Тестенини со рецепт за ракчиња Јадете попаметно

Тестенини со ракчиња - гурманско готвење може да биде толку брзо и лесно

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Резултатите од ракчиња со нивната висока содржина на јод. Овој елемент во трагови ни треба за добро функционирање на тироидната жлезда, која игра централна улога во метаболизмот. Морската храна е исто така богата со протеини и малку маснотии. Тестенините од цело зрно обезбедуваат полнење на јаглехидрати и истовремено минерали за разни метаболички процеси во нашето тело.

Зеленчукот е дел од урамнотежена исхрана. Ова недостасува во тестенините со ракчиња, затоа послужете мешана салата од лисја како прилог или послужете вкусна супа од домати како почетник. Ако сакате тестенините да бидат малку помалку калорични, заменете дел од лингвинот со тестенини од зеленчук. За да го направите ова, исечете ги тиквичките или морковите на тенки тестенини со лушпа од зеленчук и додајте ги во водата за време на последните две минути готвење на тестенините.

---