соренсен го испроба за вас.
Јадете секој час
Уредничката Анке Соренсен повторно сакаше да се вклопи во летната облека и тргна по потешкиот пат. Со успех - а понекогаш и во лошо расположение.
Која беше вашата мотивација?
Магацинска продажба без здолниште. Пред огледалото во соблекувалната беше јасно: нешто мора да се случи брзо. Пред неколку години веќе изгубив пет килограми со Амапур и знаев што да очекувам. Беше тешко да се најде десет дена по ред без состаноци.
Каква беше всушност диетата?
Мини порција на секој час, од осум наутро до десет навечер - во спротивно нема да можете да управувате со сите оброци. Покрај тоа, тони вода и чај од ѓумбир, со супи и шејкови треба да бидат четири литри на ден! Ако имате главоболка, користете супа од зеленчук.
Како се чувствувавте за тоа?
Тежок рез! Морав да развијам апстрактна врска со храната, уживањето е различно. Не бев гладен, вкусот беше во ред. Отпрвин бев слаб, по три дена можев да изведувам нормално, дури и кога спортував. Семејниот живот и пријателите беа попроблематични. Не грицкањето суви бисквити додека другите печат на скара ќе ве расположи. Еднаш изневерив: уживав во оброк со пријателите, но следниот ден се одвиваше постојано. Ритамот полесно падна во канцеларијата.
Како се смени вашата тежина?
За десет дена, немаше 2,9 килограми и два сантиметри. После диетата не бев многу гладен, само гладен за овошје и зеленчук. Убаво: Со избегнување на шеќер и алкохол, кожата стана многу чиста.
Амапур тест - заклучок на Анке
Диета за тврдокорните со страдање и дисциплина. Про: Не може да биде полесно. Целиот пакет се испорачува, нема шопинг, сите оброци може да се одземат. Конс: Диетата е скапа, 10 дена чини 179 €. Тешко е целосно да се извлечете од социјалниот живот и да се откажете од готвењето. Повеќе од десет дена не се можни, во спротивно ќе бидам не јаде.