Тест за тестенини за производи - мојот порок

Почитувани, секогаш имам тестенини во моите рецепти. Но, претежно не се нормалните тестенини направени од гриз од тврда пченица. Ова се должи на фактот дека тој всушност се консумира само кога се јаде. Сакам редовни тестенини АМА не толерирам толку добро. Можеби е поради количините, но јас секогаш имам грутка во стомакот и пченицата толку многу ги вознемирува моите нивоа на инсулин што по 1 час повторно сум близу смртта затоа што сум гладен. Никој не го сака тоа. На кратко, јас ретко готвам нормални тестенини и сега често користам алтернативи за тестенини. Тука сега можете да кажете и да размислите што сакате: Нема друга алтернатива на старата добра јуфка од панделка. Но, дури и не треба да биде, не ги гледам производите за тестенини наведени подолу како замена, туку како одличен додаток на мојата кујна. Производите за тестенини направени од алтернативни состојки како леќа и грав имаат три вредни предности:

1. Макроата. Погледнете ги макроата на просечните шпагети: 100 g шпагети: 358 kcal, маснотии: 0,2, јаглехидрати: 73 g, протеини: 12 g, не е лошо, но споредете со неколку претставници од подолу.
2. Состојките. Можеби сега ќе помислите што сакате за пченицата. Дури и ако немате нетолеранција на глутен, многу луѓе денес се чувствителни и реагираат со болка во стомакот. Исто така, пченицата е навистина најистурена од најистрижените зрна: одземете ги сите хранливи материи и имате пченица, а да не го спомнувам влијанието врз нивото на инсулин.
3. Вкусот. О да, некои од претставниците подолу имаат одличен вкус сами по себе, што ги прави одличен додаток.

Гледате, вреди да се погледне. И не биди премногу критичен. Секако дека нема вкус 1: 1 како старата добра јуфка од лента. Многу едноставно како друг производ во вашата кујна.

Тестенини од соја Рисента - протеински бомби

ВЕНДОР: Рисента (од Данска) нуди шпагети и фетуцин направени од брашно од соја (контролирано органско одгледување).

МАКРОС: Познато е дека сојата импресионира со многу протеини и вредностите на 100 g се импресивни. 360 kcal се направени од: маснотии: 9g, јаглехидрати: 18 g, протеини: 44 g, влакна: 15 g

ВКУС: Добро! Јас ги тестирав само топло и тие се малку посува од другите алтернативи, но имаат пријатен вкус за себе и не се држат толку бесконечно, ако погледнете настрана за момент.

КАДЕ ДА КУПИТЕ: Тестенините можете да ги набавите преку Интернет и во продавници, но досега само во многу одбрани.

Тестенини од Мун грав од Гудел - оние нискокалоричните

ВЕНДОР: Гудел има на располагање разни видови тестенини (леќа, брашно од костен, киноа, итн.). Открив дека овие се најдобри. Иако сè уште е многу ронлив (не можам да го опишам на кој било друг начин) го најдов многу добар со сос и топол. Не се препорачува студ.

МАКРОС: Грав од мангуста, исто така, има природен, растителен протеин: 248 kcal на 100 g се состојат од: маснотии: 5,3 g, јаглехидрати: 47,2 g, протеини: 13,7, влакна: 16,7 g

ВКУС: Доста добро, видете погоре. Со сос, дури го сметам својствениот вкус за навистина вкусен, со тоа имав направено песто и беше навистина убаво и свежо.

КАДЕ ДА КУПИ: Ги купувам зад аголот во Супер биомаркт, но исто така се достапни од бројни мрежни трговци!

Тестенини од хеwда со сладок компир од Тера Сана - носители на вкус

РАЗЛИЧНИК: Тера Сана од Холандија има на располагање различни видови тестенини што треба да ги пробате.

МАКРОС: Не е толку богат со протеини како и другите, но сепак е добар: 345 kcal, поделен на следниов начин: маснотии: 3,6 g, јаглехидрати: 65,6 g, протеини: 10,9 g, влакна 5,5 g

ВКУС: Вкусно! Особено со јадења со кари и myеми сосови, сметам дека овие тестенини се многу вкусни!

КАДЕ ДА КУПИ: Може да го набавите во продавници за органска и природна храна и секако преку Интернет!

Тестенини со црвена леќа, на пример, од Толерант - оние што се достапни насекаде

Тестенини со црвена леќа можете да добиете од многу добавувачи. Толерантниот е само еден пример. Всушност, сега имате барем една сорта во секој Rewe или Edeka. Инаку, на насловната страница користев и тестенини со црвена леќа, не сум голем обожавател. Премногу ронлив и многу вкусен.

МАКРОС: 300 kcal се делат на: маснотии: 1 g, јаглехидрати: 53 g, протеини: 21 g.

КАДЕ ДА КУПИ: Како што реков, скоро секаде. Ако сте fanубител на оваа алтернатива за тестенини, обрнете внимание на состојките, ова понекогаш е хаос.

Тестенини Коњак од Кајнок - оние без вкус

РАСТЕНИК: Кајнок има на располагање разни тестенини и тестенини од ориз, сите направени од коренот коњак. Можеби го познавате Хертселерот од шоуто: Денот на лавовите.

МАКРОС: За луѓето кои треба да обрнат внимание на рамнотежата на калориите, тие секако се експлозија: Само 8 kcal на 100 g, како што можете да замислите, нема многу макроа зад нив. 0,2 g маснотии и 2 g растителни влакна. Тоа е тоа.

ВКУС: Како влажна крпа. Не, искрено, не ми е вкусно ниту со сос. Има луѓе кои се колнат во тоа, мислам дека е навистина сурово. Тогаш преферирам тиквички: јуфки направени од тиквички, барем уште имаат витамини:).

КАДЕ ДА КУПИ: Сега насекаде. Дефинитивно на добро снабдената ЕДЕКА.

Има многу повеќе, но овие се оние што ги препорачувам или воопшто не можам да ги препорачам. Дури и ако тестенините генерално не се чисти, сепак се во границите на состојките. Прстот на "протеински тестенини" често се протега со протеин од сурутка. Не е убаво и едноставно и често со сомнително потекло. Она што следно ќе се тестира се новите од ЛИЦА. Curубопитен сум и ќе додадам на тоа во догледно време. Дали имате некои важни додатоци?

---