Тестенини од лосос со крем сос 10мин рецепт за тестенини лосос

Тестенини од лосос со крем сос | 10мин рецепт за тестенини лосос

596 Kcal | 38g протеини | 66гр јаглени хидрати | 20g маснотии

Здраво драги пријатели и добредојде на нов брз писател од 10 мин. Од IQs Kitchen, поточно овие тестенини од лосос.

Дури и ако времето е слабо денес, среќен сум што одвоив време да оставите барем неколку regубезни поздрави и вкусен рецепт за копирање.
Како инспирација за храна за вашиот ручек/вечера денес (или појадок, ако сакате # Пасталиебе толку тешко како мене), тука е рецептот за јуфки од лосос со крем сос од Определување на приказната. Тогаш имате точни количини и чекор-по-чекор инструкции да ги испечатите - или уште подобро - да ги испратите на вашите пријатели кои сè уште веруваат дека здравото и вкусно готвење а) не оди заедно и б) мора да биде комплицирано.

Јас сметам на вашата поддршка да ја пренесете мојата порака во широкиот свет и да дадете мал, но важен придонес, така што секој може да јаде малку посвесно и да ужива во храната.

Ова јадење тестенини со лосос од 10 мин. Е најдобриот доказ за тоа. Освен брзата подготовка, „погрешниот крем сос“ е одличен и дефинитивно ќе ја макро вашата кујна малку. Дозволете си да бидете изненадени и запишете ја вашата листа за купување за да можете да ги тестирате тестенините со лосос денес.

Ако барате побрзи, здрави рецепти, разгледајте го блогот, затоа што гарантирано ќе го најдете оној што го барате на iqskitchen.de.

Ако барате повеќе рецепти за кои гарантирано ќе успеат и ќе ви одземат многу малку време, не двоумете се и земете се моите две книги за готвење, каде што можете да најдете над 200 други рецепти кои се брзи, лесни, здрави и вкусни. 100% задоволство на сите претходни клиенти е најава. Оставете се да бидете убедени и внесете малку ѓубре во вашата кујна со IQs Kitchen.

Состојки (2 порции)

150 гр тестенини (без оглед каков вид)
200 гр пушен лосос
10 коктел домати
8 сушени домати (не маринирани во масло)
100g крем сирење Exquisa 0,2%
Сок од лимон
75ml зеленчук
1 чешне лук
еден куп пиперчиња
1 лажица маслиново масло
Солена пиперка

подготовка

Гответе ги тестенините во солена вода.
Во меѓувреме, преполовете ги коктел доматите, ситно исечкајте го лукот и исечкајте ги доматите исушени малку. Исечете го пушениот лосос на ленти и поставете ги подготвени.
Прво испржете го лукот во маслиново масло, а потоа додадете ги доматите од цреша и доматите исушени и зачинете ги со сол и црн пипер.
Разредете го крем сирењето со зеленчук и додајте го во садот. Оставете да врие за 2 минути, а потоа додадете ги исечканите власец, цртичка сок од лимон и лентите од лосос. Веднаш извадете ја тавата од ринглата.
Веднаш штом пастата е подготвена, исцедете ја и додадете ја во тавата. Измешајте добро и послужете со малку свеж пиперче.