Тест за БМИ
Дебелината
Дебелината е медицинско име за прекумерна акумулација на маснотии во телото. Дебелината лекарите го сметаат за хронично нарушување на здравјето. Може да резултираат кардиоваскуларни болести и дијабетес.
Дали имате дебелина?
Дебелината е дефинирана со употреба на таканаречен индекс на телесна маса (БМИ). Ова е математичка формула која ги поврзува висината и тежината. Е:
Тежина на телото (кг): Висина (м) 2 = БМИ
Пример:
Тежина од 120 килограми и висина од 1,80 метри резултира со БМИ од
120: (1,80 х 1,80) = 37
Внесете ја вашата тежина (во кг) и висината (во см) и кликнете на „Пресметај“.
БМИ под 20 години:
Слаба тежина - Треба да бидете активни; недоволната тежина со себе носи и здравствени ризици. Ние сме среќни да помогнеме!
БМИ од 20 до 25:
Нормална тежина - Вашата тежина одговара - одлично! Ве молиме, не двоумете се да контактирате со нас за да ги исклучите понатамошните фактори на ризик.
БМИ од 25 до 30:
Дебелината - опасно во комбинација со други фактори на ризик како што се висок крвен притисок, дијабетес, висок холестерол (маснотии во крвта). Треба да преземете нешто, со задоволство ќе ве советуваме!
БМИ од 30 до 40:
тешка прекумерна тежина/дебелина - болен! Дебелината - опасно дури и без други фактори на ризик. Силно се препорачува третман, во кој дефинитивно треба да учествува лекар. Треба да учествувате во нашата обука.
БМИ над 40 години:
масовна прекумерна тежина - масивна дебелина - болен со исклучително висок ризик! Силно се препорачува итен медицински третман. Треба да учествувате во нашата обука.
(Информациите се однесуваат на лица постари од 18 години)
Вежбањето ве одржува здрави
Вежбањето работи како лек и не само тоа: Вежбањето е лек што ги ублажува скоро сите болести.
И уште подобро: тоа нè инспирира, особено кога се движиме заедно во група во која се чувствуваме пријатно .