Ти; одговара на совети за исхрана Хамбург - но само индивидуално! ти; се вклопуваат
Заборавете на крутите планови за исхрана - недела по недела заедно го развиваме вашиот индивидуален концепт за исхрана
Цврст план за јадење што ви кажува што да правите - колку долго можете да го одржувате истиот? Немаме такво нешто.
Ние работиме со вас секоја недела за да развиеме нови препораки засновани врз искуството од претходните недели. Добивате еден целосно испланиран ден неделно. Ова полека ќе се навикне на поздрава диета. Времето го поминувате правејќи поважни работи отколку да го поминувате целиот ден на новите рецепти.
Секој ден нов ден
По детална анализа на вашите претходни навики во исхраната, ние ќе ви даваме план секоја недела. Секој план е чекор кон ново однесување во исхраната. После 7 недели, заедно со вас изработивме план за 7 дена.
Промената ќе ви биде лесна со постепено прилагодување на вашата исхрана. Бидејќи свесно се воздржуваме од радикални промени, ризикот од релапс повторно се намалува.
Престанете да размислувате за правилна исхрана
Постепено ќе ја смениме вашата исхрана заедно со вас, земајќи ги предвид вашите преференции. На овој начин брзо ќе ја закотвите вашата нова диета во потсвеста. Јадењето здраво може да биде лесно и забавно. ние ви покажуваме како работи.
Ова е она што можете да го очекувате од советите за исхрана
- Слабејте со леснотија и без гладување
- Земајќи ги предвид вашите преференции
- Постепена промена во исхраната
Слабеењето е истоштувачко само ако навистина сакате. Повеќе сакаме да ви го покажеме забавниот начин. На овој начин долгорочно ја одржувате вашата тежина многу полесно.
Како да го сториме тоа, така што ќе изгубите тежина успешно додека се забавувате?
На почетокот, поминуваме низ мал првичен преглед со вас за да го класифицираме вашиот метаболички тип. Ние исто така обрнуваме внимание на какви било болести или лекови кои можат да влијаат на вашиот метаболизам.
После тоа, ќе се среќаваме еднаш неделно за тренирање во исхраната. Таму разговараме за успесите и пречките во изминатата недела. Ни кажувате какви намирници би сакале да имате во планот за новата недела. Потоа, ќе создадеме план за исхрана за вас, прилагоден на нивото на калории за вас.
Нутриционистички совет на прв поглед:
ПРЕГЛЕД НА НОХНИЧКИ СОВЕТИ во Хамбург
Првичен преглед:
Запишете ја почетната состојба, метаболички тип, сака и не сака
ИСХРАНА СОВЕТ
ВКЛУЧЕНИ УСЛУГИ
- 7 состаноци на најдобрата адреса на Хамбург или дома
- 7 планови за исхрана вклучувајќи списоци за купување
- Планирање на уживање
- Водич за вежбање
Конечно јадете без да размислувате за храна цело време.
Вашиот начин на здрава исхрана
Ве советуваме без обврска и индивидуално дома или телефонски и ви ги објаснуваме опциите.