Тесто за пица - КИЛ-О-МЕТЕР

Бесплатната помош за вашите планови за исхрана

Тесто за пица

Придонес од Хела »16 јуни 2005 година, 09:43 часот

Како што ветивме во разговорот, еве ги 2-те варијации на тестото за пица

Тесто за пица Јас
500 гр брашно
1 пакет сув квасец
3 ТБСП. Маслиново масло (никој друг !)
1 лажичка сол
250 мл млако млеко (0,3% или 1,5%)

Подгответе тесто од квасец од состојките, покријте го и оставете го да нарасне околу 15 минути, измесете го повторно и развлечете го со големина на плех.
Прашина за печење со брашно и ставете го тестото на неа.

Покријте ја подлогата за пица по вкус и печете на 190 ° C (конвекција) 15 - 20 минути.

Поени (без полнење.):
Со 0,3% млеко 35,5 поени
Со 1,5% млеко 36,0 поени

[b] Тесто за пица II [/ b]
Рецептот е од книгата на WW „Планот за моќност од 4 недели“

¼ млака вода
½ коцка квасец
400 гр пченично брашно
1 лажичка сол
2 лажички масло

Измешајте ја водата, распаднатиот квасец и солта заедно. Измешајте го брашното и месете додека тестото не стане еластично. Покријте и оставете да се крева на топло место 20-30 минути.
Повторно замесете тесто, развлечете го тенко на плех обложен со 2 лажички масло.
Дополнете по желба и печете на 225 ° C (користам само 190 ° C) 15-20 минути на средната полица.

Поени (без додавање.): 26

ти посакувам се најдобро

Theвездите на вашата среќа лежат во вас

Придонес од vronit »16 јуни 2005 година, 12:23 часот

Придонес од мачорница »16 јуни 2005 година, 15:46 часот

Здраво, најголемиот обожавател на пица во светот пишува тука,

Денес имавме и пица. Еве ја мојата варијанта:

Тесто: за не цел плех, т.е. можам да го направам тестото само приближно 2 см. Се шири околу работ.

250 гр брашно (22,5 стр.)
прстофат сол
1/2 коцка квасец (0С.)
125 мл млако млеко 3,5% - или помалку (2 парчиња)

Измешајте го брашното и солта, направете дупче во центарот, расипете го квасецот и прелијте го со половина млако млеко. Оставете да одмори околу 1 час

максимум 40 гр. масло (до 8 стр.)
1 јајце (2С.) Или само 1 жолчка (1,5С.)
преостанато млеко

Додадете ги овие состојки и користете кука за тесто за да направите мазно тесто. Оставете да отстои додека тестото не „нарасне“.

Растете хартија за печење на плехот и тестото, доколку е потребно со мрсни прсти, бидејќи во спротивно се лепи премногу.

Покривање:
1/2 пакет Knorr Tomato al Gusto (1,5 стр.)
100 гр варена шунка (2,5 стр.)
125 гр добро исцедете масло од туна (5 стр.)
160 гр Гауда 30% (10,5 стр.)

зеленчук, како што се бисер кромид, пиперки, домати, лук, итн., бидете внимателни: маслинките имаат поени

Се шират парчињата сирење одозгора, ориганото и се печат на 225 ° околу 20 минути во средината на рерната.

Среќно и добар апетит
lg кабони

П.С. Додадете ги точките заедно и поделете се со бројот на исечени парчиња, тогаш тоа не е колку што звучи.

Историја на тежина на набудувачите на тегови
28.01.2004 - 30.11.2005:
Максимална набавка: 13,8 кг
http://www.3fatchicks.com/ ">
Повторно влегување на WW 10.01.07 со 69.0 kg (MI): Максимално намалување: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Мојата дестинација од соништата:
најмала тежина: 60,1 кг (25,4,07)

„Недели на пролетни килограми“ 16.3.-10.5.15:

Бонус поени 2015:
(1/2 = 500 поени постигнати на: 6/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(подобро од: )

Придонес од НиколH84 »17.06.2005 година, 17:59 часот

Дали навистина го знаете готовото тесто за пица од Каса од Алди или Лидл? Тогаш целото тесто (доволно за послужавник) со сосот има вкупно 13,5P. и само тестото 12,5P. а со тоа и сосот само 1P.

Еве ги нутриционистичките информации:

Име на производот
Комплет пици-кростипатит на 100гр

Протеин глуциди липиди (маснотии) KJ Kcal

25 - 31,4 - 2,5 - 715,55 - 169,1 = 12,5С. (400гр тесто)

0,45 - 2,4 - 1,1 - 89,15 - 21,3 = 1 стр. (200 гр сос)

Има навистина добар вкус, а потоа има вкусен зеленчук.

Придонес од боксерл »07/10/2005, 18:52 часот

дали ја знаете пицата со тесто за леб?

Купете 2 празни места за тесто од леб во пекарницата, замесете заедно и расукајте и покријте со кој било број на артикли!

Тестото има 4 поени и има многу добар вкус!

Придонес од тропалка »08.08.2005 година, 15:10 часот

Тестото за пица е прилично слабо, но сепак има вкусен вкус:

400 гр брашно (20 стр.)
1 P. сув квасец
добра 1/4 л млака вода
1 лажичка сол

Месете сè добро со куката за тесто, покријте го и оставете го да нарасне половина час (или подолго, можете да одите и на прошетка, за тестото не е важно).

Подмачкајте го плехот со малку масло (со парче кујнска хартија).
Тестото развлечете го одозгора.

Покривање:
4 лажици кечап од домати (2 стр.)
6 парчиња варена шунка, 240 гр. (6)
120 гр рендано сирење од вас може (8)
Коцки од ананас од конзерва без шеќер (0)
Зачини по вкус (оригано, лук)

Измијте го долниот дел со том кечап, посипете оригано. Исечкајте ја шунката и премачкајте ја на врвот на пицата со коцките ананас. Посипете со цеден лук. Раширете го рендето за сирење рамномерно над горниот дел. (Јас секогаш ставам малку повеќе сирење на другите (покрај 120 гр.), Може да се сетите кое парче сакате да го јадете подоцна). Ставете го во рерна на 200 степени 30 минути.

Пресметувам сè заедно (под со покривка) како што следува:

Со по 8 парчиња 4,5 поени или
По 6 поени за 6 парчиња

Без болка, нема добивка, замолчи и тренирај!
Секој што трча го престигнува секој што седи на каучот.

2018: 363 км џогиран
2019: 175 км џогиран

Продолжува во 2020 година:

Придонес од aвездичка-4 »26/10/2005, 11:22 часот

Јас исто така го држам како тропалки, тестото за пица е исто така „посно“

Земете: 370гр брашно, 220мл млака вода, 1 пакет сув квасец и малку сол (дадената количина е доволна за целосен лист за печење!)
Месете ги овие состојки во мазно тесто, ставете ги во сад, покријте го со кујнска крпа и оставете го да се крева во рерна на 50 ° C околу 20 минути.
Потоа превртете го на плех обложен со хартија за печење, одозгора размачкајте 2-3 лажици домати, одозгора ставете пиперка, кромид, посно варена шунка и 125гр моцарела ситно исечкана на коцки (работи и со намалените маснотии). Печете го ориганото одозгора и печете на 220 ° C околу 20 минути .
Лечкааа!

Погодете дека овој рецепт е многу компатибилен со WeightWatchers

Мора да имате хаос во вас за да можете да раѓате dвезда што танцува. (Ниче)