Тежина во рамнотежа - Тежина во рамнотежа - телесната тежина со систем
телесната тежина со систем
Методите што ги користам може да се искористат за да се постигнат вашите цели колку што е потребно.
Невролингвистичкото програмирање или скратено НЛП, беше развиено во 1970-тите години од Ричард Бендлер и он Гриндер. Тоа е метод со кој можете да ја подобрите вашата комуникација и да се развивате лично. НЛП се користи во многу области од животот, на пример, за губење на тежината, промена на негативните навики, оптимизирање на односите со други луѓе:
▪ Невро се залага за нервниот систем, кој ги прима информациите од нашите сетилни органи и ги обработува во нашиот „биокомпјутер“.
▪ Јазично значи јазик. Ние комуницираме надворешно со други луѓе и во исто време внатрешно со нас самите.
▪ Програмирање значи насочена систематска промена. Сакам да се променам свесно и, ако е можно, да ги задржам промените
Нутриционистички совет дава важен придонес во сите аспекти на правилната исхрана и им помага на луѓето свесно да изгубат тежина. Целта на советувањето е конечно да се напуштат неповолните навики во исхраната и да се јаде здраво на долг рок - избалансирано и вкусно. Нутриционистички совети се ефективна придружба за постигнување на посакуваната тежина, како алтернатива на погрешниот пристап со употреба на краткорочни диети или еднострани планови за исхрана.
Лесната тежина не е насочена кон клетките на телото, туку повеќе кон мозочните клетки на една личност. Бидејќи мозокот е седиште на нашите мисловни обрасци и однесување, ова е местото каде што се контролира гладот и ситоста - и пред сè, дијаграмот на нашето тело е зачуван тука. Со лесна тежина, учите да го програмирате мозокот да биде „тенок“. Бидејќи само „слабиот“ мозок што размислува со шема на чисто тело може да му овозможи на телото да овозможи „посни“ програми и сигнали за однесување. Да се биде тенок се учи како автогена обука, како странски јазик или скијање.
Методот на бранови на крилја е обука за изведба и емоции што, за само неколку сесии, доведува до намалување на стресот и зголемување на креативноста, менталната подготвеност и стабилноста на конфликтите за тренерот. Овој ефект се постигнува со навидум едноставна основна интервенција. Се создаваат РЕМ-фази „Разбуди“ (Брзо движење на очите), кои инаку ги поминуваме само во сон и со тоа го обработуваме искусеното. Тренерот го поместува погледот на неговите тренери хоризонтално напред и назад со брзи движења на рацете. Со добро истражениот мускулен тест (види кинезиологија), точната тема се утврдува претходно и ефектот на интервенцијата се проверува потоа.
Само име или збор може да предизвикаат негативни чувства. Терминот даночна пријава ве става во лошо расположение дури и без да ги разгледате формуларите. Размислувањето за мигрена предизвикува мускулите на лицето да се повлекуваат по аглите на устата дури и во деновите кога се чувствувате добро. Овие гласници во лоша форма се нарекуваат стресни зборови.
Со „Волшебните зборови“ секој може да научи да „заразува“ зборови со посакуваната магична моќ, така што тие ќе станат позитивни предвесници на иднината. Методот, кој нашиот мозок го користи на насочен начин и директно се однесува на нашиот нервен систем, може да се искористи за да се постигнат различни цели во животот - здравје, чувства, комуникација, личен развој.
Допрете за здравје
Допир за здравје зема елементи на традиционална кинеска медицина, во кои мускулните групи се доделуваат на меридијани и со тоа се дијагностицираат блокади, под-и прекумерна енергија.
Овие потоа се лекуваат со допирање на рефлексните точки, галење меридијани, со акупресура, со масажа на одредена мускулна група или со посебна препорака за исхрана. Многу методи на кинезиологија кои подоцна биле развиени, потекнуваат од „Допир за здравје“.
Кинезиологијата е метод што може да се користи за подобрување на здравјето, намалување на стресот, зголемување на перформансите и решавање на блокадите. „Алатката за трговија“ на кинезиолозите е таканаречен мускулен тест. Преку него, телото се „доведува во прашање“ што го стрес или предизвикува блокади и со која соодветна техника може да се решат. Ова работи многу јасно и ефикасно бидејќи сите наши искуства се чуваат во нервниот систем и во меморијата на клетките.