Диета Лаформ
Една од компонентите на la Forme Complete се состои од специјална, многу ефикасна програма за исхрана, пробана и тестирана со години. Се разликува од конвенционалната диета со следниве основни принципи:
- Без агонизирачко чувство на глад, без симптоми на недостаток
- Лесно се спроведува и се интегрира во секојдневниот живот
- Индивидуално прилагодена програма со четири фази кои постепено доведуваат до урамнотежена исхрана
- Придружуван од лекар
Со цел да се постигне најефективно можно намалување на телесните масти при одржување на мускулите, диетата содржи биолошки висококвалитетен протеин со сите есенцијални аминокиселини и сите потребни микроелементи во препорачаната дневна количина.
Пропорцијата на јаглехидрати во исхраната е толку многу намалена што телото мора да го смени метаболизмот за да генерира енергија. Додека постот и многу диети во оваа ситуација главно ја намалуваат мускулната, па дури и коскената маса, тоа не се случува со диетата богата со протеини. Намалувањето на тежината се одвива тука скоро исклучиво на штета на телесните масти. Губењето на маснотии создава кетонски тела кои ги користат органите и мозокот како алтернативни извори на енергија. Овие кетонски тела дејствуваат како природни супресанти на апетитот стимулирајќи го центарот за ситост во мозокот. Тие исто така обезбедуваат избалансирано расположение.
Со намалувањето на тежината, повторно ќе најдете радост во вежбањето. Оваа, како и индивидуално прилагодената, урамнотежена исхрана ќе ви помогнат да ја задржите тежината што сте ја постигнале по третманот, без да се грижите.
За време на целата промена во вашата исхрана, ние ќе ви обезбедиме медицинска поддршка за да обезбедиме успех и здравствена компатибилност на програмата. Точното времетраење на секоја фаза на високо протеинска диета ќе варира бидејќи зависи од индивидуалните физиолошки фактори. Во консултација, детално ќе ви објасниме што можете и што треба да земете во кои количини и врз што се заснова ефектот.
Вкусно и здраво здраво јадење
Јадењето здраво со цел да изгубите вишок килограми не значи дека мора да следите монотона строга диета. Програмата la Forme Nutrition Line ви нуди разновидни, избалансирани јадења што се вкусни и го промовираат вашето здравје.
4 фази на промена на исхраната
Во третманот со ла Форме, промената во исхраната е поделена на четири последователни фази. Детален преглед на четирите фази можете да најдете овде.