Тежина или гени - што го прави дијабетесот поверојатно
Статус: 31 август 2020 година, 15:45 часот
Милиони луѓе живеат со дијабетес. Дали сме во милост и немилост на нашите гени или ги имаме вистинските завртки за да избегнеме нездраво ниво на шеќер во крвта и сите нивни последици? Истражувачите велат: ако внимаваме на индексот на телесна маса во рана фаза и преземаме контрамерки доколку е потребно, можеме да направиме нешто во врска со дијабетесот.
Без разлика дали имаме дијабетес тип 2 во текот на нашите животи, исто така е прашање на гените. Но, дали сме навистина изложени на генетски ризик за подобро или за полошо, или можеме да избегнеме дијабетес и покрај нашата предиспозиција? Токму ова прашање го истражуваа британските научници во повеќегодишна студија во која се проверуваа генетскиот ризик и индексот на телесна маса (БМИ) за можни корелации. Нивните резултати беа презентирани за време на неодамнешниот Европски конгрес за кардиологија.
Што точно беше испитано и како?
Истражувачкиот тим користел податоци од здравствениот систем во Велика Британија од 445.765 лица, во просек старо 57,2 години, од кои 54 проценти биле жени. Нивниот БМИ беше пресметан на почетокот на студијата и повторно по пет години. Тие беа поделени во пет групи на БМИ и пет ризични групи на генетски дијабетес. Споредбата на податоците по пет години покажала дека за тоа време 31.298 луѓе развиле дијабетес тип 2. Во групата со највисок БМИ (34,5/м2), ризикот од дијабетес е зголемен 11 пати во споредба со учесниците во групата со најмал БМИ (21,7 кг/м2).
БМИ ги победи гените
Групата со највисок БМИ имала многу поголема веројатност за развој на дијабетес од сите други групи на БМИ, без оглед на генетскиот ризик. За директорот на студијата Брајан Ференс од Универзитетот во Кембриџ, ова се јасни индикации дека БМИ е многу посилен фактор на ризик за дијабетес отколку генетската предиспозиција. Кардиологот исто така вели: „Луѓето кои надминуваат одреден праг на БМИ имаат поголема веројатност да развијат дијабетес и да останат на истото ниво на висок ризик, без оглед колку долго се со прекумерна тежина“. Вредностите на БМИ помеѓу 18,5 и 24,9 се сметаат за нормална тежина.
Theаволот е во деталите на секој
Вашиот прелистувач не поддржува HTML5 видео.
Видеото се вчитува .
Како постот, намалете калории, живејте подолго
Сепак, овој праг на БМИ, од кој телото почнува да развива абнормални нивоа на шеќер во крвта, е различен за секоја личност. Според Ференс, токму тука се крие можност: Повеќето случаи на дијабетес би можеле да се избегнат ако БМИ остане под прагот што ги активира опасните нивоа на шеќер. Сè што треба да направите е редовно да ги мерите БМИ и шеќерот во крвта за да спречите дијабетес. Ако рано изгубевте тежина, би можеле да избегнете дијабетес и сите негови последици, вели британскиот истражувач.
Дијабетес во Европа: Бројки од 2019 година
Според Меѓународниот атлас за дијабетес, Германија беше „прв тркач“ во Европа во 2019 година: 9,5 милиони луѓе на возраст меѓу 20 и 79 години тука живеат со дијабетес. За споредба: во Русија има 8,3 милиони, во Турција 6,6 милиони, Италија 3,7 милиони и Шпанија 3,6 милиони.